স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়ার তিনটি ধাপ চিনুন

প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়া ভিন্ন। যাহোক, মূলত সেখানে 3 পর্যায়গুলি প্রক্রিয়া গর্ভবতী মহিলারা শেষ পর্যন্ত তাদের প্রিয় শিশুর সাথে দেখা করার আগে যেটি অতিক্রম করবেন।

স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়ার প্রথম পর্যায় শুরু হয় যখন গর্ভবতী মহিলার জরায়ু সংকোচন অনুভব করা শুরু হয়। যাইহোক, মনে রাখবেন, এই সংকোচনগুলি মিথ্যা সংকোচন থেকে আলাদা। প্রথম পর্যায়ে, গর্ভবতী মহিলারা সার্ভিক্স খোলার অভিজ্ঞতা পাবেন।

এর পরে, দ্বিতীয় পর্যায় শুরু হয় যখন খোলার সম্পূর্ণ হয় বা 10 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়, এবং মা শিশুটিকে পৃথিবীতে জন্ম না দেওয়া পর্যন্ত ধাক্কা দিতে শুরু করে। তারপর তৃতীয় বা চূড়ান্ত পর্যায়টি ঘটে যখন শিশুর জন্মের কয়েক মিনিটের মধ্যে প্লাসেন্টা জরায়ু থেকে বের হয়ে যায়।

স্বাভাবিক প্রসব প্রক্রিয়ার পর্যায়

প্রসবের সময়, গর্ভবতী মহিলারা বিভিন্ন পর্যায়ে বা স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়ায় প্রবেশ করবে, যথা:

প্রথম পর্যায়ে

এই পর্যায়ে আপনি 2টি পর্যায় অনুভব করবেন, যথা প্রাথমিক পর্যায় এবং সক্রিয় পর্যায়। শ্রমের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি অনুভব করতে পারেন:

• সার্ভিক্স পাতলা হয় এবং খুলতে শুরু করে। আপনি হালকা সংকোচন অনুভব করবেন যা 40-60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। যত দীর্ঘ হবে, সংকোচনগুলি আরও নিয়মিত এবং শক্তিশালী হবে, উদাহরণস্বরূপ প্রতি 5 মিনিটে।
• সময়ের সাথে সাথে, সার্ভিক্স ধীরে ধীরে খুলতে শুরু করবে। সাধারণত যোনি থেকে বেরিয়ে আসা রক্তের সাথে মিশ্রিত শ্লেষ্মা থাকবে।
• প্রাথমিক পর্যায় শেষ হয় যখন সার্ভিক্স প্রায় 4 বার প্রসারিত হয়। প্রসারণে পৌঁছতে যে সময় লাগে তা মহিলা থেকে মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হয়।

যদি এটি আপনার প্রথম শ্রম হয়, তবে এই প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায় 8-12 ঘন্টা বেশি সময় লাগতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি পূর্বে জন্ম দিয়ে থাকেন তবে এই পর্যায়টি সাধারণত আরও দ্রুত হবে।

প্রাথমিক পর্যায় অতিক্রম করার পর, আপনি শ্রম প্রক্রিয়ার একটি সক্রিয় পর্যায়ে প্রবেশ করবেন। জানার জন্য সক্রিয় পর্যায়ের কিছু লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত:

1. এলসার্ভিক্স দ্রুত প্রসারিত হবে

সক্রিয় পর্যায়ে জরায়ুর খোলার 7 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়। এই পর্যায়ে সংকোচন প্রতি 2-3 মিনিটে ঘটবে প্রায় 45-60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়, এমনকি এটি 60-90 সেকেন্ডের জন্যও ঘটতে পারে।

2. সংকোচন শক্তিশালী হয় এবং অস্বস্তি বোধ করে

সক্রিয় পর্যায়ে আসা সংকোচনগুলি শক্তিশালী এবং আরও ঘন ঘন হবে। আপনি পায়ে ব্যথা, চাপ বা পিঠে ব্যথা থেকে শুরু করে অস্বস্তি অনুভব করতে শুরু করেন এবং বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন।

3. হাসপাতালে যাওয়ার বা প্রসবের সময়

প্রসবের অগ্রগতির সাথে সাথে অ্যামনিওটিক তরল ফেটে যেতে পারে। যখন আপনি প্রসবকালীন অবস্থায় থাকেন এবং আপনার পানি ভেঙ্গে যায় বা ফুটো হয়ে যায়, তখন এটি একটি লক্ষণ যে আপনাকে অবিলম্বে প্রসূতি হাসপাতাল বা হাসপাতালে যেতে হবে।

