ঋতুস্রাব হল জরায়ুর আস্তরণের ক্ষরণ যা গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করা হয়। যদি ডিম্বাণু কোষ শুক্রাণু কোষ দ্বারা নিষিক্ত না হয়, মহিলারা প্রতি মাসে মাসিকের প্রক্রিয়াটি অনুভব করবেন। যাইহোক, প্রতিটি মহিলার একটি ভিন্ন চক্র আছে।
ঋতুস্রাব একটি চক্র। মাসিক চক্র সাধারণত 28 দিন স্থায়ী হয়, বর্তমান মাসিক সময়ের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী মাসিকের প্রথম দিন পর্যন্ত গণনা করা হয়। যাইহোক, সব মহিলার মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্য একই থাকে না। প্রতিটি মহিলার অবস্থার উপর নির্ভর করে এই চক্রটি কখনও কখনও তাড়াতাড়ি বা পরে আসতে পারে।
মাসিক প্রক্রিয়া বোঝা
মাসিক প্রক্রিয়াটি চারটি পর্যায়ে বিভক্ত, যার মধ্যে রয়েছে:
1. পর্যায় মিমাসিক
যদি শুক্রাণু দ্বারা ডিম্বাণু নিষিক্ত না হয়, মাসিকের সময়, জরায়ুর প্রাচীরের আস্তরণ (এন্ডোমেট্রিয়াম) যার মধ্যে রক্তনালী, জরায়ু প্রাচীরের কোষ এবং শ্লেষ্মা যোনি দিয়ে বেরিয়ে আসবে।
এই পর্যায়টি মাসিক চক্রের প্রথম দিন থেকে শুরু হয় এবং 4-6 দিন স্থায়ী হতে পারে। এই পর্যায়ে, মহিলারা সাধারণত তলপেটে এবং পিঠে ব্যথা অনুভব করবেন কারণ জরায়ুটি এন্ডোমেট্রিয়াম বের করতে সাহায্য করে।
2. পর্যায় চঅলিকুলার
এই পর্যায়টি মাসিকের প্রথম দিন থেকে ডিম্বস্ফোটন পর্যায়ে প্রবেশ করা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই পর্যায়ে, ডিম্বাশয় বা ডিম্বাশয় ডিম ধারণ করে ফলিকল তৈরি করবে। ডিম্বাশয়ের ফলিকলগুলির বৃদ্ধির সাথে সাথে, এন্ডোমেট্রিয়াল প্রাচীরটি ডিম্বাণুটিকে "স্বাগত" দেওয়ার জন্য ঘন হবে যা শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয়েছে বলে আশা করা হচ্ছে।
ফলিকুলার ফেজ সাধারণত মাসিক চক্রের 28 দিনের 10 তারিখে ঘটে। এই পর্যায়ে অতিবাহিত সময়কাল একটি মহিলার মাসিক চক্র কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা নির্ধারণ করে।
3. পর্যায় oVulation
ডিম্বস্ফোটন পর্যায়ে, ডিম্বাশয় দ্বারা উত্পাদিত ফলিকল নিষিক্ত হওয়ার জন্য একটি ডিম ছেড়ে দেবে। পরিপক্ক ডিম ফ্যালোপিয়ান টিউবের মাধ্যমে এবং জরায়ুতে চলে যাবে। এই ডিম মাত্র 24 ঘন্টা বেঁচে থাকে।
শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত না হলে, ডিম্বাণু মারা যাবে। অন্যদিকে, শুক্রাণু দ্বারা ডিম্বাণু নিষিক্ত হলে গর্ভাবস্থা ঘটবে। ডিম্বস্ফোটন পর্বটি একজন মহিলার উর্বর সময়কে চিহ্নিত করে। ডিম্বস্ফোটন সাধারণত পরবর্তী মাসিক চক্র শুরু হওয়ার প্রায় 2 সপ্তাহ আগে ঘটে।
4. পর্যায় luteal
ডিম্বস্ফোটন পর্বের পরে, যে ফলিকলটি ফেটে যায় এবং ডিম্বাণুটি ছেড়ে দেয় তা এই পর্যায়ে কর্পাস লুটিয়াম গঠন করবে। কর্পাস লুটিয়াম জরায়ুর প্রাচীরের আস্তরণকে ঘন করার জন্য হরমোন প্রোজেস্টেরন বৃদ্ধির সূত্রপাত করবে।
এই পর্যায়টিকে মাসিকের আগেও বলা হয়, যা সাধারণত স্তন বড় হওয়া, ব্রণ ভেঙ্গে যাওয়া, দুর্বল বোধ করা, খিটখিটে হওয়া বা আবেগপ্রবণ হওয়া ইত্যাদি লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এই মাসিক প্রক্রিয়াটি ঘুরতে থাকে এবং শেষ হয় যখন একজন মহিলা মেনোপজে প্রবেশ করে। সাধারণত, মহিলাদের 40 বছর বা তার বেশি হলে মেনোপজ ঘটে।
মাসিকের হরমোন যা প্রভাবিত করে
মাসিক প্রক্রিয়া বিভিন্ন হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. ইস্ট্রোজেন হরমোন
ইস্ট্রোজেন হরমোন মহিলাদের প্রজনন অঙ্গগুলির শারীরিক গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, উদাহরণস্বরূপ অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির চারপাশে স্তন গ্রন্থি এবং চুল বৃদ্ধি, ডিম্বাশয়ে ডিম উত্পাদন এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে। ডিম্বস্ফোটন পর্যায়ে ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি পাবে এবং লুটেল পর্যায়ে হ্রাস পাবে।
2. প্রোজেস্টেরন হরমোন
হরমোন প্রোজেস্টেরনের একটি কাজ হল জরায়ুর প্রাচীরের আস্তরণকে ঘন হতে উদ্দীপিত করা এবং একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু গ্রহণের জন্য প্রস্তুত হওয়া। ফলিকুলার পর্বে এই হরমোনের মাত্রা খুব কম থাকে এবং লুটেল পর্বে বাড়বে। এই হরমোনটি ডিম্বস্ফোটনের পর্যায় অতিক্রম করার পরে উত্পাদিত হবে।
3. জিওনাডোট্রফিন-নিঃসরণকারী হরমোন (GnRh)
এই হরমোন হাইপোথ্যালামাসে উত্পাদিত হয় এবং পিটুইটারি গ্রন্থিকে নিঃসরণ করতে উদ্দীপিত করে ফলিকল উদ্দীপক হরমোন এবং গ্রোথ হরমোন.
4. ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH)
এই হরমোন ডিম উৎপাদনে ভূমিকা রাখে। মাসিক চক্রে, ডিম্বস্ফোটন পর্বের আগে এই হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে।
5. এলইউটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ)
এই হরমোন ডিম্বস্ফোটনের সময় ডিম্বাশয়কে ডিম মুক্ত করতে উদ্দীপিত করে। যদি ডিম্বাণু শুক্রাণুর সাথে মিলিত হয় এবং নিষিক্ত হয়, তাহলে এই হরমোন কর্পাস লুটিয়ামকে উদ্দীপিত করবে প্রোজেস্টেরন হরমোন তৈরি করতে।
স্বাভাবিক মাসিক প্রক্রিয়া উপরের মত পর্যায়ক্রমে ঘটবে এবং প্রতি মাসে নিয়মিতভাবে ঘটবে। যদি আপনার মাসিক প্রক্রিয়া স্বাভাবিকভাবে না চলে বা মাসিকের সময় ব্যাঘাত ঘটে, তাহলে অবিলম্বে সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।