আমবাত, বা চিকিৎসা পরিভাষায় ডাকা ছত্রাক, হয়একটি লাল ফুসকুড়ি যা ত্বকে প্রদর্শিত হয়। যদিও আমবাত প্রায়শই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত থাকে, অবস্থা এটি আরও বেশ কিছু জিনিস দ্বারাও ট্রিগার হতে পারে, যেমন স্ট্রেস, ক্ষতিকর দিক ওষুধ, পোকামাকড়ের কামড় বা হুল, ঠান্ডা তাপমাত্রা বা গরম, এবংসংক্রমণ.
আমবাত সবচেয়ে সাধারণ ত্বক স্বাস্থ্য সমস্যা এক. এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় 20% প্রাপ্তবয়স্কদের আমবাত হয়েছে এবং তাদের মধ্যে 15% শৈশব থেকেই আমবাত অনুভব করেছে।
আমবাত উপসর্গ
ত্বকে আমবাত দাগ, ফুসকুড়ি এবং চুলকানি বাম্প হিসাবে দেখা দেয়। এই প্যাচগুলি শরীরের যে কোনও অংশে দেখা দিতে পারে। সাধারণত আমবাতের লক্ষণগুলি হঠাৎ দেখা দেয়, তারপর প্রায় 24 ঘন্টার মধ্যে নিজেই বিবর্ণ হয়ে যায় এবং বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
যাইহোক, আমবাত আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত যদি তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করে:
- মাথা ঘোরা
- চোখ বা মুখের এলাকায় ফোলাভাব
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- দুর্বল
এই লক্ষণগুলি একটি গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন। যাইহোক, যদি চুলকানি হালকা মনে হয়, আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে আমবাতের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
আমবাত রোগের চিকিত্সা যা বাড়িতে করা যেতে পারে
যদি আমবাত অন্যান্য উপসর্গের সাথে না থাকে এবং চুলকানি গুরুতর না হয়, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত চিকিত্সার মাধ্যমে এটি উপশম করতে পারেন:
1. আমবাতের জন্য ট্রিগার ফ্যাক্টর থেকে দূরে থাকুন
আমবাতের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার পদক্ষেপ হল ট্রিগার কারণগুলি জানা এবং যতটা সম্ভব এই কারণগুলির সাথে যোগাযোগ এড়ানো।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কিছু খাবার খাওয়ার পরে আমবাত দেখা দেয় তবে সেই খাবারগুলি খাওয়া এড়িয়ে চলুন। অথবা যদি চাপের সময় আমবাত দেখা দেয়, তাহলে চাপ কমাতে শিথিলকরণ করুন।
2. একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন
আপনার ত্বকে ঠান্ডা কিছু প্রয়োগ করা জ্বালা উপশম এবং চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে একটি বরফের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন এবং 10-15 মিনিটের জন্য চুলকানি জায়গায় লাগাতে পারেন। দিনে 4 বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
3. একটি অ্যান্টি-ইচ দ্রবণ দিয়ে গোসল করুন
চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য আপনি আপনার স্নানে যোগ করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি পণ্য রয়েছে। যার মধ্যে একটি ওটমিল (বিশেষভাবে একটি পণ্য হিসাবে বিপণিত ওটমিল স্নানের জন্য কলয়েড) বা এক মুঠো বেকিং সোডা।
ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। কিছু ধরণের সাবান, বিশেষ করে যেগুলিতে সুগন্ধ থাকে, ত্বককে শুকিয়ে দিতে পারে এবং চুলকানি বাড়াতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আপনি একটি বিশেষ সাবান ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এছাড়াও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিশেষভাবে লোশন পণ্য ব্যবহার করুন এবং চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য স্নানের পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করুন।
4. বায়ুমণ্ডল ঠান্ডা রাখুন
গরম তাপমাত্রা চুলকানিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। হালকা এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরুন এবং আরামদায়ক এবং নিঃশ্বাসের উপযোগী উপকরণ দিয়ে তৈরি। ঘরে বাতাসের তাপমাত্রা ঠান্ডা এবং আরামদায়ক রাখুন।
আমবাত রোধ করতে সরাসরি সূর্যের আলোতে বসা বা গরম ঝরনা এড়িয়ে চলুন।
5. গ্রাস বা smearing ড্রাগ
আমবাত দ্বারা সৃষ্ট চুলকানি উপশম করতে অন্যান্য পদ্ধতি কার্যকর না হলে, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার-এন্টি-ইচ ওষুধ, যেমন অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং ক্যালামাইন লোশন ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন।
খুব ব্যাপক এবং পুনরাবৃত্ত আমবাতের জন্য, আপনার প্রেসক্রিপশনের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ইমিউন সিস্টেম-দমনকারী ওষুধ।
আমবাত প্রতিরোধের পদক্ষেপ
ত্বকের চুলকানির কারণ কী তা জানা এবং এড়িয়ে যাওয়া আমবাতকে পুনরাবৃত্তি থেকে রোধ করার মূল চাবিকাঠি। কিছু জিনিস যা আমবাত সৃষ্টি করতে পারে তা হল প্রাণীদের সংস্পর্শ, সুগন্ধি ব্যবহার, গরম বা ঠান্ডা তাপমাত্রা, বা কিছু রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা।
অনেক ক্ষেত্রে খাবারের কারণে আমবাত হয়। একটি উপায় যে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে করা হয় খাদ্য ডায়েরি. এই নোটগুলি আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে কোন খাবারগুলি আমবাত সৃষ্টি করতে পারে। কিছু ওষুধের কারণেও আমবাত হতে পারে, তাই আপনি প্রতিদিন কী কী ওষুধ এবং পরিপূরক গ্রহণ করেন তার রেকর্ড রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
কখন এইচবর্তমান থেকে ডিঅক্টার?
যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। একইভাবে, যদি আমবাতের জন্য ট্রিগারিং কারণগুলি পরিষ্কারভাবে জানা না যায়।
চিকিত্সক একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং সহায়তা করবেন, যেমন রক্ত পরীক্ষা এবং অ্যালার্জি পরীক্ষা, আমবাতের জন্য ট্রিগার নির্ধারণ করতে। একবার জানা গেলে, ডাক্তার কী কী জিনিস এড়িয়ে চলতে হবে তার একটি নোট প্রদান করবেন এবং আমবাতের চিকিৎসার জন্য ওষুধ লিখে দেবেন।
লিখেছেন:
ডাঃ. নাধিরা নুরাইনী আফিফা