ভিটামিন সি স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য উপকারী এবং ভিটামিন সি এর জন্য শরীরের প্রয়োজন মেটাতে সাহায্য করে। এই সম্পূরক ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়।
ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং এল-সিস্টাইন রয়েছে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে ফ্রি র্যাডিকেল প্রতিরোধে, সেইসাথে ভিটামিন বি৬ (পাইরিডক্সিন) এবং নিকোটিনামাইড যা শরীরের বিপাক প্রক্রিয়ার উন্নতির জন্য উপকারী।
ভিটামিন বি 2 (রিবোফ্লাভিন) এবং ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেটও রয়েছে যা শক্তি গঠনের প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।
ভিটামিনের প্রকার ও বিষয়বস্তু
ভিটামিন বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত, যথা:
ভিটামিন সুইটলেটস
ভিটাসিমিন সুইটলেটের প্রতিটি 500 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটে রয়েছে:
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড আকারে ভিটামিন সি: 250 মিলিগ্রাম
- সোডিয়াম অ্যাসকরবেট আকারে ভিটামিন সি: 250 মিলিগ্রাম
স্বাদে পাওয়া ভিটামিন সুইটলেট তাজা লেবু (মূল), মিষ্টি কমলা, সরস ব্লুবেরি, এবং ফলের পাঞ্চ.
ভিটামিন সাদা
প্রতিটি ট্যাবলেটে, ভিটামিন হোয়াইট রয়েছে:
- ভিটামিন সি: 150 মিলিগ্রাম
- ভিটামিন বি 2: 3 মিলিগ্রাম
- ভিটামিন ই: 12.5 মিলিগ্রাম
- এল-সিস্টাইন: 40 মিলিগ্রাম
- ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট: 7.5 মিলিগ্রাম
ভিটামিন হোয়াইট এছাড়াও খাদ্য সংযোজন (BTP), যেমন আছে এরিথ্রিটল এবং গ্লিসারিল মনোস্টিয়ারেট.
ভিটামিন নিউট্রিগ্লো
প্রতিটি ভিটামিন নিউট্রিগ্লো ট্যাবলেটে রয়েছে:
- ভিটামিন সি: 75 মিলিগ্রাম
- ভিটামিন বি 2: 15 মিলিগ্রাম
- ভিটামিন বি 6: 50 মিলিগ্রাম
- নিকোটিনামাইড: 30 মিলিগ্রাম
- এল-সিস্টাইন: 30 মিলিগ্রাম
- বায়োটিন: 0.0375 মিগ্রা
ভিটাসিমিন হোয়াইটের মতো, ভিটামিন নিউট্রিগ্লোতেও এরিথ্রিটল এবং গ্লিসারিল মনোস্টেরেট রয়েছে।
ভিটামিন কি?
| সক্রিয় উপাদান | ভিটামিন সি |
| দল | ভিটামিন |
| শ্রেণী | বিনামূল্যে ঔষধ |
| সুবিধা | স্বাস্থ্য বজায় রাখুন এবং ভিটামিন সি এর চাহিদা মেটাতে সাহায্য করুন |
| দ্বারা ব্যবহৃত | প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের> 2 বছর বয়সী |
| গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য ভিটামিন | ক্যাটাগরি সি: পশুর গবেষণায় ভ্রূণের উপর বিরূপ প্রভাব দেখানো হয়েছে, কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে কোনো নিয়ন্ত্রিত গবেষণা নেই। ওষুধগুলি শুধুমাত্র তখনই ব্যবহার করা উচিত যদি প্রত্যাশিত সুবিধা ভ্রূণের ঝুঁকির চেয়ে বেশি হয়। ভিটামিন বুকের দুধে শোষিত হতে পারে। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার ডাক্তারকে না বলে এই ওষুধটি ব্যবহার করবেন না। |
| ড্রাগ ফর্ম | লজেঞ্জ, চিনির প্রলেপযুক্ত ট্যাবলেট |
ভিটামিন গ্রহণের আগে সতর্কতা:
- এই ওষুধে থাকা উপাদানগুলির প্রতি আপনার অ্যালার্জির ইতিহাস থাকলে Vitacimin গ্রহণ করবেন না।
- ভিটামিন সুইটলেটে স্যাকারিন এবং সাইক্লামেট থাকে। অতএব, এই ওষুধটি 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়।
- আপনার কিডনি ব্যর্থতা, কিডনিতে পাথর, ডায়াবেটিস, G6PD এনজাইমের ঘাটতি এবং হেমোক্রোমাটোসিসের ইতিহাস থাকলে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
- আপনি গর্ভবতী, বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন বা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন কিনা তা আপনার ডাক্তারকে বলুন।
- আপনি যদি কোনো ওষুধ, পরিপূরক বা ভেষজ প্রতিকার গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
