ব্রণ চেহারাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দাগ সৃষ্টি করে। যাইহোক, আসলে এই পরাস্ত করা যেতে পারে. ব্রণ এবং এর দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি বাড়িতে নিজেই করতে পারেন, কিছু ডাক্তারের দ্বারা করা দরকার।
ব্রণ প্রায়শই শরীরের অংশে দেখা যায় যা তৈলাক্ত এবং প্রচুর ঘাম হয়, যেমন মুখ, বুক, কাঁধ এবং পিঠে। ব্রণের চেহারা যে কেউ, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে।
ত্বকের ফলিকল বা চুলের বৃদ্ধির স্থানগুলি তেল (সেবাম) এবং মৃত ত্বকের কোষ দিয়ে আটকে গেলে ব্রণ দেখা দিতে পারে।
তীব্রতার উপর ভিত্তি করে, হালকা, মাঝারি, থেকে গুরুতর ব্রণ রয়েছে।
হালকা ব্রণ সাধারণত দাগ বা ব্ল্যাকহেডস আকারে হয়, যখন মাঝারি ব্রণ ছোট লাল ফুসকুড়ি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা নরম মনে হয়, কখনও কখনও পুঁজ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই অবস্থা ব্রণ papules এবং pustules নামেও পরিচিত।
এদিকে, যে ধরণের ব্রণগুলিকে গুরুতর ব্রণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় তার মধ্যে রয়েছে সিস্টিক ব্রণ, সিস্টিক ব্রণ এবং ব্রণ ফুলমিনান।
ব্রণের প্রকারভেদ যেগুলি বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে সেগুলি হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ, যখন গুরুতর ব্রণ একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত কারণ বড় ব্রণের দাগ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে৷
ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায়
হালকা ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে, আপনি নিম্নলিখিত উপায়গুলি করতে পারেন:
- দিনে 2 বারের বেশি ব্রণ দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং ব্রণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- ব্রণ এবং গরম জলের জন্য একটি বিশেষ ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করে ব্রণ দিয়ে ত্বক ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
- ব্রণ চেপে যাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি স্থায়ীভাবে ব্রণের দাগ সৃষ্টি করতে পারে।
- যখনই আপনি প্রচুর ঘামেন, যেমন ব্যায়াম বা রোদ স্নানের পরে মুখ বা শরীর ব্রণ দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন এবং বাইরের কার্যকলাপের সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
এছাড়াও ব্যবহার এড়িয়ে চলুন আপ করা যতদিন এটা এখনও ব্রণ কারণ আপ করা ত্বকের ছিদ্র আটকাতে পারে এবং ব্রণ ফিরে আসতে পারে বা খারাপ হতে পারে। আপনি যদি ব্যবহার করতে চান আপ করা, তেল বা লেবেলযুক্ত পণ্য বাছাই করুন নন-কমেডোজেনিক.
