আরওয়েল জেলিসাধারণত ভেষজ পরিপূরক হিসাবে খাওয়া হয় স্বাস্থ্য যাহোক, প্রকৃতপক্ষে, এখন পর্যন্ত এত বেশি বৈজ্ঞানিক গবেষণা বা গবেষণা হয়নি যা এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে পারে. সেএদিকে, কিছু মানুষের মধ্যে, রাজকীয় জেলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন অ্যালার্জি.
রাজকীয় জেলি মৌমাছির দুধের নিঃসরণ থেকে উৎপন্ন হয়। এই পণ্যটি মধু এবং মধু ছাড়াও প্রক্রিয়াজাত মৌমাছিগুলির মধ্যে একটি মৌমাছি পরাগ. কিছু মানুষ প্রায়ই করারাজকীয় জেলি একটি ওষুধ হিসাবে কারণ এটি নির্দিষ্ট কিছু রোগ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে বলে দাবি করা হয়।
বিষয়বস্তু বোঝা বিষয়বস্তু এবং সুবিধা রাজকীয় জেলি
রাজকীয় জেলি পানি, প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড, শর্করা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং বিভিন্ন খনিজ পদার্থ যেমন পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম এবং জিঙ্ক রয়েছে। শুধু শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যই নয়, রাজকীয় জেলি এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিক্যান্সার বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলেও জানা যায়।
বিষয়বস্তু ধন্যবাদ, বিভিন্ন সুবিধা আছে রাজকীয় জেলি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, সহ:
1. সাহায্য ক্ষত নিরাময় ত্বকে
রাজকীয় জেলি এটি প্রাচীন কাল থেকে ক্ষত নিরাময়ে এবং ত্বকের সংক্রমণ এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য একটি ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কারণ এই ভেষজ পণ্যগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে যা ক্ষত পরিষ্কার রাখতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।
কিছু গবেষণা বলছে যে রাজকীয় জেলি ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষত, সামান্য পোড়া, ঘর্ষণ থেকে চিকিত্সার জন্য উপকারী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
2. ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
রাজকীয় জেলি এটি প্রায়শই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে উপকারী বলে দাবি করা হয়। রাজকীয় জেলি এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে, ত্বকের প্রদাহ কাটিয়ে উঠতে, অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে আসার কারণে ত্বকের ক্ষতি মেরামত করতে, ত্বকের অকাল বার্ধক্য রোধ করতে সক্ষম বলে বলা হয়।
3. এমপ্রদাহ কমাতে
ফেনোলিক যৌগ এবং বিভিন্ন ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে রাজকীয় জেলি এটি উচ্চ প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায়। সেই কারণে, রাজকীয় জেলি মুক্ত র্যাডিকেলের সংস্পর্শে আসার কারণে কোষ এবং শরীরের টিস্যুগুলির ক্ষতি রোধ করার সাথে সাথে প্রদাহ কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়।
4. খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
একটি গবেষণা আছে যা বলে রাজকীয় জেলি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমানোর জন্য দরকারী। এইভাবে, এটি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করার সম্ভাবনাও রাখে। তবুও, আপনি শুধু নির্ভর করতে পারবেন না রাজকীয় জেলি কোলেস্টেরল কমাতে।
খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কম রাখতে, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট, যেমন অর্গান মিট, ভাজা খাবার এবং শাকসবজি আছে এমন খাবার সীমিত করে স্বাস্থ্যকর ডায়েট করতে হবে। ফাস্ট ফুড, এবং ব্যায়াম রুটিন.
5. রক্তচাপ কমানো
পটাসিয়াম কন্টেন্ট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, এবং বিরোধী প্রদাহ রাজকীয় জেলি এটি রক্তনালীতে পেশী টিস্যু মসৃণ করার জন্যও ভাল যাতে এটি রক্তচাপ কমাতে এবং স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে।
অন্য দিকে, রাজকীয় জেলি এটি রক্তনালীতে (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) ব্লকেজ গঠন প্রতিরোধের জন্যও ভাল বলে দাবি করা হয় যাতে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
6. মেনোপজের লক্ষণগুলি হ্রাস করুন
কিছু গবেষণা দেখায় যে কিছু ভেষজ পণ্য, যেমন রাজকীয় জেলি, মেনোপজ লক্ষণ কমাতে পারে. আরেকটি গবেষণায়ও তা প্রকাশ করা হয়েছে রাজকীয় জেলি ঋতুস্রাবের পূর্ব লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য দরকারী বলে মনে করা হয়।
7. রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন
রাজকীয় জেলি ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রতিরোধ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখার জন্য ভাল বলে দাবি করা হয়। তবে এর কার্যকারিতা সুবিধা রাজকীয় জেলি এই একটি এখনও আরও তদন্ত করা প্রয়োজন.
উপরের সুবিধাগুলি ছাড়াও, রাজকীয় জেলি হাঁপানি, অনিদ্রা, প্যানক্রিয়াটাইটিস, লিভারের রোগ, পাকস্থলীর আলসার, কিডনি রোগ, এবং টাক পড়া বা চুল পড়ার মতো বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্যও এটি ভাল বলে মনে করা হয়।
তবে দুর্ভাগ্যবশত কিছু সুবিধা দাবি করে রাজকীয় জেলি স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকর প্রমাণিত হয়নি। এখন পর্যন্ত, এমন অনেক চিকিৎসা বৈজ্ঞানিক গবেষণা হয়নি যা কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারে রাজকীয় জেলি স্বাস্থ্যের জন্য, বিশেষ করে রোগের চিকিৎসা হিসেবে।
ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রাজকীয় জেলি
সম্পূরক গ্রহণ যা একটি সংমিশ্রণ ধারণ করে রাজকীয় জেলি এবং নির্যাস মৌমাছি পরাগ এটা অনুমোদিত. তবে সেবনের কারণে আপনি এখনও সতর্ক রাজকীয় জেলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, এমনকি গুরুতর অ্যালার্জি বা অ্যানাফিল্যাক্সিস হতে পারে।
উপরন্তু, যদি খুব বেশি বা ঘন ঘন সেবন করা হয়, রাজকীয় জেলি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন:
- পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তক্ষরণ
- রক্তচাপ হ্রাস (হাইপোটেনশন)
- ত্বকে ফুসকুড়ি বা ফুসকুড়ি
এই ভেষজ পণ্যটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠী যেমন শিশু, গর্ভবতী মহিলা বা স্তন্যদানকারী মায়েরা খাওয়ার জন্য নিরাপদ এবং উপযুক্ত বলে প্রমাণিত হয়নি। অতএব, আপনি যদি ব্যবহার করতে চান রাজকীয় জেলি চিকিত্সা হিসাবে, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।