আপনার ত্বকে বাদামী দাগ আপনাকে কম আত্মবিশ্বাসী করে তোলে? এভাবেই এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

ত্বকে বাদামী দাগ চিন্তা করার কিছু নেই। যাইহোক, কিছু মানুষের জন্য, এই দাগ আত্মবিশ্বাসের অভাব হতে পারে। আপনি তাদের একজন হলে, চিন্তা করবেন না. ত্বকে বাদামী দাগ হতে পারে, কিভাবে, একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি দ্বারা সরানো হয়।

বাদামী দাগ বা freckles ত্বকে সাধারণত মুখ এবং হাতে পাওয়া যায় তাই এটি দেখতে সহজ এবং মানুষকে আত্মবিশ্বাসী করে না। এই বাদামী দাগগুলি আসলে ত্বকের কোষ (মেলানোসাইট) যাতে বেশি পরিমাণে রঙ্গক মেলানিন থাকে।

বংশগত কারণে যাদের জন্ম থেকেই এই বাদামী দাগ আছে, তবে বেশির ভাগ মানুষেরই অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজারের কারণে এগুলি হয়ে থাকে। কারণ সূর্যালোকের ক্রমাগত এক্সপোজার অতিবেগুনী রশ্মির প্রতিক্রিয়ায় আরও মেলানিন রঙ্গক উত্পাদনকে ট্রিগার করবে।

ত্বকের বাদামী দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার 5টি উপায়

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল সরাসরি সূর্যালোকের এক্সপোজার এড়ানো, যাতে ত্বকে বাদামী দাগগুলি বহুগুণ না হয়। রোদে গরম হলে টুপি, লম্বা হাতা বা ছাতা ব্যবহার করুন। আপনার যদি মোটামুটি হালকা ত্বক থাকে তবে আপনার অতিরিক্ত সুরক্ষার প্রয়োজন হতে পারে কারণ আপনার বাদামী দাগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

আপনি 15 বা 30 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। বাড়ি থেকে বের হওয়ার প্রায় 15 মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগান এবং ঘাম বা সাঁতার কাটার পরে বা প্রতি 2 ঘন্টা পরে পুনরায় প্রয়োগ করুন।

কিছু ক্ষেত্রে, ত্বকের বাদামী দাগ সময়ের সাথে সাথে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে। যাইহোক, আপনি যদি দ্রুত বাদামী দাগ থেকে মুক্তি পেতে চান, বিশেষ করে মুখের ত্বকে, আপনি এটি করতে পারেন বিভিন্ন উপায়। তাদের মধ্যে কয়েকটি নিম্নরূপ:

1. রাসায়নিক খোসা

রাসায়নিক খোসা ত্বকের বাদামী দাগ অপসারণের পছন্দের পদ্ধতি হতে পারে। এই পদ্ধতিটি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা ট্রাইক্লোরোএসেটিক অ্যাসিড ব্যবহার করে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং নতুন ত্বকের কোষ গঠনে ট্রিগার করে, যার ফলে বাদামী দাগগুলি বিবর্ণ হয়ে যায়।

যাহোক, রাসায়নিক খোসা এছাড়াও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ত্বক দংশন, লালভাব, ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে যাওয়া। ত্বক নিরাময় সময় পরে পিলিংপরিষ্কার ঠাণ্ডা পানি দিয়ে আপনার মুখ কম্প্রেস করার জন্য এবং ডাক্তারের দেওয়া মলম বা ক্রিম লাগানোর জন্য আপনাকে পরিশ্রমী হতে হবে।

2. রেটিনয়েড ক্রিম

রেটিনয়েড ক্রিমগুলি ভিটামিন এ যৌগ থেকে তৈরি করা হয়৷ এই ক্রিমগুলি সূর্যের ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক মেরামত করতে পারে, বাদামী দাগগুলিকে হালকা করতে পারে এবং তাদের ফিরে আসা থেকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে৷

যাইহোক, এই ক্রিমটি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ত্বকের খোসা, জ্বালা, শুষ্ক ত্বক, লালভাব এবং সংবেদনশীল ত্বক।

3. ঝকঝকে ক্রিম

হাইড্রোকুইননযুক্ত ক্রিমের আকারে মলম মেলানিন রঙ্গক উত্পাদনকে দমন করতে পারে যাতে এটি ত্বককে উজ্জ্বল করতে পারে এবং ত্বকের বাদামী দাগগুলিকে বিবর্ণ করতে পারে।

অন্য যেকোনো পদ্ধতির মতো, এই ক্রিমটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন অসম ত্বকের স্বর, প্রদাহ, ফোসকা, শুষ্কতা এবং জ্বলন্ত। অতএব, এটি ব্যবহারে আপনার অসতর্ক হওয়া উচিত নয়।

4. লেজার চিকিত্সা

লেজার চিকিত্সা বাদামী দাগ বিবর্ণ করতে ফোকাসযুক্ত আলোর তরঙ্গ ব্যবহার করে। যাইহোক, সন্তোষজনক ফলাফল অর্জনের জন্য, এই চিকিত্সার জন্য সাধারণত একাধিক সেশনের প্রয়োজন হয় এবং প্রতিটি সেশন পুনরুদ্ধার করতে প্রায় 2 সপ্তাহ সময় নেয়।

লেজার চিকিৎসা সাধারণত নিরাপদ। যদিও নিরাপদ, এই চিকিত্সা এখনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বহন করতে পারে, যেমন সংক্রমণ, লাল ত্বক, ফোলাভাব, চুলকানি, ত্বকের খোসা ছাড়ানো এবং ত্বকের বিবর্ণতা।

5. ক্রায়োসার্জারি

ক্রায়োসার্জারি এটি এমন একটি পদ্ধতি যা ত্বকের বাদামী দাগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে। অতিরিক্ত মেলানিন রঙ্গক ধারণ করে এমন ত্বকের কোষগুলিকে ধ্বংস করতে খুব ঠান্ডা তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার করে এই পদ্ধতিটি করা হয়।

ক্রায়োসার্জারি এটি সঞ্চালন করা সাধারণত নিরাপদ এবং পদ্ধতিতে অ্যানেস্থেশিয়ার প্রয়োজন হয় না। তবুও, ক্রায়োসার্জারি এছাড়াও এখনও রক্তপাত, হাইপোপিগমেন্টেশন বা ত্বকের ফোস্কা আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।

উপরের বিভিন্ন পদ্ধতির পাশাপাশি, আপনি ত্বকের বাদামী দাগ ম্লান করার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলিও চেষ্টা করতে পারেন।

যদিও এর কার্যকারিতা চিকিৎসায় প্রমাণিত হয়নি, কিছু প্রাকৃতিক উপাদান যেমন মধু, লেবুর রস, দই, এবং পেঁয়াজ, ত্বকের বাদামী দাগ দূর করে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, যদি আপনার ত্বক বিরক্ত হয়, অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন, ঠিক আছে?

উপরের পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার ত্বকের বাদামী দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে প্রথমে একজন ডাক্তার বা ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। বাদামী দাগ চুলকায়, রক্তপাত, গাঢ় রঙ বা বড় হয়ে গেলে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।