- আপনি যদি রক্তে শর্করার পরীক্ষা বা মল বা মল পরীক্ষা করতে যাচ্ছেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন, কারণ শরীরে ভিটামিন সি-এর মাত্রা খুব বেশি হলে তা পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
- অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি আপনি Vitacimin খাওয়ার পর ড্রাগ এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন বা অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করেন।
ডোজ এবং ভিটামিন ব্যবহারের নিয়ম
Vitacimin Sweetlets, Vitacimin White, এবং Vitacimin Nutriglow এর সাধারণ ডোজ হল দিনে 1-2 ট্যাবলেট। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ভিটামিনের অতিরিক্ত মাত্রা রোধ করতে Vitacimin গ্রহণ করার আগে দৈনিক চাহিদা এবং ভিটামিন গ্রহণের সীমা মেনে চলুন।
আপনি যদি এখনও আপনার জন্য সঠিক ডোজ সম্পর্কে সন্দেহের মধ্যে থাকেন, তাহলে Vitacimin গ্রহণ করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অন্যান্য ওষুধের সাথে ভিটামিনের মিথস্ক্রিয়া
অন্যান্য ওষুধের সাথে একত্রে নেওয়া হলে ভিটামিন-এ কিছু মিথস্ক্রিয়া প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- অ্যাসপিরিনের সাথে ব্যবহার করলে ভিটামিন সি এর শোষণ এবং নির্গমন হ্রাস পায়
- ডিফেরক্সামিন ড্রাগের সাথে নেওয়া হলে হার্টে লোহার বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়
- ওয়ারফারিনে শরীরের প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে
- অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের প্রোটিজ ইনহিবিটর শ্রেণীর কার্যকারিতা হ্রাস করুন
- রক্তে ফ্লুফেনাজিনের মাত্রা কমানো
কীভাবে ভিটামিন সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন
ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকগুলি ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তা পরিপূরক করার জন্য গ্রহণ করা হয়, বিশেষ করে যখন খাবার থেকে ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ শরীরের চাহিদা পূরণ করতে পারে না। মনে রাখবেন, সম্পূরকগুলি শুধুমাত্র পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, খাদ্য থেকে পুষ্টির বিকল্প হিসাবে নয়।
গর্ভবতী হওয়া, নির্দিষ্ট কিছু রোগে ভুগছে বা ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের বিপাকের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন ওষুধ সেবন সহ অনেকগুলি পরিপূরক গ্রহণের প্রয়োজন রয়েছে।
কিছু লোকে, প্রতিদিন 2,000 মিলিগ্রামের বেশি ভিটামিন সি গ্রহণ করলে কিডনিতে পাথর তৈরি হতে পারে। অতএব, Vitacimin গ্রহণের জন্য ডোজ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
খাবারের পর ভিটামিন গ্রহণ করা যেতে পারে। Vitacimin গ্রহণ করার সময় আরও জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভিটামিন হোয়াইট এবং নিউট্রিগ্লোর জন্য, প্রথমে এটিকে পিষে বা চিবিয়ে না দিয়ে পুরোটা গিলে খেয়ে নিন। ভিটামিন সুইটলেটের জন্য, চিবিয়ে বা ধূমপান করে সেবন করুন।
কক্ষ তাপমাত্রায় একটি রুমে ভিটামিন সংরক্ষণ করুন। এটি একটি আর্দ্র জায়গায় সংরক্ষণ করবেন না, উদাহরণস্বরূপ বাথরুমে। সরাসরি সূর্যালোকের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ভিটামিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিপদ
ডাক্তারের দেওয়া নিয়ম ও নির্দেশনা অনুযায়ী খাওয়া হলে Vitacimin খুব কমই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। বিপরীতভাবে, যদি উচ্চ মাত্রায় বা দীর্ঘমেয়াদে গ্রহণ করা হয়, তবে Vitacimin পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:
- প্রস্ফুটিত
- পেট ব্যথা
- ডায়রিয়া
- বমি বমি ভাব
- পরিত্যাগ করা
- কিডনিতে পাথর
আপনি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। Vitacimin গ্রহণের পর ত্বকে ফুসকুড়ি, চোখ ও ঠোঁট ফুলে যাওয়া এবং শ্বাস নিতে অসুবিধার মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।