সেরিব্রাম (সেরিব্রাম) মস্তিষ্কের সবচেয়ে বড় অংশ। এই অত্যন্ত জটিল অঙ্গটির শরীরের জন্য বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে, যেমন শরীরের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করা, ভাষার দক্ষতা, চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতি সংরক্ষণ করা।
সেরিব্রাম 2 ভাগে বিভক্ত, যথা বাম মস্তিষ্ক এবং ডান মস্তিষ্ক। বাম গোলার্ধ শরীরের ডান দিকের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে, যখন ডান গোলার্ধ শরীরের বাম দিকে নিয়ন্ত্রণ করে। এই দুটি অংশ কর্পাস ক্যালোসাম নামক একটি স্নায়ু ফাইবার দ্বারা সংযুক্ত।
বেশ কয়েকটি তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, একটি ধারণা রয়েছে যে মস্তিষ্কের দুটি গোলার্ধের নিজস্ব কার্য রয়েছে। সেরিব্রামের বাম গোলার্ধ কথা বলার, গণনা করার এবং কথা বলার ক্ষমতাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কিনা তা উল্লেখ করা হয়েছে। যদিও ডান গোলার্ধ বিমূর্ত জিনিসগুলিকে ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে, যেমন সঙ্গীত, আকার, আবেগ এবং রঙ।
কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, বাম মস্তিষ্ক এবং ডান মস্তিষ্ক তাদের কার্য সম্পাদনের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতিতে একই সাথে কাজ করে।
অংশের উপর ভিত্তি করে বিগ ব্রেন ফাংশন-খকি খবর
ডান মস্তিষ্ক এবং বাম মস্তিষ্ক লোব নামে চারটি ভাগে বিভক্ত, যথা ফ্রন্টাল লোব, টেম্পোরাল লোব, প্যারিটাল লোব এবং অসিপিটাল লোব। সেরিব্রামের প্রতিটি লোবের নিজস্ব কাজ রয়েছে, যথা:
1. ফ্রন্টাল লোব
ফ্রন্টাল লোব সেরিব্রামের বৃহত্তম অংশ এবং মস্তিষ্কের সামনে অবস্থিত। এই বিভাগটি শরীরের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ, মূল্যায়ন ও পরিকল্পনা, সমস্যা সমাধান এবং আবেগ ও আত্ম-নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ফ্রন্টাল লোবের ক্ষতির ফলে যৌন আচরণ এবং অভ্যাসের পরিবর্তন, প্রতিবন্ধী সামাজিক দক্ষতা, ঘনত্ব হ্রাস, কথা বলতে এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা এবং শরীরের বিপরীত দিক দুর্বল হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বাম ফোরব্রেইনের ক্ষতি শরীরের ডান দিকের নড়াচড়াকে বিরক্ত করবে।
2. অক্সিপিটাল লোব
অক্সিপিটাল লোব মস্তিষ্কের পিছনে অবস্থিত। সেরিব্রামের এই অংশটি আমাদের দৃষ্টিশক্তির মাধ্যমে বস্তু চিনতে এবং লিখিত শব্দের অর্থ বুঝতে সাহায্য করার জন্য দরকারী।
এই লোবের ক্ষতির ফলে সমস্যা হতে পারে যেমন বস্তু চিনতে অসুবিধা, রং শনাক্ত করতে না পারা, হ্যালুসিনেশন এবং শব্দ বুঝতে অসুবিধা।
3. টেম্পোরাল লোব
টেম্পোরাল লোবগুলি মাথার উভয় পাশে অবস্থিত যা কানের সমান্তরাল। সেরিব্রামের এই অংশটি শ্রবণশক্তি, স্মৃতিশক্তি এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী। টেম্পোরাল লোবের ক্ষতি স্মৃতিশক্তি, বক্তৃতা উপলব্ধি এবং ভাষার দক্ষতার সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
4. প্যারিটাল লোব
প্যারিটাল লোব ফ্রন্টাল লোবের পিছনে অবস্থিত। এই অংশটি মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশ থেকে বার্তা ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্যারিটাল লোব স্পর্শ, শরীরের নড়াচড়া, ব্যথা সংবেদন এবং সংখ্যার ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রেও ভূমিকা পালন করে। সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা যা আঙ্গুল ব্যবহার করে, যেমন লেখা বা পেইন্টিং, এছাড়াও সেরিব্রামের এই অংশ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
প্যারিটাল লোবে আঘাত বা ক্ষতির কারণে একজন ব্যক্তির শরীরের বিপরীত দিকে সংবেদন (অসাড়তা বা ঝাঁকুনি) হারাতে পারে।
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
বড় মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এত গুরুত্বপূর্ণ, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য সঠিকভাবে বজায় রাখা উচিত। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখার কিছু উপায় হল:
- এমন ক্রিয়াকলাপ করা যা মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ ও প্রশিক্ষিত করতে পারে
- ব্যায়াম নিয়মিত
- ধূমপান করবেন না
- মানসিক চাপ কমাতে
- ড্রাইভিং বা নির্দিষ্ট খেলাধুলা করার সময় মাথার সুরক্ষা পরা
উপরের কয়েকটি উপায় ছাড়াও, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, বিশেষ করে ফল এবং শাকসবজি, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবার এবং বাদাম, মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
আপনি যদি সেরিব্রাম বা মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশের প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা সন্দেহ করে এমন অভিযোগ বা উপসর্গ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।