মাঝারি ব্রণর চিকিত্সার জন্য, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, যেমন বেনজয়েল পারক্সাইড, সালফার, রেজলসিনল বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত মলম বা ক্রিম।
আপনার যদি গুরুতর ব্রণ থাকে তবে এই অবস্থার একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন। ব্রণের চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন এবং একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম দিতে পারে প্রদাহ কমাতে এবং সংক্রমণের চিকিৎসা করতে।
গুরুতর বা পুনরাবৃত্ত ব্রণের চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তার ট্রেটিনোইন বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির আকারে ব্রণের ওষুধও দিতে পারেন।
ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায়
ব্রণ অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরে, কখনও কখনও ব্রণের দাগ দাগের টিস্যু, লালচে দাগ বা এমনকি কেলোয়েডের আকারে প্রদর্শিত হবে। সাধারণত এই ব্রণের দাগ দেখা দেবে যদি পিম্পল সমাধান করা হয় বা অনুপযুক্ত উপায়ে চেপে দেওয়া হয়।
ছোট এবং খুব বেশি গুরুতর নয় এমন ব্রণের দাগের চিকিৎসার জন্য, আপনি ব্রণের দাগের উপর প্রাকৃতিক উপাদান যেমন মধু, ঘৃতকুমারী বা ঘৃতকুমারী এবং লেবু প্রয়োগ করে বাড়িতেই নিজের চিকিৎসা করতে পারেন।
এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ব্রণের দাগ দূর করতে কার্যকর না হলে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন। আপনাকে প্রথমে একটি ব্রণ দাগ অপসারণ মলম দেওয়া হতে পারে। যাইহোক, যদি এটি আপনার ব্রণের দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে কাজ না করে তবে আপনার ডাক্তার আরও উন্নত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।
নিম্নলিখিত চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি যা আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন:
1. ডার্মাব্রেশন
ডার্মাব্রেশন মুখের দাগগুলির চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর ত্বকের চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি। আপনি যখন ডার্মাব্রেশনের মধ্য দিয়ে যাবেন, ডাক্তার আপনার মুখে একটি স্থানীয় অবেদনিক প্রয়োগ করবেন, তারপরে ডাক্তার আপনার মুখের নতুন ত্বকের টিস্যু গঠনকে উদ্দীপিত করার জন্য একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করবেন।
2. রাসায়নিক খোসা
রাসায়নিক খোসা ডার্মাব্রেশনের মতো প্রায় একই প্রভাব রয়েছে, যা পুরানো ত্বকের টিস্যুকে এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বকের একটি নতুন স্তর তৈরি করে। পদ্ধতিতে রাসায়নিক খোসা নতুন ত্বকের টিস্যু গঠনকে উদ্দীপিত করার জন্য ডাক্তার আপনার ত্বকে একটি অ্যাসিড প্রয়োগ করবেন।
এই পদ্ধতিটি সাধারণত ব্যবহার করা হয় যখন আপনার ত্বকের স্তরগুলিতে ব্রণের দাগগুলি বেশ গভীর হয়।
3. ফিলার
ডাক্তার ইনজেকশন দিতে পারেন ফিলার ব্রণের দাগের উপর যাতে সেই অংশের ত্বকের পৃষ্ঠটি আরও সমান এবং মসৃণ দেখায়। ফিলার ইনজেকশন চর্বি বা কোলাজেন আকারে হতে পারে।
4. লেজার থেরাপি
লেজার থেরাপি ত্বকের উপরের স্তরটি অপসারণ করতে এবং নতুন, মসৃণ ত্বকের টিস্যু গঠনকে উদ্দীপিত করতেও কাজ করতে পারে। এই চিকিত্সার সাধারণত অন্যান্য পুনরুত্পাদন চিকিত্সার তুলনায় দ্রুত নিরাময় সময় থাকে, যেমন রাসায়নিক খোসা এবং ডার্মাব্রেশন।
5. মাইক্রোনিডলিং
ব্রণের দাগ দূর করার কৌশলটি ডার্মাব্রেশনের মতো। পদ্ধতি microneedling সূক্ষ্ম সূঁচ সমন্বিত একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে ছোট ক্ষত তৈরি করে ডাক্তারদের দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
যাইহোক, এই পদ্ধতিটি চালানোর আগে, ডাক্তার প্রথমে আপনার মুখে একটি স্থানীয় চেতনানাশক দেবেন, যাতে আপনি ব্যথা অনুভব করেন না। পদ্ধতি microneedling কোলাজেন এবং ত্বকের একটি নতুন স্তরের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে যাতে ব্রণের দাগ আরও সূক্ষ্ম দেখায়।
ব্রণের দাগ দূর করার কিছু পদ্ধতি বেশ কয়েকবার করতে হতে পারে এবং তাৎক্ষণিক ফলাফল নাও দিতে পারে। যাদের ত্বকের কিছু সমস্যা আছে, যেমন সংবেদনশীল ত্বক, তারাও উপরের কয়েকটি ধাপ অতিক্রম করতে পারবেন না।
অতএব, আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে যাতে ডাক্তার আপনার ব্রণ এবং ব্রণের দাগ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা নির্ধারণ করতে পারেন।