যখন শিশুর সর্দি কাশি কারণ আপনার সর্দি হলে, সাধারণত বাবা-মা বা বেবিসিটাররা তা নিয়ে আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। শিশুর সর্দির ওষুধটি তখন একটি বাস্তব সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা হয় যাতে ছোটটির কষ্ট বন্ধ হয়।
যদিও এটি ভাল উদ্দেশ্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, প্রকৃতপক্ষে, শিশুদের ঠান্ডা ওষুধ দেওয়া একটি প্রস্তাবিত বিকল্প নয়। তাছাড়া ওষুধ হলে সর্দির ওষুধ বাজারে অবাধে বিক্রি হয়। শিশুদের জন্য, বিশেষ করে যাদের বয়স দুই বছর বা তার কম, ঠাণ্ডা ওষুধের মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। অবিরাম, শিশুর জীবন ঝুঁকির মধ্যে আছে.
আমি কি জ্বর কমানোর ওষুধ দিতে পারি?
মনে রাখবেন, আসলে একটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সংক্রমণ যার কারণে আপনার ছোট বাচ্চার সর্দি কাশি হয় তা প্রায় 5-7 দিনের মধ্যে নিজেই ভাল হয়ে যেতে পারে। তাই শিশুর সর্দির ওষুধ সবসময় প্রয়োজন হয় না। যেসব শিশুর ফ্লু এবং জ্বর আছে, তাদের জ্বর কমানোর ওষুধ দেওয়া এখনও অনুমোদিত। প্রকৃতপক্ষে, শিশুদের মধ্যে একটি নিম্ন-গ্রেডের জ্বর একটি লক্ষণ যে আপনার ছোট্টটির শরীর ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করছে।
প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা উপশমকারী ওষুধ দেওয়ার লক্ষ্য হল শিশুর সর্দি হলে জ্বরের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কমানো। যাইহোক, আশা করবেন না যে ফ্লু নিরাময় হবে, কারণ জ্বর-হ্রাসকারী ওষুধগুলি ফ্লু ভাইরাস নির্মূল করার উদ্দেশ্যে নয়। ফ্লু সাধারণত কয়েক দিন পরে নিজেই কমে যাবে।
পিতামাতা বা যত্নশীলদের যা বিবেচনা করা উচিত তা হল এই জ্বর হ্রাসকারীর প্রশাসন এবং শিশুর বয়স সম্পর্কে। যদি আপনার ছোটটির বয়স তিন মাসের কম হয়, তাহলে প্যারাসিটামল বা এর মতো ওষুধের সুপারিশ করা হয় না, কারণ ডোজ নির্দেশিকাগুলি বিভ্রান্তিকর হতে পারে। প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনি সঠিক ডোজ দিতে পারেন।
আরেকটি তাপ রিলিভার যা একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তা হল ibuprofen। যাইহোক, এই ধরনের ওষুধ শুধুমাত্র ছয় মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে শিশুর বয়স ছয় মাসের বেশি হলেও, আপনার শিশুর পানিশূন্যতা, পেটে ব্যথা বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বমি হলে এই ওষুধটি দেবেন না। এই ওষুধটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ড্রাগ নয়, তাই এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী দেওয়া উচিত।
কি করা উচিত?
