একটি বিপরীতমুখী জরায়ু একটি উল্টানো জরায়ু নামেও পরিচিত। একটি retroflexed জরায়ু হল একটি অবস্থা যেখানে জরায়ু একটি সোজা পিছনে অবস্থানে, মলদ্বার বা মেরুদণ্ডের মুখোমুখি হয়। বেশিরভাগ মহিলার জরায়ু সামনের দিকে (অ্যান্টফ্লেক্সন) বা পেটের দিকে থাকে এবং মূত্রাশয়ের উপরে থাকে।
অনেক মহিলা বুঝতে পারেন না যে তাদের একটি রেট্রোফ্লেক্সড জরায়ু রয়েছে কারণ এই অবস্থাটি সাধারণত কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না। যাইহোক, জরায়ুর রেট্রোফ্লেক্সন অন্যান্য বেশ কয়েকটি অবস্থার সাথে সম্পর্কিত বলে পরিচিত যা বিরক্তিকর অভিযোগ বা উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।
রেট্রোফ্লেক্সড জরায়ুর লক্ষণ
যদিও প্রায়ই উপসর্গবিহীন, নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি একটি রেট্রোফ্লেক্সড জরায়ুর লক্ষণ হতে পারে:
- সহবাসের সময় মেরুদণ্ড এবং যোনিতে ব্যথা অনুভূত হয়।
- ঘন ঘন প্রস্রাব এবং মূত্রাশয়ের উপর চাপ।
- মাসিকের সময় পেলভিক ব্যথা।
- মূত্রনালীর সংক্রমণ আছে।
- ট্যাম্পন ব্যবহার করা কঠিন।
জরায়ু রেট্রোফ্লেক্সনের কারণ
জরায়ুর রেট্রোফ্লেক্সন বয়সের সাথে স্বাভাবিকভাবেই ঘটতে পারে। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা জরায়ুকে রেট্রোফ্লেক্স করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. শ্রম
জন্ম প্রক্রিয়ার প্রভাবের কারণে জরায়ুর অবস্থান পরিবর্তন হতে পারে। এই অবস্থা ঘটতে পারে যদি লিগামেন্ট বা টিস্যু যা জরায়ু প্রসারিত করে। স্বাভাবিক অবস্থায়, প্রসবের পরে জরায়ু তার আসল অবস্থানে ফিরে আসা উচিত। যাইহোক, কিছু প্রসবের ক্ষেত্রে, এটি জরায়ুর অবস্থানে পরিবর্তন ঘটায় যা বিপরীতমুখী হয়ে যায়।
2. এন্ডোমেট্রিওসিস
এন্ডোমেট্রিওসিসের ক্ষেত্রে জরায়ুর দেয়ালে দাগের টিস্যুর বৃদ্ধির কারণে জরায়ু একটি উল্টানো অবস্থায় আটকে যেতে পারে এবং তার সঠিক অবস্থানে ফিরে আসতে অসুবিধা হতে পারে।
3. পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ
পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না তা জরায়ুর প্রাচীরের আস্তরণে দাগ টিস্যুর চেহারাকে ট্রিগার করতে পারে এবং এন্ডোমেট্রিওসিসের ক্ষেত্রে প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।
4. ফাইব্রয়েড বা মায়োমাস
জরায়ুর চারপাশে ফাইব্রয়েডের উপস্থিতি জরায়ুকে উল্টে দিতে পারে, এর আকৃতি নিখুঁত নয় এবং সমস্যাযুক্ত। কিছু ক্ষেত্রে, ফাইব্রয়েডের উপস্থিতি নিষিক্তকরণ প্রক্রিয়া বা গর্ভাবস্থায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।
5. পেলভিক সার্জারি
পেলভিক সার্জারির ইতিহাসের কারণেও ক্ষতের টিস্যু হতে পারে, যার ফলে জরায়ু বিরক্ত হয়।
Retroflexed জরায়ু অতিক্রম
রোগীর অবস্থা এবং অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে রেট্রোফ্লেক্সড জরায়ুর জন্য চিকিত্সার প্রচেষ্টা পরিবর্তিত হয়। কিন্তু সাধারণভাবে, retroflexed জরায়ু বিভিন্ন উপায়ে অতিক্রম করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
হালকা ব্যায়াম করুন
এই ব্যায়ামটি ম্যানুয়ালি জরায়ুকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে আনার জন্য করা হয়। সঞ্চালিত আন্দোলনগুলি লিগামেন্ট এবং টেন্ডনগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা জরায়ুকে একসাথে ধরে রাখে।
প্রথম যে ব্যায়ামটি করা যায় তা হল কেগেল ব্যায়াম। কেগেল ব্যায়ামগুলি নীচের পেলভিক পেশীগুলিকে শক্ত করে এমনভাবে করা হয় যেন প্রস্রাব আটকে থাকে। তারপর এই আন্দোলনটি 5 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন এবং 4-5 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
দ্বিতীয় ব্যায়ামটি বুকের সাথে হাঁটু সংযুক্ত করে করা হয়। এই অনুশীলনটি সম্পাদন করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই মেঝেতে আপনার পা সোজা করে এবং মেঝেতে শুতে হবে। ধীরে ধীরে আপনার পা টানুন, তাদের বাঁকুন, তারপর 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার বুকে চাপুন। তারপরে আপনার পা সোজা মেঝেতে ফিরিয়ে দিন এবং 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
তৃতীয় ব্যায়াম, কেগেল ব্যায়ামের অনুরূপ, পেলভিক পেশী টোন করার জন্য সঞ্চালিত হয়। আপনি আপনার ধড়ের অবস্থান এবং আপনার হাত সোজা মেঝেতে রেখে শুতে পারেন। তারপরে শ্বাস নেওয়ার সময় ধীরে ধীরে আপনার পেলভিস উপরে তুলুন। শ্বাস ছাড়ার সময় আপনার পেলভিস নামিয়ে নিন। এই আন্দোলন 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
একটি pessary রিং ব্যবহার করে
একটি পেসারি রিং হল একটি ডিভাইস যা জরায়ুর অবস্থান সংশোধন করতে যোনিতে প্রবেশ করানো হয়। প্লাস্টিক বা সিলিকন দিয়ে তৈরি এই টুলটি সাময়িক বা স্থায়ীভাবে যোনিতে বসানো যেতে পারে। পেসারি রিং পরলে সংক্রমণ এবং প্রদাহের ঝুঁকি বাড়তে পারে এবং মিলনকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে।
অস্ত্রোপচার
কিছু ক্ষেত্রে, একটি retroflexed জরায়ু অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা আবশ্যক। এই পদ্ধতিতে বেশ কিছু কৌশল ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে একটি হল ল্যাপারোস্কোপি। এই কৌশল তুলনামূলকভাবে সহজ এবং দ্রুত। অবস্থা খুব গুরুতর হলে, জরায়ু অপসারণের জন্য একটি হিস্টেরেক্টমি করা যেতে পারে।
কিছু লোক উদ্বিগ্ন যে রেট্রোফ্লেক্সড জরায়ু গর্ভাবস্থায় হস্তক্ষেপ করবে। আসলে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রেট্রোফ্লেক্সড জরায়ু গর্ভাবস্থায় হস্তক্ষেপ করে না। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে উল্টানো জরায়ু স্বাভাবিকভাবেই তার আসল অবস্থানে ফিরে আসবে। নিরাপদে থাকার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি এই ব্যাধির লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনি সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন৷