Calluses বা calluses হয় ঘন এবং শক্ত ত্বক। সাধারণত, কলসযুক্ত ত্বক শুষ্ক মনে হবে এবং সামান্য হলুদ সাদা। ক্যালুস প্রায়শই পায়ের তলায়, পায়ের আঙ্গুল, হিল, তালু এবং আঙ্গুলগুলিতে দেখা দেয়।
Calluses সাধারণত নিরীহ হয়, কিন্তু তারা ত্বকের চেহারা পরিবর্তন করতে পারে। কলাস শুধুমাত্র তখনই চিকিত্সা করা দরকার যদি অবস্থাটি অস্বস্তি সৃষ্টি করে বা চেহারাতে হস্তক্ষেপ করে।
Calluses এর কারণ
ক্যালুস সাধারণত একটি ত্বকের অংশে অতিরিক্ত এবং বারবার চাপ বা ঘর্ষণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। আসলে, কলাস হল টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা বারবার চাপ এবং ঘর্ষণের শিকার হয়। এই প্রতিক্রিয়া ত্বকের টিস্যুকে ঘন করে তোলে বা হাইপারকেরাটোসিস নামেও পরিচিত।
কিছু ক্রিয়াকলাপ যা অত্যধিক, পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ এবং ঘর্ষণ প্রদান করতে পারে এবং কলাস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়:
- পেন্সিল, কলম বা ব্রাশ দিয়ে লিখুন বা আঁকুন
- একটি বাদ্যযন্ত্র বাজানো, যেমন গিটার বা বেহালা
- ভারোত্তোলন, যেমন ভারোত্তোলন
- কিছু নির্দিষ্ট সরঞ্জাম ব্যবহার করা যা চাপ সৃষ্টি করে, যেমন কোদাল
- জুতা পরার সময় মোজা পরবেন না
- অস্বস্তিকর জুতা পরা, যেমন হাই হিল, সরু জুতা বা খুব ঢিলেঢালা
Calluses ঝুঁকি উপাদান
অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা একজন ব্যক্তির কলাস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- সরঞ্জাম বা অপারেটিং যন্ত্রপাতি ব্যবহার করার সময় গ্লাভস পরা নয়
- অস্বাভাবিক ভাবে হাঁটা বা আরো প্রায়ই পায়ের কিছু অংশে ওজন রাখা, যেমন হিল
- অভিজ্ঞতা হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুল যে নখর মত কুঁচকানো
- ভোগা bunions বা বুড়ো আঙুলের গোড়ায় একটি পিণ্ড
- অভিজ্ঞতা অস্টিওফাইট পায়ের আঙ্গুল বা তলায়
Calluses উপসর্গ
ত্বকের এমন জায়গায় ঘটতে পারে যেগুলিকে ঘন ঘন ঘষা বা চাপ দেওয়া হয়। ক্যালুস সাধারণত পায়ের তলায়, বিশেষ করে হিল এবং পায়ের আঙ্গুল, হাঁটু, শীর্ষ, পাশে, পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে এবং হাতের তালু এবং আঙ্গুলের কাছে ঘটে।
Calluses হল ত্বকের ঘন হওয়া, যার আকার চাপ বা ঘর্ষণে থাকা ত্বকের এলাকার উপর নির্ভর করবে। কলাস অনুভব করার সময়, একজন ব্যক্তি এই আকারে ত্বকে পরিবর্তন অনুভব করবেন:
- ঘন হয়, শক্ত হয় এবং রুক্ষ মনে হয়
- ত্বক শুষ্ক এবং ফাটা হয়ে যায়
- কলাস ঘন হয়ে গেলে ব্যথা হয়
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি চাপ বা ঘর্ষণ অপসারণ করার পরেও কলাসগুলি দূরে না যায়, বিশেষত যখন কলাসগুলি খুব বেদনাদায়ক হয়, রক্তপাত হয় বা পুঁজ হয় বা আপনার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে।
ডায়াবেটিস বা রক্ত সঞ্চালন ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, আপনার কলাস আছে কিনা তা ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন এবং এটি নিজে থেকে চিকিত্সা করবেন না যাতে এটি আঘাতের কারণ না হয়। এটি বিপজ্জনক কারণ একটি ছোট ক্ষতও ডায়াবেটিস রোগীদের সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে।
