পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অর্গ্যাজম সামান্য পার্থক্য আছে। যৌন মিলন প্রকৃতপক্ষে একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা ছাড়াই উপভোগ করা যেতে পারে, কিন্তু অর্গাজমের সমস্যা, পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যেই, কখনও কখনও যথেষ্ট বড় সমস্যা হতে পারে। এটি এমনকি আপনার সঙ্গীর সাথে সুরেলা সম্পর্ককে ব্যাহত করতে পারে।
অর্গাজম হল আনন্দের সংবেদন যা কেউ তার সঙ্গীর সাথে সহবাস করলে অনুভূত হয়। সহবাসের পাশাপাশি কেউ হস্তমৈথুন বা হস্তমৈথুন করলে অর্গ্যাজম পাওয়া যায়। অর্গ্যাজমের সময় আনন্দের উত্থান এন্ডোরফিন উৎপাদন সহ অনেক কিছুর কারণে ঘটে।
পুরুষদের এবং মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ অর্গাজম একই নয়, উভয় লক্ষণ থেকে এবং কীভাবে উত্তেজনাকে উদ্দীপিত করতে হয় তার থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে।
পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অর্গাজমের পার্থক্য
প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর সময়, সাধারণত পুরুষ এবং মহিলাদের শ্বাস দ্রুত এবং শক্তিশালী হবে এবং হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হবে। তবুও, পুরুষ এবং মহিলার অর্গাজমের মধ্যে কিছু মৌলিক পার্থক্য রয়েছে যা আপনার জানা দরকার, যথা:
ওপুরুষদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা
পুরুষদের অর্গ্যাজমের পিরিয়ড বীর্য বের হওয়ার ঠিক আগে শুরু হয় যতক্ষণ না বীর্য বের হয়। যাইহোক, কখনও কখনও কিছু পুরুষের বীর্যপাত ছাড়াই অর্গ্যাজম হতে পারে। সাধারণভাবে, পুরুষের দেহে প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ:
1. আবেগ পর্যায় যৌন (উত্তেজনা)
যখন একজন পুরুষ শারীরিক বা মানসিকভাবে যৌন বা কামোত্তেজক উদ্দীপনা পায়, তখন তার লিঙ্গ শক্ত হয়ে যায় বা উত্থান অনুভব করে। এটি রক্তের প্রবাহের কারণে ঘটে যা লিঙ্গের খাদকে পূর্ণ করে। এছাড়াও, অণ্ডকোষ বা অণ্ডকোষ এবং অণ্ডকোষও শরীরের কাছাকাছি টানা হবে।
2. প্রস্তুতিমূলক পর্যায়/উচ্চভূমি (মালভূমি)
এই পর্যায়ে, পেলভিস শক্ত হতে শুরু করে, যার সাথে পেনাইল পেশীগুলি ক্রমবর্ধমান উত্তেজনাপূর্ণ হয়। একইভাবে, রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসযন্ত্রের হার বৃদ্ধি পায়। এই পর্যায়টি 30 সেকেন্ড থেকে 2 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং লিঙ্গ থেকে একটি পরিষ্কার স্রাব বা প্রি-ইজাকুলেটরি তরল দিয়ে শুরু হয়।
3. অর্গাজম এবং বীর্যপাত
পুরুষদের মধ্যে অর্গাজম হয় যখন লিঙ্গ, মলদ্বার এবং পেরিনিয়াল পেশীগুলির একটি শক্তিশালী সংকোচন ঘটে যা লিঙ্গের মধ্য দিয়ে বীর্য এবং শুক্রাণুকে বাইরে ঠেলে দেয়। শুক্রাণুযুক্ত বীর্য নির্গত করার প্রক্রিয়াকে ইজাকুলেশন বলে। শুক্রাণু এবং বীর্য পুরুষের প্রজনন অঙ্গে উত্পাদিত হয়, যথা টেস্টিস, প্রোস্টেট গ্রন্থি এবং সেমিনাল ভেসিকেল।
4. রেজোলিউশন
এই শেষ পর্যায়টি পুরুষাঙ্গ এবং অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত হয়ে তাদের আসল আকারে চিহ্নিত করা হয়। তার শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন যা দ্রুত ছিল তাও ধীরে ধীরে কমে গেছে। পুরুষরাও সাধারণত প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর পর আরাম এবং ঘুম পায়।
এই পর্যায়ে একটি অবাধ্য পর্যায়ও রয়েছে, যা একটি পুনরুদ্ধারের পর্যায় যেখানে একজন মানুষ কিছু সময়ের জন্য আবার ইরেকশন অর্জন করতে পারে না। এই অবাধ্য সময় পরিবর্তিত হয় এবং সাধারণত বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী হয়।
মহিলাদের মধ্যে অর্গাজম
এখানে মহিলাদের অর্গ্যাজমের কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনি পর্যায়গুলির উপর ভিত্তি করে জানতে পারেন:
1. আবেগ পর্যায় যৌন (উত্তেজনা)
