একজন মনোবিজ্ঞানী একজন বিশেষজ্ঞমনোবিজ্ঞানে যা ফোকাস করে চালু একজনের চিন্তাভাবনা এবং আচরণ। মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণত ক্লায়েন্ট বা রোগীদের মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য সাইকোথেরাপি ব্যবহার করেন এবং স্বাস্থ্যতারমনস্তাত্ত্বিক সমস্যা সমাধানে বা রোগীর আচরণের উন্নতিতে, মনোবিজ্ঞানীরা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং রোগীদের চিকিত্সা করা ডাক্তারদের সাথে কাজ করতে পারেন। যদি রোগীর চিকিত্সার পাশাপাশি সাইকোথেরাপি এবং মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শের প্রয়োজন হয় তবে সহযোগিতা করা হয়।
মনোবিজ্ঞানীদের প্রকারভেদ
সাধারণ মনোবিজ্ঞানীরা মনোবিজ্ঞানের স্নাতক শিক্ষা প্রোগ্রাম (S1 বা S.Psi) থেকে স্নাতক হওয়ার পরে মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন ক্ষেত্র অধ্যয়ন করতে পারেন। শিল্প ও সাংগঠনিক মনোবিজ্ঞান, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান এবং শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান সহ মনোবিজ্ঞানের অনেকগুলি ক্ষেত্র রয়েছে যা গভীরভাবে অধ্যয়ন করা যেতে পারে। এই পরবর্তী শিক্ষা শেষ করার পর, মনোবিজ্ঞানীদের মনোবিজ্ঞানে মাস্টার্স (M.Psi) হবে।
নিম্নলিখিত ধরনের মনোবিজ্ঞানী:
- মনোবিজ্ঞানী iশিল্প এবং ওসংগঠন
শিল্প ও সাংগঠনিক মনোবৈজ্ঞানিকরা (পিআইও) কর্মক্ষেত্রে আচরণ অধ্যয়ন করে এবং নির্দিষ্ট অবস্থানের জন্য সেরা কর্মীদের স্ক্রিন করতে সহায়তা করে এবং একটি কোম্পানি বা সংস্থায় কর্মচারীর উত্পাদনশীলতা বাড়ায়। সাধারণত, এই পরীক্ষাটি কর্মচারীর মেডিকেল চেক-আপের অংশ। এছাড়াও, কোম্পানির কর্মীদের তাদের জ্ঞান ও দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য প্রশিক্ষণ কর্মসূচি তৈরি করার কাজও PIO-এর রয়েছে দক্ষতা, দক্ষতা সর্বোচ্চ, এবং কোম্পানির ক্ষতি কমাতে.
- মনোবিজ্ঞানী পিশিক্ষিতশিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানীরা অধ্যয়ন করেন যে একজন ব্যক্তি কীভাবে শিখে। শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানীরা শিক্ষাদানের জন্য নির্দেশনা এবং কৌশল তৈরিতে অংশগ্রহণ করতে পারেন। বেশিরভাগ শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞানী একজন ব্যক্তির প্রতিভা এবং শেখার সমস্যাগুলিও অধ্যয়ন করেন এবং কীভাবে সামাজিক, জ্ঞানীয় এবং মানসিক কারণগুলি একজন ব্যক্তির শেখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
- মনোবিজ্ঞানী kলাইন
ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টরা সাইকোথেরাপি এবং কাউন্সেলিং ব্যবহার করে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং মনস্তাত্ত্বিক সমস্যায় ভুগছেন এমন রোগীদের পরীক্ষা, নির্ণয় এবং চিকিত্সা করেন। সাধারণত, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টরা হাসপাতাল, মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক বা তাদের নিজস্ব অনুশীলনে কাজ করেন। ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টদের প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট দক্ষতা থাকতে পারে বা পদার্থের অপব্যবহারের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ হতে পারে।
- সামাজিক মনোবিজ্ঞানীসামাজিক মনোবিজ্ঞানীরা সমাজে একটি গোষ্ঠীর আচরণ এবং মানসিকতা অধ্যয়ন করে এবং পরীক্ষা করে। সামাজিক মনোবৈজ্ঞানিকরাও গবেষণা করতে পারেন কীভাবে মনোভাব, বিচার, যোগাযোগের উপায়, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং আক্রমনাত্মক আচরণ একটি সম্প্রদায়ের গোষ্ঠীতে আবির্ভূত হতে পারে।
মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা চিকিত্সা করা শর্ত বা সমস্যা
মনোবিজ্ঞানীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ, নির্ণয় এবং চিকিত্সা সম্পর্কে গভীর জ্ঞান রয়েছে। এছাড়াও, মনোবিজ্ঞানীরা মনোভাব বা জীবনধারার পরিবর্তনের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ মানসিক সমস্যার কারণগুলি খুঁজে বের করতে, বিশ্লেষণ করতে এবং সমাধান দিতে পারেন। কিছু ধরণের পরিষেবা এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা মনস্তাত্ত্বিকদের দ্বারা পরিচালনা করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- উদ্বেগজনিত ব্যাধি, যেমন অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার বা ওসিডি, ফোবিয়াস, প্যানিক অ্যাটাক বা দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য (PTSD)।
- মেজাজ বা মেজাজের ব্যাধি, যেমন বিষণ্নতা বা বাইপোলার ডিসঅর্ডার।
- আসক্তি বা আসক্তি, যেমন মাদক, মদ, বা জুয়া।
- খাওয়ার ব্যাধি, যেমন অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়া।
- ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, যেমন বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার।
- সিজোফ্রেনিয়া বা অন্যান্য মানসিক ব্যাধি যা আক্রান্তদের মধ্যে হ্যালুসিনেশন বা সাইকোসিস দেখায়।
- ফোবিয়াস বা নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতির অতিরিক্ত ভয়।
- পত্নী, পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা অন্যান্য লোকেদের সাথে রোগীর দ্বন্দ্ব।
- ট্রমাজনিত ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত মানসিক ব্যাধি, যেমন পারিবারিক সহিংসতা, যৌন নির্যাতন বা প্রাকৃতিক দুর্যোগের শিকার হওয়া।
মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা নেওয়া পদক্ষেপ
এখানে কিছু বিষয় রয়েছে যা একজন মনোবিজ্ঞানী করতে পারেন:
- মনস্তাত্ত্বিক সাক্ষাত্কার পরিচালনা করুন এবং পিসিকোটসমনোবিজ্ঞানীরা মনস্তাত্ত্বিক সাক্ষাৎকার এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে একজন ব্যক্তির বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন করবেন। এই পরীক্ষাগুলি থেকে, মনোবিজ্ঞানীরা রোগীর বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর, জ্ঞানীয় শক্তি এবং দুর্বলতা, প্রতিভা এবং কাজের পছন্দ, চরিত্র, ব্যক্তিত্ব এবং মানসিক কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে পারেন।
- সাইকোথেরাপি বা কাউন্সেলিংসাধারণত, একটি রোগ নির্ণয় করার পরে, মনোবিজ্ঞানীরা টক থেরাপি বা সাইকোথেরাপি ব্যবহার করে মানসিক ব্যাধি, ট্রমা বা ফোবিয়া আছে এমন কাউকে চিকিত্সা করবেন। সাইকোথেরাপির প্রকারগুলি হল জ্ঞানীয়, আচরণগত, জ্ঞানীয়-আচরণগত, আন্তঃব্যক্তিক, মানবতাবাদী এবং সাইকোডাইনামিক থেরাপি (বিভিন্ন ধরণের থেরাপির সংমিশ্রণ)। সাইকোথেরাপি পৃথকভাবে, পরিবারের সাথে, দম্পতি হিসাবে বা দলগতভাবে করা যেতে পারে।
- একটি থেরাপি বা প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করুনমনোবিজ্ঞানীরা থেরাপি বা প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামও তৈরি করতে পারেন যা রোগী বা ক্লায়েন্টরা বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে বা অন্য কোথাও করে। থেরাপি বা প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম রোগীর দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা, সমস্যাগুলি সংশোধন করা বা কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করা দরকার।
- হিপনোসিস থেরাপিহিপনোসিস থেরাপি বা হিপনোথেরাপি হল এমন একটি ক্রিয়া যা মনোবিজ্ঞানীরা নিতে পারেন যারা সম্মোহনে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ নিয়েছেন। মনোবিজ্ঞানীরা রোগীদের উদ্বেগ সমস্যা, ফোবিয়াস, আসক্তি বা আসক্তি এবং মেজাজ বা মেজাজ সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য সম্মোহন করতে পারেন। মেজাজ.
কখনও কখনও, এমন রোগী রয়েছে যাদের তাদের অবস্থা নিরাময়ের জন্য সাইকোথেরাপির পাশাপাশি ওষুধের প্রয়োজন হয়। এই অবস্থায়, মনোবিজ্ঞানীরা রোগীদের চিকিৎসা করে এমন ডাক্তারদের সাথে কাজ করতে পারেন, যেমন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ রোগীর অবস্থা অনুযায়ী সর্বোত্তম চিকিৎসা প্রদান করতে।
কখন পরামর্শ করতে হবে প্রতি মনোবিজ্ঞানী?
আপনি যদি মনস্তাত্ত্বিক অভিযোগ অনুভব করেন, যেমন:
- অনিদ্রা.
- খেতে কষ্ট হচ্ছে।
- শোনা বা দেখা শব্দ বা জিনিস যা বাস্তব নয়।
- প্রিয়জন বা জিনিস হারানো।
- প্রচণ্ড মানসিক চাপ অনুভব করা।
- একটি উদ্বেগ ব্যাধি আছে বা প্রায়ই অস্থির হয়.
- আপনার পছন্দের জিনিসের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা।
- অসহায় লাগছে।
- বিষণ্নতা অনুভব করছেন।
- ক্লান্তি অনুভব করা যা দূর হয় না।
- একটি ফোবিয়া আছে.
- পারিবারিক বা সামাজিক সম্পর্কের সমস্যা আছে।
- খারাপ অভ্যাস বা আসক্তি আছে
- বড় ইভেন্টের জন্য একটি পারফরম্যান্স বুস্ট প্রয়োজন।
প্রস্তুতির জিনিস sমনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করার আগে
মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করার আগে, এই জিনিসগুলি প্রস্তুত করুন:
- আপনার কোন বড় অভিযোগ বা উদ্বেগের নোট নিন।
- আপনি যে মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পাবেন তার জন্য নিজেকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত করুন।
- প্রয়োজনে পরিবার বা আত্মীয়দের থেরাপি নেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
- প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনার সমস্যা সম্পর্কে সত্য বলুন, যাতে মনোবৈজ্ঞানিকদের জন্য আপনার মানসিক অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করা সহজ হয়।
পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ তথ্য একজন মনোবিজ্ঞানীর পক্ষে আপনার সমস্যা বা রোগ নির্ণয় করা সহজ করতে পারে, যাতে মনোবিজ্ঞানী আপনার জন্য সর্বোত্তম মনস্তাত্ত্বিক চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন। যাইহোক, এটা আপনার সহযোগিতা এবং প্রতিশ্রুতি লাগে সমস্যা সমাধান বা মানসিক ব্যাধি অভিজ্ঞ.
