দেখা যাচ্ছে এটি চুল পড়ার সঠিক চিকিৎসা

চুলকে মজবুত ও ঘন করতে অনেকেই চুল পড়ার চিকিৎসা করে থাকেন। কারণ চুল পড়ার অভিযোগ নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই আত্মবিশ্বাসে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তা সত্ত্বেও, চুল পড়ার চিকিত্সা নির্বিচারে হওয়া উচিত নয় এবং কারণের সাথে সামঞ্জস্য করা দরকার।

চুল পড়া পুরুষ এবং মহিলা, তরুণ এবং বয়স্কদের হতে পারে। এই অবস্থা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, জেনেটিক কারণ থেকে শুরু করে কিছু রোগ, যেমন অপুষ্টি (অপুষ্টি), অ্যালোপেসিয়া, মাথার ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণ, থাইরয়েড রোগ এবং অন্যান্য হরমোনজনিত ব্যাধি।

এছাড়াও, আপনার চুল সাজানো বা স্টাইল করার ভুল, মেনোপজ, গর্ভাবস্থা এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন কেমোথেরাপি এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কারণেও চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

যেহেতু কারণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তাই চুল পড়ার চিকিত্সা এবং চিকিত্সাকে এটির কারণগুলির সাথে সামঞ্জস্য করা দরকার। চিকিত্সা প্রাকৃতিক হতে পারে বা ডাক্তারের ওষুধ দিয়ে।

প্রাকৃতিক উপায়ে চুল পড়ার চিকিৎসা

প্রাকৃতিকভাবে চুল পড়ার চিকিৎসা ও চিকিৎসা করতে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:

1. পুষ্টিকর খাবার খান

পুষ্টির অভাবে চুল ভঙ্গুর হতে পারে এবং সহজেই পড়ে যেতে পারে। মজবুত ও সুন্দর হওয়ার জন্য চুলের বিভিন্ন ধরনের পুষ্টির প্রয়োজন, বিশেষ করে প্রোটিন, আয়রন, দস্তা, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই, বায়োটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

তাই চুল পড়া রোধ ও চিকিৎসার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে এই পুষ্টি গ্রহণ করুন। ডিম, মাংস, সামুদ্রিক খাবার, বিশেষ করে স্যামন, ঝিনুক এবং চিংড়ি, পালং শাক, অ্যাভোকাডো, বাদাম, বীজ এবং সয়াবিনের মতো কিছু খাবার থেকে চুলের পুষ্টি পাওয়া যেতে পারে।

উপরন্তু, শুধুমাত্র খাদ্য থেকে পুষ্টির অভাব অনুভূত হলে, আপনি ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী পুষ্টি সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন।

2. সঠিকভাবে এবং আলতোভাবে আপনার চুল চিকিত্সা

সঠিক নয় এমন চুলের স্টাইল কীভাবে করা যায় তাও প্রায়শই চুল সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত, ভেঙে যেতে এবং পড়ে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চুল খুব শক্ত করে বেঁধে রাখা, প্রায়শই সোজা করা, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে (চুল শুকানোর যন্ত্র) খুব গরম, চুল সোজা করা (চুল রিবন্ডিং), কার্লিং, বা রাসায়নিকভাবে চুল রং করা।

চুলের ক্ষতি যাতে খারাপ না হয় তার জন্য, আপনার চুলের যত্ন নিন এবং তাপ এবং রাসায়নিক এড়িয়ে চলুন। যদি প্রয়োজন হয়, চুলের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন, যেমন শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং চুলের সিরাম, যা বিশেষভাবে চুল পড়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

চুল পড়া চিকিত্সা পণ্য সাধারণত থাকে ডাইমেথিকোন এবং সোডিয়াম লরেথ সালফেট (SLES)। এই দুটি উপাদানই চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে এবং চুল পড়া রোধ করতে পারে যা চুলের ক্ষতি হতে পারে।

এছাড়াও, শ্যাম্পু পণ্যগুলিও রয়েছে যা সমৃদ্ধ হয়েছে চালের তেলের নির্যাস যা চুলকে মজবুত করে এবং চুল পড়া রোধ করে বলে মনে করা হয়। চুলের যত্নের পণ্যগুলি যেগুলিতে প্রোভিটামিন রয়েছে তা চুলকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে যাতে চুল নরম এবং চকচকে দেখায়।

3. স্ট্রেস পরিচালনা করুন

স্ট্রেস চুল পড়ার ঝুঁকির কারণ। আপনি যখন গুরুতর মানসিক চাপ অনুভব করেন, তখন আপনার শরীরে হরমোনের উৎপাদন ব্যাহত হবে, চুল পড়া শুরু করবে। তাই স্ট্রেস কমানোর চেষ্টা করুন যাতে আপনার চুল পড়ে না যায়।

ওষুধ দিয়ে চুল পড়ার চিকিৎসা

উপরের বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায় ছাড়াও ওষুধ দিয়েও চুল পড়ার চিকিৎসা করা যেতে পারে।

মূলত, চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য এটি যে অবস্থার কারণ হয় তার সাথে সামঞ্জস্য করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও রোগের কারণে চুল পড়া হয় তবে ডাক্তার চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য প্রথমে রোগের চিকিত্সা করবেন।

এদিকে, চুলের বৃদ্ধিকে পুষ্ট এবং উদ্দীপিত করার জন্য, ডাক্তাররা নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:

মিনোক্সিডিল

মিনোক্সিডিল এটি একটি তরল আকারে একটি ওষুধ যা মাথার ত্বকে ঘষে বা স্প্রে করে ব্যবহার করা হয়। এই ওষুধটি চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে এবং এটিকে শক্তিশালী করতে পারে।

নিয়মিত ব্যবহারে, চুল ধীরে ধীরে আবার বৃদ্ধি পাবে এবং পড়ে যাবে। তবে ফলাফল দেখতে কমপক্ষে ৬ মাস সময় লাগে।

দুর্ভাগ্যবশত, এই ওষুধটি মাথার ত্বকের জ্বালা এবং মুখের এলাকায় অবাঞ্ছিত চুলের বৃদ্ধির আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

ফিনাস্টারাইড

ফিনাস্টারাইড এটি একটি বড়ি আকারে একটি বড়ি যা মৌখিকভাবে নেওয়া হয়। এই ওষুধটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের সাথে পাওয়া যেতে পারে এবং এটি শুধুমাত্র পুরুষদের চুলের ক্ষতির চিকিত্সার জন্য। এই ওষুধটি চুল পড়া ধীর করতে এবং নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে কাজ করে।

ফিনাস্টারাইড 60 বছরের বেশি বয়সী পুরুষরা গ্রহণ করলে কার্যকর নয়। এছাড়াও, এই ওষুধের ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে, যেমন লিবিডো এবং যৌন ফাংশন হ্রাস, সেইসাথে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

ওষুধ দেওয়ার পাশাপাশি, ডাক্তাররা চুল পড়ার জন্য নির্দিষ্ট কিছু চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন লেজার থেরাপি বা চুল প্রতিস্থাপন।

চুল পড়ার চিকিৎসার সঠিক ধরন নির্ধারণ করতে আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এইভাবে, ডাক্তার আপনার চুল পড়ার কারণ নির্ধারণ করতে পারেন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা দিতে পারেন।