বর্তমানে, উর্বর সময়ের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য অনেকগুলি প্রচলনকারী সরঞ্জাম। এটি অবশ্যই আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য খুবই সহায়ক যারা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন। যাইহোক, আপনি কি জানেন যে উর্বর সময়কাল প্রাকৃতিক উপায়ে জানা যায়, যথা সার্ভিকাল শ্লেষ্মা দ্বারা?
সার্ভিকাল শ্লেষ্মা হল একটি তরল যা সার্ভিক্স দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং যোনি অঞ্চলে প্রবাহিত হয়। সার্ভিকাল শ্লেষ্মা এর আকৃতি এবং গঠন সাধারণত পরিবর্তিত হয়। এটি হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হয় যা মহিলারা ডিম্বস্ফোটন বা উর্বর সময়কাল এবং মাসিক চক্রের সময় অনুভব করেন।
উর্বর সময়কাল কখন স্থায়ী হয়?
উর্বর সময়কাল বা ডিম্বস্ফোটন হল ডিম্বাশয় বা ডিম্বাশয় থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে ডিম ছাড়ার প্রক্রিয়া। একটি গর্ভাবস্থা তৈরি করার জন্য, ডিম্বস্ফোটনের সময় যে ডিম্বাণু নিঃসৃত হয় তা অবশ্যই শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হতে হবে। নিষিক্তকরণের পরে, ডিমটি ভ্রূণ বা ভ্রূণে বিকশিত হবে।
উর্বর সময়কাল বা ডিম্বস্ফোটন সাধারণত পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার প্রথম দিন থেকে প্রায় 2 সপ্তাহ আগে ঘটে। যে দম্পতিরা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন, তাদের জন্য উর্বর সময় হল যৌন মিলনের সঠিক সময়।
উর্বর সময়কালে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা এর বৈশিষ্ট্য
মাসিক চক্র জুড়ে, একজন মহিলার শরীর হরমোনের পরিবর্তন অনুভব করবে। এটি পরে মহিলা প্রজনন অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করবে, সেইসাথে উত্পাদিত সার্ভিকাল শ্লেষ্মার পরিমাণ এবং গঠনকে প্রভাবিত করবে।
উর্বর সময়কালের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে একজন মহিলার শরীরে হরমোন ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি পাবে এবং জরায়ুমুখ থেকে আরও শ্লেষ্মা নিঃসরণ করবে।
উর্বর সময়কালে উত্পাদিত সার্ভিকাল শ্লেষ্মা ডিমের সাদা মতো পরিষ্কার সাদা দেখাবে এবং এটির গঠন পিচ্ছিল এবং আরও আঠালো। এই ধরনের সার্ভিকাল শ্লেষ্মা এর গঠন ডিম্বাণুর দিকে শুক্রাণু বহন করার জন্য খুব ভাল।
উর্বর সময়কালে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করা
সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করে আপনি কখন উর্বর তা জানতে পারেন। কৌশল, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন। এর পরে, ধীরে ধীরে যোনিতে তর্জনী এবং মধ্যমা আঙ্গুলগুলি ঢোকান যতক্ষণ না তারা জরায়ুর কাছে পৌঁছায়।
এর পরে, আপনার আঙ্গুলগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং আপনার আঙ্গুলের সাথে লেগে থাকা শ্লেষ্মাটির গঠন এবং রঙ পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন।
আপনি টয়লেট পেপার ব্যবহার করে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করতে পারেন। কৌশলটি হল যোনিতে টয়লেট পেপার মুছা, তারপর টিস্যুতে থাকা সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পর্যবেক্ষণ করা।
উপরের দুটি পদ্ধতির পাশাপাশি, আপনি অন্তর্বাসে আটকে থাকা শ্লেষ্মাটির গঠন এবং রঙ পর্যবেক্ষণ করে সার্ভিকাল শ্লেষ্মাও পরীক্ষা করতে পারেন। আপনি গাঢ় অন্তর্বাস পরতে পারেন, যাতে শ্লেষ্মা দেখতে সহজ হয়।
শুধুমাত্র সার্ভিকাল শ্লেষ্মায় পরিবর্তনই নয়, যে মহিলারা তাদের উর্বর সময়ের মধ্যে রয়েছেন তারা সাধারণত অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলিও অনুভব করবেন, যেমন বেসাল শরীরের তাপমাত্রার পরিবর্তন (কোনও কার্যকলাপ না করার সময় শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা), পেটে এবং পিঠে ব্যথা, বড় হয়ে যাওয়া। স্তন। সংবেদনশীল।
আপনি যদি এখনও বিভ্রান্ত হন তবে আপনি আপনার উর্বর সময়কাল নির্ধারণের জন্য অন্যান্য বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করতে পারেন, যেমন আপনার উর্বর সময়কাল গণনা করার জন্য ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ব্যবহার করা বা প্রস্রাবের নমুনা ব্যবহার করে এমন একটি উর্বরতা সনাক্তকরণ ডিভাইস।
আপনি কখন উর্বর হন তা জানতে আপনি সরাসরি একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন।