নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক মুখোশের অনেক পছন্দ রয়েছে। এই মুখোশটি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে যা কিছু পদার্থের বিষয়বস্তুর কারণে ত্বককে হালকা করে বলে মনে করা হয়।
নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক ব্যবহার সত্যিই ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, আপনাকে এটি ব্যবহার করার ক্ষেত্রেও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে কারণ কিছু লোকের মধ্যে, প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি মুখোশের ব্যবহার ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্কের পছন্দ
নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্কের বিভিন্ন পছন্দ রয়েছে। এখানে তাদের কিছু:
1. লেবুর মুখোশ
নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক হিসেবে লেবু ব্যবহার করা যেতে পারে। পদ্ধতিটি বেশ সহজ, অর্থাৎ লেবুর রসে একটি তুলো ডুবিয়ে মুখে লাগান, তারপরে শুকাতে দিন এবং তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
লেবুতে থাকা ভিটামিন সি ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে হালকা করতে পারে যাতে এটি নিস্তেজ ত্বককে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের জন্য লেবুর মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ লেবুতে থাকা অ্যাসিডের উপাদান ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
2. পেঁপের মুখোশ
নিস্তেজ ত্বকের জন্য পরবর্তী প্রাকৃতিক মুখোশ হল পেঁপের মাস্ক। পেঁপে নিস্তেজ ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে এতে ভিটামিন সি উপাদান রয়েছে।
এই মাস্কের উপকারিতা পেতে, আপনি 1 চা চামচ তাজা আনারসের রসের সাথে এক কাপ পেঁপের মিশ্রণ করতে পারেন। তারপর, এই মাস্কটি মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে লাগান এবং পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিট রেখে দিন।
সপ্তাহে একবার এই ট্রিটমেন্ট করলে মুখের ত্বক উজ্জ্বল দেখাতে পারে।
3. অ্যাভোকাডো মাস্ক
নিস্তেজ ত্বক শুধুমাত্র মৃত ত্বকের কোষ তৈরির কারণেই নয়, শুষ্ক ত্বকের কারণেও হতে পারে। যাতে শুষ্ক ত্বকের অভিযোগ নতুন সমস্যার উদ্রেক না করে, আপনাকে ভাল আর্দ্রতা বজায় রাখতে হবে, যার মধ্যে একটি হল অ্যাভোকাডো মাস্ক ব্যবহার করা।
অ্যাভোকাডো মাস্কগুলি শুষ্ক ত্বকের অভিযোগ কমাতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এই ফলটিতে শুধুমাত্র ভিটামিন সি এবং ইই থাকে না, তবে এতে ওমেগা 3 এবং ওমেগা 6 ফ্যাটি অ্যাসিডও রয়েছে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে কার্যকর।
এই মাস্কের সুবিধা পেতে, আপনি আপনার মুখে সমানভাবে একটি পাকা এবং ম্যাশ করা অ্যাভোকাডো লাগাতে পারেন।
আপনার বাড়িতে যদি মধু থাকে এবং দইআপনি একটি অ্যাভোকাডো মাস্কে এই দুটি উপাদান যোগ করতে পারেন, কারণ এগুলো নিস্তেজ ত্বককে উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করতে পারে।
এই ফেস লাইটেনিং মাস্কের ডোজ হল অ্যাভোকাডো যা ম্যাশ করা হয়েছে, 1 চা চামচ মধু এবং 3 চা চামচ দই. তিনটি সমানভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন, তারপর 10-15 মিনিটের জন্য মুখে লাগান এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. হলুদ মাস্ক
হলুদে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ত্বককে উজ্জ্বল দেখাতে পারে। অতএব, নিস্তেজ ত্বকের জন্য আপনি এটি একটি প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
হলুদের মাস্ক কীভাবে ব্যবহার করবেন তাও কঠিন নয়। আপনাকে শুধুমাত্র 1 চা চামচ হলুদের সাথে 1 চা চামচ মধু এবং 1 টেবিল চামচ মেশাতে হবে দই. তারপর, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য মুখে লাগান।
যদিও উপরের নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক ব্যবহার ত্বককে উজ্জ্বল করতে পারে, তবুও আপনাকে সেগুলি সাবধানে প্রয়োগ করতে হবে। পুরো মুখে মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, চোয়ালের চারপাশের ত্বকের অংশে কিছুটা প্রয়োগ করা ভাল।
যদি ত্বকের লালভাব বা জ্বালা আকারে প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে ব্যবহার বন্ধ করুন।
নিস্তেজ ত্বকের চিকিত্সার জন্য অন্যান্য রুটিন চিকিত্সা
নিস্তেজ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক ব্যবহারের পাশাপাশি ত্বকের যত্নও সঠিকভাবে করতে হবে। পদ্ধতিটি বেশ সহজ, যথা:
- দিনে 2 বার আপনার মুখ ধুয়ে নিন
- ব্যবহার টোনার আপনার মুখ ধোয়ার পরে, যাতে ত্বকের সাথে লেগে থাকা অবশিষ্ট ময়লা এবং তেল উঠে যায়
- ফেসিয়াল সিরাম ব্যবহার করা
- ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা
- সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
- সপ্তাহে ২ বার নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন
- স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন
ফেস মাস্ক ব্যবহার প্রকৃতপক্ষে নিস্তেজ ত্বকের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, আপনাকে এখনও এটিকে সাবধানে ব্যবহার করতে হবে এবং সর্বাধিক ফলাফল পেতে অন্যান্য ত্বকের চিকিত্সার সাথে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।
যদি নিস্তেজ ত্বকের জন্য মুখোশের ব্যবহার এবং অন্যান্য সাধারণ চিকিত্সা সন্তোষজনক ফলাফল না দেয় তবে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমন একটি চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন যা আপনার অভিযোগ এবং ত্বকের অবস্থার জন্য উপযুক্ত।