4. ব্যথার তীব্রতা বাড়বে

যদি আপনি এটি সহ্য করতে না পারেন, আপনি আপনার ধাত্রী বা ডাক্তারকে ব্যথা উপশমকারী ওষুধের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন। সক্রিয় পর্যায় সাধারণত 4-8 ঘন্টার মধ্যে স্থায়ী হয়। যাইহোক, যদি এটি আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা হয় তবে সক্রিয় পর্যায়টি দীর্ঘস্থায়ী হবে।

যখন সক্রিয় পর্যায় শেষ হয়, তখন একটি সময়কাল থাকে যাকে ট্রানজিশন ফেজ বলা হয়। এখানে সংকোচন শক্তিশালী এবং দীর্ঘ হবে, এবং খোলার 7-10 সেমি থেকে প্রশস্ত হতে শুরু করে। এই মুহুর্তে আপনি ক্লান্ত, ভয় বা ক্রমবর্ধমান উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন।

এই সময়ে, সাধারণত যে মায়েরা সন্তান প্রসব করেন তাদের একজন সঙ্গীর প্রয়োজন হয়। যাইহোক, এমনও আছেন যারা বিরক্ত বোধ করেন, যদি এমন সঙ্গী থাকে যারা সাহায্য করার চেষ্টা করে।

দ্বিতীয় পর্যায়

এই পর্যায়টি আপনার শরীর থেকে শিশুকে ঠেলে দেওয়ার প্রক্রিয়া হিসাবে পরিচিত। এই পর্যায়ে সার্ভিকাল খোলার পূর্ণ, যা 10 সেমি। এই পর্যায়ে আপনার সমস্ত শক্তি সচল করতে হবে।

এখানে কিছু শর্ত রয়েছে যা আপনি স্বাভাবিক প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে অনুভব করবেন:

1. সংকোচন কম ঘন ঘন হয়

আপনি আর সক্রিয় পর্যায়ের মতো সংকোচন অনুভব করেন না। সংকোচনের মধ্যে দূরত্ব এত কাছাকাছি নয়, তাই পরবর্তী সংকোচন উপস্থিত হওয়ার আগে আপনার বিশ্রামের জন্য আরও সময় আছে।

2. শিশু জন্ম খালে নামতে শুরু করে

ধীরে ধীরে আপনার শিশুর অবস্থান জন্ম খালে নেমে যাবে। শিশুর নিচে নামার জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনাকে ধৈর্য ধরতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে এবং তাড়াহুড়ো করার এবং ইচ্ছাকৃতভাবে ধাক্কা দেওয়ার দরকার নেই যাতে শিশুটি দ্রুত বেরিয়ে আসে।

ধাক্কা দিতে চাওয়ার অনুভূতিটি স্বাভাবিকভাবে আসতে দিন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করার চেষ্টা করুন এবং ধৈর্য ধরুন যাতে আপনি আরও শিথিল এবং কম চাপে থাকতে পারেন।

3. শিশুর মাথার ত্বক দেখাতে শুরু করেছে

কিছুক্ষণ পরে, আপনি যখন শিশুটিকে ধাক্কা দেবেন বা ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা করবেন তখন আপনি আপনার যোনিতে একটি স্ফীতি লক্ষ্য করবেন। শীঘ্রই, শিশুর মাথার ত্বক দৃশ্যমান হবে। এই প্রক্রিয়া বলা হয় মুকুট একজন মায়ের জন্য, এটি একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত মুহূর্ত। আপনি যদি কৌতূহলী হন, আপনি শিশুর মাথার ত্বক দেখার জন্য একটি আয়না চাইতে পারেন।

4. শিশুর জন্মের জন্য চাপ দেওয়া শুরু করুন

এই সময়ে ধাক্কা দিতে চাওয়ার অনুভূতি প্রবল হবে। আপনার শিশুর মাথার উপর চাপও আরও তীব্র অনুভূত হবে, যা জন্মের খালে টিস্যু প্রসারিত হওয়ার কারণে তীব্র ব্যথার সাথে হতে পারে।

আপনি যত বেশি ধাক্কা দেবেন, আপনার শিশুর মাথা তত বেশি বাইরে ঠেলে বের হবে। জন্ম পরিচারক থেকে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, যাতে এই প্রক্রিয়াটি সুচারুভাবে হয়। একটি ভাল ধাক্কা সঙ্গে, শিশুর মাথা সব পথ পপ আউট হবে.