Calluses নির্ণয়
কলাস নির্ণয় করতে, ডাক্তার রোগীর লক্ষণ, চিকিৎসা ইতিহাস এবং কার্যকলাপ বা কাজের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপরে, ডাক্তার ত্বকের একটি পরীক্ষা করে দেখবেন কি ত্বকের রোগ হচ্ছে। একজন ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত একটি ত্বক পরীক্ষার মাধ্যমে Calluses নির্ণয় করা যেতে পারে।
যদি কলাস হাড়ের অস্বাভাবিকতার কারণে সন্দেহ করা হয়, তবে ডাক্তার হাড়ের অবস্থা নির্ধারণের জন্য এক্স-রে-এর মতো সহায়ক পরীক্ষাগুলি করবেন।
Calluses চিকিত্সা
চাপ বা ঘর্ষণ কমে গেলে বা বন্ধ হলে ক্যালুস সাধারণত নিজেরাই চলে যায়। কলাস কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে, যথা:
- ঘন ঘন চাপ বা ঘর্ষণ সাপেক্ষে এলাকায় একটি টেপ বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন.
- ত্বকে চাপ বা ঘর্ষণ প্রয়োগ করতে পারে এমন সরঞ্জামগুলি পরিচালনা করার সময় গ্লাভস ব্যবহার করুন।
- আরামদায়ক জুতা এবং মোজা পরুন যাতে আপনার পায়ে চাপ না পড়ে।
- কুসুম গরম জলে 10-15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, যাতে ঘন ত্বক নরম হয়ে যায় এবং খোসা ছাড়ে।
- শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- ত্বকের ঘন স্তর অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করুন, মনে রাখবেন এটি ডায়াবেটিস রোগীদের করা উচিত নয়।
আপনার যদি ডায়াবেটিস, রক্তনালীর সমস্যা বা কলাস থাকে যা স্ব-ওষুধের পরেও উন্নতি করে না বা খারাপ হয়ে যায়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। চিকিত্সকদের দ্বারা করা যেতে পারে এমন কিছু চিকিত্সা পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:
- কলাসের কারণে অতিরিক্ত ত্বক কাটা বা স্ক্র্যাপ করা
- স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত মলম, জেল, ক্রিম বা প্লাস্টার প্রয়োগ
- কলাস সংক্রমিত হলে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া
- বিশেষ জুতার সোলের ব্যবহার (অর্থোটিক্স) যদি পায়ের বিকৃতির কারণে কলাস দেখা দেয়
- বারবার চাপ ও ঘর্ষণ সৃষ্টিকারী হাড়ের অবস্থান বা আকৃতি ঠিক করার জন্য সার্জারি
Calluses জটিলতা
Calluses খুব কমই জটিলতা সৃষ্টি করে। যাইহোক, ডায়াবেটিস বা রক্তনালীর ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, কলাস যেগুলি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না, ক্ষত সৃষ্টি করে ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
কলুস প্রতিরোধ
কলাসের ঝুঁকি কমাতে আপনি যা করতে পারেন তা নিম্নরূপ:
- সঠিক মাপের আরামদায়ক জুতা পরুন।
- হাই হিল বা সামনে সরু কাপড় পরা এড়িয়ে চলুন।
- বিকেলে বা সন্ধ্যায় জুতা কিনুন, সাধারণত বিকেলে বা সন্ধ্যায় পায়ের আকার বড় হবে।
- ঘন ঘন ঘষা হলে পায়ের আঙ্গুলগুলিকে আলাদা করতে একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন।
- ত্বকে বারবার ঘর্ষণ বা চাপ সৃষ্টি করতে পারে এমন সরঞ্জামগুলি পরিচালনা করার সময় গ্লাভস বা সুরক্ষা পরিধান করুন।