"কেন আমার বাচ্চা তার পেটে শুয়ে থাকতে পারে না, হাহ?"। যদি এই প্রশ্নটি আপনার মনে আসে, প্রথমে চিন্তা করবেন না। শুয়ে থাকতে, প্রতিটি শিশুর আলাদা আলাদা সময় লাগে। যাইহোক, এটি শুরু থেকে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ত্বরান্বিত করা যেতে পারে।
শিশুরা সাধারণত 5-6 মাস সময় নেয় সুপাইন অবস্থান থেকে প্রবণ অবস্থানে যেতে। তার আগে, আপনার ছোট্টটি ঘন ঘন তার শরীর বদলাতে শুরু করে বা তার হাত ও পা নাড়াতে শুরু করে কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি একটি চিহ্ন যে আপনার ছোট্টটি তার পেটে গড়িয়ে যেতে প্রস্তুত।
ধীর পেটের শিশুর কারণ এবং কীভাবে এটি প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়
এমন বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা একটি শিশুর পেটে ধীরগতির কারণ হতে পারে। তার মধ্যে একটি হল অকাল জন্ম। সময়ের আগে জন্মানো শিশুরা সাধারণত স্বাভাবিক শিশুদের তুলনায় নড়াচড়ার দক্ষতা বিকাশ করতে বেশি সময় নেয়।
এছাড়াও, বেশ কয়েকটি ব্যাধি রয়েছে যা শিশুর নড়াচড়া করার ক্ষমতাকে বিরক্ত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- সেরিব্রাল পালসি
- মায়োপ্যাথি, বা পেশী ব্যাধি
- বেড়ে উঠতে ব্যর্থ হয়েছে
- দৃষ্টি অর্থে অস্বাভাবিকতা
- স্পিনা বিফিডা
এই ব্যাধিটি জেনেটিক কারণে ঘটে এবং সাধারণত শিশুর জন্মের পর থেকে ঘটে। সুতরাং, যতক্ষণ না আপনার ছোট্টটি এখনও প্রফুল্ল থাকে, সক্রিয়ভাবে তার পা এবং বাহু নড়াচড়া করে, বিশেষ করে যদি তার বয়স 5 মাসের কম হয়, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। হয়তো এটা তার শোয়ার সময় নয়।
আপনার ছোট্টটিকে দ্রুত পেটে উঠতে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত উপায়গুলি করতে পারেন:
বাচ্চাকে কয়েক মিনিট ধরে রাখুন
ছোটটি জন্মের পর থেকে, মা পেরেছেন, তুমি জান, দিনে কয়েকবার তার পেটে তাকে প্রশিক্ষণ দিন। এটি প্রায়ই হিসাবে উল্লেখ করা হয় পেট সময়. যাইহোক, আপনার সর্বদা তার দিকে নজর রাখা উচিত, বিশেষ করে যখন আপনার ছোট্টটি এখনও তার নিজের মাথা তুলতে অক্ষম হয়। পেটে থাকা অবস্থায় একটি শিশুকে অযত্নে রেখে দিলে এর ঝুঁকি বাড়তে পারে আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম (SIDS)।
প্রথমবার পেটে রাখলে শিশুর এই অবস্থানে অস্বস্তি হতে পারে। যাতে আপনার ছোট্টটি আরামদায়ক হয়, আপনি বিছানায় বা মেঝেতে শোয়ার আগে প্রথমে আপনার বুকে তার পেটে তাকে প্রশিক্ষণ দেওয়া শুরু করতে পারেন। আপনার ছোট্টটিকে কথা বলতে বা খেলতে আমন্ত্রণ জানাতে ভুলবেন না যাতে সে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
প্রবণ অবস্থানে শিশু রোল সাহায্য
যেকোন সময় যদি আপনার ছোট্টটিকে মনে হয় যে সে ঘুরে দাঁড়াতে চায় কিন্তু অসুবিধা হয়, তাহলে ধীরে ধীরে তার শরীরকে একটি প্রবণ অবস্থানে ঠেলে তাকে সাহায্য করুন।
খেলনা দিয়ে পেটে শিশুকে প্রশিক্ষণ দিন
আপনি যখন তাকে পেটের উপর শুয়ে থাকতে প্রশিক্ষণ দেন তখন আপনার ছোট্টটিও বিরক্ত হতে পারে এবং অস্বীকৃতি দেখাতে পারে। বিভ্রান্ত হবেন না, আপনি তাকে বিভ্রান্ত করতে আপনার ছোট্টটির সামনে খেলনা রাখতে পারেন।
এছাড়াও, পেটে থাকা অবস্থায় আপনার ছোট বাচ্চার সামনে খেলনা রাখা তাকে তার মাথা তুলতে এবং তার বাহু ব্যবহার করে তার শরীরকে সমর্থন করতে পারে। এই অবস্থানটি ঘাড় এবং বাহুর পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে এবং তাদের নিজেরাই শুয়ে থাকতে সক্ষম হওয়ার জন্য শক্তিশালী করে তুলতে পারে।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনি আপনার ছোট্টটিকে খুব ঘন ঘন বহন করবেন না বা তাকে তার বাহুতে রাখবেন না বাউন্সার বা ভবঘুরে. এটা আশঙ্কা করা হচ্ছে যে এটি তার পেশী শক্তির নড়াচড়া এবং প্রশিক্ষণের সুযোগ সীমিত করবে।
ধীর প্রবণ শিশুদের কারণগুলি সাধারণত গুরুতর হয় না। যতক্ষণ না আপনার ছোট্টটি সুস্থ এবং সক্রিয় থাকে, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। উপরের উপায়গুলি করার চেষ্টা করুন যাতে তিনি দ্রুত প্রবণ হন। যাইহোক, যদি আপনার ছোট্টটি 5 মাস বয়সী হয় এবং ঘন ঘন প্রশিক্ষণের পরেও তার পেটে শুয়ে থাকতে না পারে, তাহলে আপনার শিশুটির অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।