যদি মাঝে মাঝে হয়, ঋতুস্রাব যা স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ হয় বিপজ্জনক কিছু দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে না। যাহোক, প্রতিবার আপনার পিরিয়ড আসার সময় যদি দীর্ঘ সময় চলতে থাকে তবে এই অবস্থাটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
ঋতুস্রাবের দৈর্ঘ্য এক মহিলা থেকে অন্য মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হয়। মাসিক সাধারণত 2-7 দিনের জন্য হয়। যাইহোক, এমন মহিলারাও আছেন যারা 7 দিনের বেশি সময় ধরে ঋতুস্রাব অনুভব করেন। এই অবস্থা দীর্ঘ মাসিক হিসাবে বলা যেতে পারে।
দীর্ঘ মাসিকের কিছু কারণ
কিছু শর্ত যা দীর্ঘ সময়ের কারণ হতে পারে:
1. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
ঋতুস্রাব নিয়মিত বা না হওয়া হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যেমন ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন, এফএসএইচ এবং এলএইচ। যখন এই হরমোনের মাত্রা ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন জরায়ুর আস্তরণ খুব পুরু হয়ে যায় এবং মাসিকের রক্ত ধীরে ধীরে প্রবাহিত হতে পারে।
এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সাধারণত অল্পবয়সী মহিলাদের মধ্যে ঘটে যারা সবেমাত্র বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করেছে এবং বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে যারা মেনোপজের কাছে আসছে। এছাড়াও, পিসিওএস, থাইরয়েড ডিজঅর্ডার, ব্রেন টিউমার এবং ইনসুলিনের কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়ার মতো কিছু রোগের কারণেও এই হরমোনের সমস্যা হতে পারে।
2. হরমোনাল গর্ভনিরোধক ব্যবহার
হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ বা জন্মনিয়ন্ত্রণ ঋতুস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি, সময়কাল এবং কতটা রক্ত ক্ষয় হয় তা প্রভাবিত করতে পারে। কিছু মহিলা যারা হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন তারা দীর্ঘ সময়ের আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন।
যদি এই অভিযোগ বিরক্তিকর হয়, তাহলে এমন বিকল্প গর্ভনিরোধক খোঁজার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যা মাসিকের সময় দীর্ঘায়িত করে না।
3. জরায়ু পলিপ
জরায়ুর পলিপ হল ছোট, সৌম্য টিস্যু যা জরায়ুর দেয়ালে দেখা যায়। পলিপ বৃদ্ধির ফলে মাসিকের রক্ত বের হতে পারে এবং দীর্ঘ সময়কাল হতে পারে। এছাড়াও, জরায়ু পলিপগুলি মাসিক চক্রের বাইরে এবং মেনোপজের পরে রক্তপাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এই অবস্থাটি শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে এবং সাধারণত মেনোপজের আগে বা পরে মহিলাদের মধ্যে ঘটে। তবে হরমোনজনিত পলিপ অল্পবয়সী মহিলাদেরও হতে পারে।
4. অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাত
দীর্ঘ ঋতুস্রাব অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তক্ষরণ বা রক্তপাতের অন্যতম লক্ষণ অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাত (AUB)। সাধারণত, AUB আক্রান্তরা 7 দিনেরও বেশি সময় ধরে মাসিক এবং মাসিকের রক্ত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বের হয়, তাই তাদের প্রতি 1-2 ঘন্টা অন্তর প্যাড পরিবর্তন করতে হবে।
5. অ্যাডেনোমায়োসিস
এই অবস্থাটি ঘটে যখন টিস্যু যা জরায়ুর অভ্যন্তরীণ আস্তরণের (এন্ডোমেট্রিয়াম) রেখা দেয় তা আসলে জরায়ুর পেশী স্তরে বৃদ্ধি পায়। এই টিস্যু ঘন হতে পারে এবং মাসিকের সময় ভারী রক্তপাত ঘটাতে পারে। দীর্ঘ ঋতুস্রাব ছাড়াও, অ্যাডেনোমায়োসিসও শ্রোণীতে ব্যথা থেকে তীব্র পেটে ক্র্যাম্প দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যাডেনোমায়োসিসের লক্ষণগুলি কখনও কখনও এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলিকে অনুকরণ করতে পারে।
উপরের কিছু বিষয় ছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী মাসিক অন্যান্য অবস্থার কারণেও হতে পারে, যেমন:
- রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি, যেমন হিমোফিলিয়া এবং ভন উইলেব্র্যান্ডের রোগ।
- স্থূলতা।
- পেলভিক ইনফেকশন বা প্রদাহ।
- জরায়ু ক্যান্সার এবং সার্ভিকাল ক্যান্সার।
- গর্ভের বাইরে গর্ভাবস্থা (একটোপিক গর্ভাবস্থা)।
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন রক্ত পাতলা করার ওষুধ, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং কেমোথেরাপি।
দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের কারণ নির্ধারণের জন্য, ডাক্তার একটি শারীরিক এবং সহায়ক পরীক্ষা করবেন, যেমন রক্ত পরীক্ষা, হরমোন পরীক্ষা, জরায়ু বায়োপসি, প্যাপ স্মিয়ার।, জরায়ু এন্ডোস্কোপি, রেডিওলজিক্যাল পরীক্ষা, যেমন আল্ট্রাসাউন্ড এবং পেলভিক সিটি স্ক্যান।
দীর্ঘ মাসিক কিভাবে কাটিয়ে উঠবেন
একবার কারণটি জানা গেলে, দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের সমস্যাটি যে অবস্থার কারণ হয় সে অনুযায়ী চিকিত্সা করা হবে।
এই অভিযোগ মোকাবেলা করার জন্য, ডাক্তার রক্তপাত বন্ধ করতে এবং মাসিক চক্রের উন্নতির জন্য ওষুধ সরবরাহ করতে পারেন। দীর্ঘ সময় বেদনাদায়ক হলে, আপনার ডাক্তার ব্যথা উপশমকারীও লিখে দিতে পারেন।
রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করতে এবং মাসিক চক্র বজায় রাখতে, আপনার ডাক্তার ইস্ট্রোজেন বা প্রোজেস্টিন হরমোন ধারণ করে এমন ওষুধ দিতে পারেন। যদি দীর্ঘ ঋতুস্রাব রক্তাল্পতার আকারে জটিলতা সৃষ্টি করে, তবে ডাক্তার লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়াতে আয়রন সাপ্লিমেন্ট দেবেন।
দীর্ঘ সময়ের জন্য যা ক্রমাগত ঘটে থাকে একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন, যাতে কারণটি সনাক্ত করা যায়। এইভাবে, চিকিত্সা উপযুক্ত এবং কার্যকর হবে। ডাক্তারের সাথে দেখা করতে দ্বিধা করবেন না, বিশেষ করে যদি এই অভিযোগের সাথে অন্যান্য উপসর্গ থাকে, যেমন উচ্চ জ্বর, বমি বমি ভাব, বমি, ব্যথা এবং ভারী রক্তপাত, যোনি থেকে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সহ স্রাব, এবং দুর্বলতা এবং ফ্যাকাশে।