যখন একজন মহিলার যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়, তখন যোনির রক্তনালীগুলি প্রশস্ত হয় এবং সেই জায়গায় রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। এই অবস্থার কারণে একজন মহিলার যোনি একটি প্রাকৃতিক যোনি লুব্রিকেটিং তরল তৈরি করে, তাই লিঙ্গ প্রবেশের সুবিধার্থে যোনি ভেজা হবে।
এছাড়াও, স্তনগুলি আঁটসাঁট অনুভব করতে পারে এবং স্তনের বোঁটা স্পর্শে আরও সংবেদনশীল বোধ করতে পারে।
2. প্রস্তুতিমূলক পর্যায় বা পর্যায় মালভূমি
যৌন উদ্দীপনার কারণে যখন যোনি ভিজে যেতে শুরু করবে, তখন ভগাঙ্কুরও খুব সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। এই পর্যায়ে, একজন মহিলার শরীরের পেশী টান বাড়তে শুরু করে এবং কখনও কখনও পা, মুখ, হাত থেকে খিঁচুনি সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে এবং মহিলাকে হাহাকার করতে পারে।
3. অর্গাজম
মহিলারা তীব্র বা অশান্ত সংবেদন অনুভব করবে যা আনন্দের কারণ হয়। অর্গাজমের কারণে পিঠের নিচের অংশে এবং পেলভিসে পেশী সংকোচনও হতে পারে। এছাড়াও, কিছু মহিলা অর্গ্যাজমের সময় যোনি থেকে তরল নিঃসরণ করতে পারে (squirting).
4. রেজোলিউশন
পুরুষদের থেকে ভিন্ন, মহিলারা অল্প সময়ের মধ্যে বা পরবর্তী কয়েক মিনিটের মধ্যে 1 টির বেশি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন। এই পর্যায়টি পুরুষদের থেকে আলাদা যারা সাধারণত পূর্বের অর্গ্যাজমের পরে অল্প সময়ের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানো কঠিন।
যাইহোক, অনেক অল্পবয়সী মহিলা কদাচিৎ বা কখনও একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন না। কারণ হল, সেক্স বা হস্তমৈথুন করার সময় এর জন্য অন্বেষণ এবং পর্যাপ্ত উদ্দীপনা প্রয়োজন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি যদি শিখতে চান এবং এটি চান তবে মহিলারা একাধিকবার প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন।
একটি অর্গাজম থাকার অসুবিধার কারণ
কিছু মহিলার প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানো কঠিন বলে মনে হয়, অন্যরা হস্তমৈথুনের মাধ্যমে এটি অর্জন করা সহজ, কিন্তু যৌন অনুপ্রবেশের মাধ্যমে কঠিন বলে মনে করতে পারে।
প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে অসুবিধা অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- কিভাবে অর্গ্যাজম বা আরামদায়ক মিলন করা যায় সে সম্পর্কে জ্ঞান বা তথ্যের অভাব
- উদাহরণস্বরূপ, যথেষ্ট উদ্দীপনা পাচ্ছেন না ফোরপ্লে খুবই ছোট
- মানসিক সমস্যা, যেমন গুরুতর চাপ বা বিষণ্নতা
- কিছু রোগ, যেমন ডায়াবেটিস এবং থাইরয়েড রোগ
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- ক্লান্তি
- মেনোপজ
- ধূমপানের অভ্যাস বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ
শুধু নারী নয়, পুরুষদেরও প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে সমস্যা হতে পারে। সাধারণভাবে, এটি মানসিক কারণ, যেমন স্ট্রেস বা বিষণ্নতা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, হরমোনজনিত ব্যাধি বা নির্দিষ্ট কিছু রোগের কারণে হয়ে থাকে।
পুরুষ এবং মহিলাদের একসাথে অর্গাজম অর্জন করতে, যৌন মিলনের সময় দুজনের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বা ঘনিষ্ঠতা লাগে।
এছাড়াও, পুরুষ এবং মহিলারা যৌন উত্তেজনা বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন উপায়ও চেষ্টা করতে পারেন প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর জন্য, উদাহরণস্বরূপ একে অপরকে ম্যাসেজ করে, একসাথে স্নান করা, মেক আউট করা এবং আলিঙ্গন করা, ওয়ার্ম আপ হিসাবে ওরাল সেক্স করার চেষ্টা করা।
যাইহোক, যদি আপনি বা আপনার সঙ্গীর যৌন মিলনের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে এখনও সমস্যা হয়, তাহলে একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না যাতে আপনি উত্তেজনা অর্জনে সঠিক টিপস বা সুপারিশ পেতে পারেন।