পেট ফাঁপা একটি অভিযোগ যা শিশু সহ যে কারোরই হতে পারে। যখন ফুলে যায়, তখন শিশুরা চঞ্চল হয়ে উঠতে পারে এবং খেতে চায় না। কিন্তু চিন্তা করবেন না, কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা আছে যা শিশুদের পেট ফাঁপা নিরাময়ের জন্য করা যেতে পারে.
পেট ফাঁপা এমন একটি অবস্থা যখন পাচনতন্ত্রে গ্যাস বা বায়ু তৈরি হয়। পেট ফাঁপা বাচ্চাদের অস্বস্তি বোধ করতে পারে, তাই বাচ্চাদের বিশ্রাম নিতে অসুবিধা হয় এবং খেতে অলস হয়। যদিও এটি সাধারণ এবং নিজে থেকেই নিরাময় করতে পারে, এই অবস্থাটিকে উপেক্ষা করা যায় না, কারণ এটি একটি বিপজ্জনক রোগের লক্ষণ হতে পারে।
শিশুদের মধ্যে ফুলে যাওয়া পেটের বিভিন্ন কারণ
অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা একটি শিশুকে ফোলা অনুভব করতে পারে, যথা:
- খাওয়ার সময় অতিরিক্ত বাতাস গিলে ফেলা। এটি এমন শিশুদের মধ্যে ঘটতে পারে যারা খেলার সময়, টেলিভিশন দেখার সময় বা বাড়ির ভিতরে দৌড়ানোর সময় খায়।
- খুব দ্রুত খাবার চিবানো।
- এমন খাবার খাওয়া যা পেটে গ্যাস তৈরি করতে পারে, যেমন বাঁধাকপি, মুলা, ব্রকলি, ফুলকপি, পেঁয়াজ এবং মটরশুটি।
- অত্যধিক কোমল পানীয় খাওয়া।
- আলসার, কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং ক্রোনের রোগের মতো কিছু রোগ রয়েছে।
কিভাবে শিশুদের মধ্যে ফুলে যাওয়া পেট কাটিয়ে উঠবেন
সাধারণত, বাচ্চাদের মধ্যে ফোলা এমন কিছুর কারণে ঘটে যা বিপজ্জনক নয় এবং বাড়িতে সহজ চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। শিশুদের পেট ফাঁপা মোকাবেলা করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন:
1. পেট ফাঁপা হয় এমন খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন
নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু পাচনতন্ত্রে গ্যাস উৎপাদন বাড়াতে পারে এমন খাবার যেমন বাঁধাকপি, শালগম, পেঁয়াজ, ব্রকলি, মটরশুটি এবং চর্বিযুক্ত খাবার না খায়।
2. পেট ফাঁপা হতে পারে এমন পানীয় পান করা এড়িয়ে চলুন
ফিজি পানীয়তে সাধারণত ফসফরিক অ্যাসিড থাকে যা শিশুদের পেট ফাঁপা হতে পারে। কোমল পানীয় ছাড়াও, ফলের রসও কখনও কখনও এই পেট ফাঁপা অভিযোগের কারণ হতে পারে। এর কারণ হল রসে থাকা সুক্রোজ এবং ফ্রুক্টোজ পরিপাকতন্ত্রে গ্যাসের গঠনকে ট্রিগার করতে পারে।
3. শিশুকে ধীরে ধীরে খাবার চিবিয়ে খেতে অভ্যস্ত করুন
বাচ্চাদের পেট ফাঁপা হওয়ার অন্যতম কারণ হল খুব দ্রুত খাবার চিবানোর অভ্যাস। অতএব, আপনার বাচ্চাকে ধীরে ধীরে খাবার চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস করুন যতক্ষণ না এটি গিলে ফেলার আগে এটি সম্পূর্ণরূপে চূর্ণ না হয়।
4. পানির ব্যবহার বাড়ান
যদিও জল সরাসরি শিশুদের পেট ফাঁপা কমাতে সাহায্য করে না, তবে পর্যাপ্ত জল খাওয়া শিশুদের মধ্যে ফোলা হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে পারে।
5. একটি উষ্ণ কম্প্রেস দিন
আপনার সন্তানের পেট ফুলে গেলে অস্বস্তি কমাতে, আপনি গরম জল দিয়ে পেট কম্প্রেস করতে পারেন। শিশুকে আরও আরামদায়ক করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, এই উষ্ণ সংকোচনটি ফোলাভাবও কমাতে পারে।
উপরোক্ত চিকিৎসার পরেও যদি আপনার সন্তানের পেট ফাঁপা না যায়, বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, যেমন প্রচণ্ড পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর, বা ওজন হ্রাস, অবিলম্বে সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। শিশুদের পেটের আলসার বা পেটের ব্যথার চিকিৎসার জন্য, ডাক্তার শিশুদের পেটে ব্যথার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।