একবার বের হয়ে গেলে, শিশুর মাথা পাশে থাকবে কারণ জন্ম খাল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য তার কাঁধগুলি ঘুরতে শুরু করে। একটি ভাল ধাক্কা সঙ্গে, কাঁধ পপ আউট হবে, তারপর শরীর অনুসরণ করবে। অভিনন্দন, আপনার শিশুর জন্ম হয়েছে।

5. শিশু পরিষ্কার করা শুরু করে

সহজে শ্বাস নেওয়ার জন্য শিশুর মুখ ও নাক পরিষ্কার করা হবে। এছাড়াও, ধাত্রী বা ডাক্তার দ্বারা জীবাণুমুক্ত তোয়ালে ব্যবহার করে শরীরের সাথে সংযুক্ত শ্লেষ্মা এবং রক্ত ​​শুকানো হবে।

শিশুর জন্মের পর, মিডওয়াইফ বা ডাক্তার নাভির কর্ডটি আঁকড়ে ধরবেন এবং কেটে ফেলবেন। তদ্ব্যতীত, যদি কোন জটিলতা না থাকে তবে আপনি অবিলম্বে আপনার ছোট্টটির সাথে দেখা করতে পারেন যে 9 মাস ধরে গর্ভবতী হয়েছে।

টিতৃতীয় পর্যায়

শিশুর জন্মের পরে, আপনি স্বস্তি এবং সুখের একটি অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি অনুভব করবেন। আপনি আপনার শিশুকে খুব স্নেহের সাথে আলিঙ্গন এবং চুম্বন করতে পারেন। যাইহোক, জন্মদান প্রক্রিয়াটি এখনও সম্পূর্ণ হয়নি, কারণ এই তৃতীয় পর্যায়ে আরও কয়েকটি প্রক্রিয়া রয়েছে, যথা:

1. জরায়ু থেকে প্লাসেন্টা বের হয়

জরায়ু থেকে প্লাসেন্টা বের হওয়ার জন্য আপনাকে এখনও অপেক্ষা করতে হবে। সাধারণত শিশুর জন্মের 5-10 মিনিটের মধ্যে প্লাসেন্টা বেরিয়ে আসে। যাইহোক, এমন কিছু নতুন রয়েছে যা 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা পরে বেরিয়ে আসে।

যদি প্ল্যাসেন্টা বের না হয় বা জরায়ুতে থেকে যায়, তবে ডাক্তারকে অবশিষ্ট প্ল্যাসেন্টা অপসারণের জন্য একটি কিউরেটেজ করতে হতে পারে। এটি প্ল্যাসেন্টা ধরে রাখার কারণে বিপজ্জনক জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য, যেমন প্রসবের পরে ভারী রক্তপাত।

2. আপনার ছোট্টটিকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করুন

যদি ডেলিভারি সহজে হয় এবং আপনার শিশুর অবস্থা সুস্থ থাকে, তাহলে আপনি আপনার ছোট বাচ্চাকে তাড়াতাড়ি বুকের দুধ খাওয়ানোর সূচনা (IMD) দেওয়া শুরু করতে পারেন। IMD শিশুদের জন্য খুবই ভালো এবং প্রক্রিয়াটিও বন্ধন মা এবং সন্তানের মধ্যে।

যাইহোক, সমস্ত শিশু জন্মের সাথে সাথেই বুকের দুধ খাওয়াতে চায় না। তবুও আপনি হতাশ হবেন না, শিশুর ঠোঁট আপনার স্তনে আনতে থাকুন যতক্ষণ না সে স্তনের বোঁটা চুষে নেয়।

3. একটি ছেঁড়া জন্ম খাল জন্য চিকিত্সার অধীনে

শিশু এবং প্ল্যাসেন্টা জন্ম নেওয়ার পরে, জন্ম পরিচারক জন্মের খালের টিয়ারটি সেলাই করবে। এপিসিওটমি করানো গর্ভবতী মহিলাদের উপরও ক্ষতের সেলাই করা হবে। জন্মের খালটি সেলাই করার আগে, আপনাকে ব্যথা কমানোর জন্য স্থানীয় চেতনানাশক একটি ইনজেকশন দেওয়া হবে।

আপনারা যারা প্রথমবার সন্তান প্রসব করছেন, সাধারণত জন্ম দেওয়ার পুরো প্রক্রিয়াটি 10-20 ঘন্টা সময় নিতে পারে। প্রসবের প্রক্রিয়া দ্রুত হতে পারে, যদি আপনি আগে যোনিপথে জন্ম দিয়ে থাকেন।

স্বাভাবিক জন্ম প্রক্রিয়ার পর্যায়গুলি সময়, শক্তি এবং চিন্তাভাবনা নেয়। যাইহোক, আপনি যে ফলাফলগুলি পান তার তুলনায় এটি কিছুই নয়, যা শিশুর সাথে দেখা করছে।

আপনি যদি স্বাভাবিক প্রসবের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে ডাক্তার বা মিডওয়াইফের কাছে যান, যাতে আপনার স্বাভাবিক প্রসবের প্রক্রিয়াটি পর্যবেক্ষণ করা যায় এবং সঠিকভাবে সাহায্য করা যায়।