আপনি কি কখনো অনুভব করেছেন যে আপনার কান আটকে আছে? এই অবস্থা অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে এবং আপনার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে। অবরুদ্ধ কান নির্দিষ্ট উপায়ে বা কানের ওষুধ সেবন করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, আপনাকে প্রথমে কারণটি জানতে হবে।
কানের সমস্যা, যেমন আটকে থাকা, বিভিন্ন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে সাইনোসাইটিস, সর্দি, অ্যালার্জি, ইউস্টাচিয়ান ট্র্যাক্টের ব্যাধি বা বিমানে চড়ার সময় উচ্চতা পরিবর্তনের কারণে। কানের ভিড়ের বিভিন্ন কারণ সম্পর্কে আরও বুঝতে, আপনি নীচের পর্যালোচনাগুলি শুনতে পারেন।
সাইনাস ব্লকেজ
সাইনাস গহ্বর এবং কানের খাল মাথার ভিতরে সংযুক্ত। ফলস্বরূপ, সাইনাসে ব্লকেজ, যা সাধারণত নাক বন্ধের সাথে থাকে, কানের ভিতরের চাপকে প্রভাবিত করতে পারে।
সাইনাসের কারণে অবরুদ্ধ কানগুলি উপশম করা যেতে পারে:
- নাক থেকে আস্তে আস্তে বাতাস ছাড়ুন। কৌশল, একটি নাকের ছিদ্র বন্ধ করুন এবং নাক দিয়ে বায়ু ত্যাগ করুন।
- শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করার জন্য একটি স্যালাইন অনুনাসিক ধুয়ে স্প্রে করুন, বা দিনে কয়েকবার আপনার মুখে একটি উষ্ণ সংকোচন দিন।
- কানের ব্যথা উপশম করতে প্যারাসিটামলের মতো ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধ খান।
- সাইনাস কনজেশন এবং কানের কনজেশন উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ডিকনজেস্ট্যান্ট নিন বা নাকের স্প্রে ব্যবহার করুন।
- আপনার মাথা সোজা রাখুন। আপনার মাথা নিচু করে ঝুঁকলে কেবল আপনার কানের উপর চাপ বাড়বে।
- চরম তাপমাত্রা (খুব গরম বা খুব ঠান্ডা) এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা কানের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
সর্দি হচ্ছে
সর্দি হলে, কানের খালের সাথে যুক্ত শ্বাসনালীতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার কারণে নাক সাধারণত বন্ধ হয়ে যায়। সর্দি থেকে প্রদাহ কমে গেলে, কান ও নাকে বাধার উপসর্গও কমে যাবে। ঠাণ্ডা কমে যাওয়ার পরেও যদি কানগুলিকে অবরুদ্ধ বলে মনে হয়, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে এর চিকিৎসা করতে পারেন:
- গিলে, হাই তোলা বা চিনি-মুক্ত গাম চিবিয়ে কান আটকে থাকা উপশম করুন।
- একটি গভীর শ্বাস নিন এবং আপনার আঙ্গুল এবং মুখ বন্ধ করে চিমটি করা নাকের ছিদ্র দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। আপনি যদি আপনার কানের ভিতর থেকে 'প্লপ' শব্দ শুনতে পান তবে আপনি সফল হয়েছেন।
- অবরুদ্ধ কানের ওষুধ গ্রহণ করা, যেমন নাকের জন্য ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং টপিকাল স্টেরয়েড, বা বায়ুচলাচল টিউব ব্যবহার করা। আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
স্ট্যাকিং কেবিষ্ঠা টিকান
ময়লা জমার কারণে কানে বাধার মতো সমস্যা কাটিয়ে উঠতে দুটি উপায় রয়েছে।
প্রথমে, ডাক্তার আপনাকে কানের মোমকে নরম করতে সাহায্য করার জন্য কানের ড্রপ দিতে পারেন, যাতে এটি বেরিয়ে আসা এবং পরিষ্কার করা সহজ হয়। 1-2 দিন পর কান থেকে ড্রপ, আলতো করে কানে গরম জল স্প্রে। তারপরে, আপনার মাথা কাত করুন যাতে জল বেরিয়ে যায়। অবশেষে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে বাহ্যিক কানের খাল শুকিয়ে নিন।
দ্বিতীয়ত, ডাক্তার একটি ছোট বাঁকা টুল (কিউরেট) এবং একটি সাকশন ডিভাইস ব্যবহার করে ময়লা অপসারণ করবেন।
প্রবেশ কir
জলযুক্ত কানে সাধারণত বিশেষ কানের ওষুধের প্রয়োজন হয় না এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই সেরে যাবে। আপনি যদি এই অবস্থাটি অনুভব করেন তবে আপনাকে সাঁতার না বা ডাইভিং না করে, গোসলের সময় মাথা ঢেকে রাখার, ব্যবহার না করে আপনার কান শুকিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কানপ্লাগ গান শোনার সময় বা ভিডিও দেখার সময় এবং কানে ব্যথা হলে প্যারাসিটামল সেবন।
রাইড পৃসমতল বা খমধ্যে আছে ডিস্তর টিউচ্চ
সাধারণত, প্লেনে উঠার সময় যে কানগুলো আটকে আছে বলে মনে হয়, সেগুলো নিজে থেকেই চলে যাবে। কিন্তু আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে হাই তোলার চেষ্টা করুন, চুইংগাম চিবিয়ে নিন, চিনির কিউব চুষুন, জল পান করুন বা বিশেষ প্লাগ দিয়ে আপনার কান ঢেকে দিন।
উপরের বিভিন্ন কানের প্রতিকারগুলি প্রয়োগ করার পরেও যদি কানটি অবরুদ্ধ বা এমনকি বেদনাদায়ক হয় বলে মনে হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার অবস্থা যথেষ্ট গুরুতর হলে হয়তো ডাক্তার আপনাকে একজন ENT বিশেষজ্ঞের (কান, নাক, গলা) কাছে সুপারিশ করবেন। আপনি যে ব্যাধিতে ভুগছেন সেই অনুযায়ী ডাক্তার উপযুক্ত চিকিৎসা ও চিকিৎসা দেবেন।