শিশুর সর্দি-কাশির ওষুধ দেওয়ার পরিবর্তে, নীচের কিছু কাজ বাবা-মাকে পরামর্শ দেওয়া হয় যখন তাদের শিশুর সর্দি হয়:
- আপনার ছোট একটি জ্বর উপশমযদি আপনার ছোট্টটির বয়স 3 মাস বা তার কম হয় এবং তার জ্বর থাকে, তাহলে বাবা-মা বা যত্নশীলদের অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধু ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া জ্বর কমানোর ওষুধ দেবেন না। সন্দেহ হলে, সঠিক ডোজ নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- প্রতিরোধ করতে পানীয় দিনপানিশূন্যতাশিশুর বয়স নির্বিশেষে শিশুর শরীরের তরল বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। চার মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য শুধুমাত্র বুকের দুধ বা ফর্মুলা প্রয়োজন, অন্যান্য তরল নয়। যদি আপনার শিশুর বয়স চার মাস বা তার বেশি হয়, তবে আপনি বুকের দুধের পাশাপাশি সামান্য জল যোগ করতে পারেন। কিভাবে ফলের রস সম্পর্কে? ছয় মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদেরকে পানিতে মিশ্রিত রস দেওয়া যেতে পারে।
- লিটল ওয়ান তৈরি করুন মিযুগ nইয়েমেনযাতে আপনার শিশুর সর্দি হলে তার শ্বাস-প্রশ্বাস ভালো হয়, আপনার শিশুটিকে তার মাথা কিছুটা উঁচু করে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। এই অবস্থানটি সহজ করতে, আপনার মাথা এবং গদির মধ্যে কয়েকটি তোয়ালে রাখুন। তবে মাথাকে খুব বেশি উঁচুতে রাখবেন না কারণ এতে শিশুর শ্বাসনালীতে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এটি শ্বাসকষ্টের কারণে ছোট একজনের আকস্মিক মৃত্যুর সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। আপনার ছোট্টটিকে ঘুমাতে এবং আরও আরামে বিশ্রাম নিতে সাহায্য করার জন্য, আপনি একটি মৃদু ম্যাসেজ দিতে পারেন বা ধীর সঙ্গীত বাজাতে পারেন যাতে আপনার ছোটটি আরও ভালভাবে বিশ্রাম নিতে পারে।
- ঠাসা নাক উপশমযখন আপনার সর্দি হয়, তখন যে জিনিসটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করে তা হল একটি নাক। যাতে শিশুর নাক বন্ধ হয়ে খুব বেশি যন্ত্রণা না হয়, ডাক্তাররা একটি অনুনাসিক অ্যাসপিরেটর বা স্যালাইনযুক্ত অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এটি শ্লেষ্মা প্রবাহ থেকে গলাকে উপশম করবে এবং ছিদ্র থেকে নাক পরিষ্কার করবে বলে আশা করা হচ্ছে।
- একটি উষ্ণ বাষ্প ঘর তৈরি করুনঅভিভাবকরা টবে গরম জল রাখতে পারেন বা বাথরুমে গরম শাওয়ার চালু করতে পারেন। শিশুর সর্দি হলে তার নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অসুবিধা কমাতে এটি সুপারিশ করা হয়। প্রায় 15 মিনিটের জন্য বাথরুমে বসে আপনার ছোট্টটিকে সঙ্গী করুন। এটি করা হয় যাতে ঠাণ্ডা লেগে থাকা শিশুটি ঘর ভর্তি গরম বাষ্পে শ্বাস নিতে পারে।
- পরিষ্কার এবং বাতাসের মান বজায় রাখুনআপনি একটি রুম হিউমিডিফায়ারও ব্যবহার করতে পারেন (হিউমিডিফায়ার) আর্দ্রতা এবং বায়ু গুণমান বজায় রাখা. যাতে আপনার ছোট্টটি আরামে বিশ্রাম নিতে পারে, উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করার সময়, বাড়িতে ধূমপান বা এয়ার ফ্রেশনার ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করলে শিশুর শ্বাসতন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
যদিও শিশুর ঠান্ডা ওষুধের সুপারিশ করা হয় না, তবুও ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি শিশুর জ্বর থাকে যার তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে থাকে। যেসব শিশু খেতে চায় না, কাশি যা তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলে না, দুর্বল, এবং পানিশূন্যতার লক্ষণ রয়েছে তাদেরও ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, শিশুর ঠোঁট নীল দেখায়, কানে ব্যাথা হলে এবং শিশুর শ্বাসকষ্টের শব্দে শ্বাস নিতে অসুবিধা হলে আপনার ছোট্টটিরও ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন।