কিছু লোক সাঁতারের গগলস দিয়ে সাঁতার কাটে কারণ তারা পুলের জলে তাদের চোখ দংশন করতে চায় না। কেউ কেউ এমনকি সাঁতারের গগলস ব্যবহার না করা বেছে নেয় কারণ তারা অস্বস্তি বোধ করে। তারপর, কোন বিকল্প ভাল?
সাঁতার একটি মজার খেলা। গরম এবং ঘামের প্রয়োজন ছাড়াই সাঁতার কাটা হয়, তবে আপনি এখনও সুবিধা পেতে পারেন। সাঁতার শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, যার মধ্যে শরীরের সমস্ত অংশকে প্রশিক্ষণ দেওয়া, মানসিক চাপ উপশম করা এবং ক্যালোরি পোড়ানো সহ।
যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনি সুইমিং পুলের পরিচ্ছন্নতা এবং সাঁতারের সরঞ্জাম ব্যবহার উপেক্ষা করতে পারেন। সাঁতারের সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই পরতে ভুলে যায় তা হল সাঁতারের গগলস।
সুইমিং গগলস গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা চোখের জ্বালা রোধ করতে পারে যা সুইমিং পুলের পানির কারণে হতে পারে। সুইমিং পুলের পানিতে সাধারণত ক্লোরিন থাকে যা জীবাণুকে মেরে ফেলে এবং জীবাণুর বিস্তার বন্ধ করে।
সুইমিং পুলের জল বিপজ্জনক হয়ে ওঠে যখন ক্লোরিন শারীরিক বর্জ্য যেমন প্রস্রাব, মল, ঘাম, ত্বকের কোষ এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলির সাথে মিশে যায়। শরীরের বর্জ্যের সাথে ক্লোরিন মিশ্রিত একটি জ্বালা সৃষ্টি করবেক্লোরামাইন. এই বিরক্তিকর শ্বাসকষ্ট, ঘা এবং লাল চোখ, জ্বালা, এবং ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে।
আসলে, কিছু লোক সাঁতারের গগলস ব্যবহার করতে অনিচ্ছুক কারণ তারা অস্বস্তি বোধ করে এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। তারপর, সাঁতারের গগলস নিজেরাই কতটা গুরুত্বপূর্ণ? নীচে সাঁতারের গগলস ব্যবহারের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলির আরও ব্যাখ্যা রয়েছে যা আপনাকে সাঁতার কাটার আগে জানতে হবে।
সুবিধা সুইমিং গগলস পরা
একটি স্বাস্থ্যকর সুইমিং পুল বা ক্লোরিন দিয়ে চিকিত্সা করা হলে অপ্রীতিকর গন্ধ হবে না। আপনি যদি একটি সুইমিং পুলের আশেপাশে ক্লোরিনের গন্ধ পান তবে আপনি আসলে ঘ্রাণ পেতে পারেন ক্লোরামাইন. এটি একটি চিহ্ন যে সুইমিং পুল দূষিত হয়েছে এবং এতে বিরক্তিকর উপাদান রয়েছে।
সাঁতারের গগলস ব্যবহার করে, আপনার চোখ দূষিত হতে পারে এমন পুলের জল থেকে সুরক্ষিত থাকবে। সাঁতারের গগলস ব্যবহার পুলের জলের সাথে সরাসরি যোগাযোগের কারণে সম্ভাব্য চোখের জ্বালা সম্পর্কে উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
যাইহোক, সুইমিং গগলস ব্যবহার সমস্যা ছাড়া হয় না. সাঁতারের গগলস চোখের গোলায় চাপ বাড়াতে পারে কারণ চশমার স্ট্র্যাপ খুব টাইট। অতএব, আপনাকে অবশ্যই চশমার চাবুকের উপযুক্ত টান সামঞ্জস্য করতে হবে যাতে এটি খুব টাইট না হয়। গ্লুকোমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, চোখের চাপ বৃদ্ধি খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
আপনার মাথা এবং মুখের আকারের সাথে মানানসই সাঁতারের গগলস চয়ন করুন। আপনার পানির নিচের দৃষ্টি উন্নত করতে আপনি পোলারাইজিং সুইমিং গগলসও পরতে পারেন।
না হওয়ার কারণে চোখের জ্বালাপোড়ার হুমকি সুইমিং গগলস পরা
সাঁতারের গগলস না পরার প্রধান সমস্যা হল চোখের জ্বালা এবং ঝাপসা দৃষ্টি। কারণ ক্লোরিন চোখের বাইরের স্তর থেকে অশ্রু সরিয়ে দেয়, যা চোখকে শুষ্ক চোখ এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও, ক্লোরিন সম্পূর্ণরূপে ব্যাকটেরিয়া এবং ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে পারে না, তাই পুলের জলে ব্যাকটেরিয়া আপনার চোখকে সংক্রামিত করতে পারে।
সতর্কতা হিসাবে, একটি পরিষ্কার, ক্লোরিন-মুক্ত সুইমিং পুলে সাঁতার কাটুন। সাঁতার কাটার পরে, আপনার মুখ এবং চোখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার চোখের এলাকায় কোনও পুলের জল না থাকে।
পুল পরিষ্কার রাখতে, পুলে প্রবেশ করার আগে আপনার শরীর ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, পুলে প্রস্রাব করা বা মলত্যাগ করা এড়িয়ে চলুন।
সুইমিং গগলসের প্রধান কাজ হল সুইমিং পুলের পানিতে পাওয়া জ্বালাপোড়া এবং জীবাণু থেকে চোখকে রক্ষা করা। যদি আপনি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।