শিশুদের জন্য ঠান্ডা ওষুধ ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ওষুধের আকারে হতে পারে। যাইহোক, এমন কিছু চিকিত্সা রয়েছে যা আপনি আপনার ছোট্টটিকে একটি প্রাকৃতিক ঠান্ডা প্রতিকার হিসাবে দিতে পারেন। এই চিকিত্সার মাধ্যমে, আশা করা যায় যে আপনার ছোট্টটি সর্দি থেকে দ্রুত সেরে উঠবে এবং তাদের স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে আসবে।
শিশুদের সর্দি একটি সাধারণ অবস্থা, বিশেষ করে বর্ষাকালে। শুধু যে নাক দিয়ে ক্রমাগত শ্লেষ্মা বের হয় তা নয়, নাক দিয়ে সর্দিও হতে পারে হাঁচি, কাশি এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া। এই অবস্থার কারণে বাচ্চারা অস্থির হয়ে উঠতে পারে এবং ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে।
যখন আপনার ছোট একটি সর্দি হয়, আপনি প্রথমে ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন। শিশুদের ঠান্ডা উপসর্গ উপশম করার জন্য এই পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়। এইভাবে, আপনার ছোট্টটি আরও ভাল এবং আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারে।
বাড়িতে শিশুদের ঠান্ডা চিকিত্সা কিভাবে
এখানে আপনি বাড়িতে একটি শিশুর ঠান্ডা ওষুধ হিসাবে করতে পারেন যে চিকিত্সা আছে:
1. শিশুকে উষ্ণ বাষ্প শ্বাস নিতে দিন
বাচ্চাদের সর্দি লাগলে সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হল নাক আটকানো। এই উপসর্গগুলি উপশম করতে, উষ্ণ বাষ্প শ্বাস নেওয়া বা উষ্ণ স্নান কার্যকর হতে পারে।
উষ্ণ জলের তাপমাত্রার কারণে শরীরকে আরও আরামদায়ক এবং আরামদায়ক করার পাশাপাশি, জলীয় বাষ্প থেকে আর্দ্র বাতাসও নাকের শ্লেষ্মা বের হতে সহজ করে তুলবে। আর্দ্র বায়ু পেতে সাহায্য করার জন্য, আপনি এছাড়াও লাগাতে পারেন হিউমিডিফায়ার বা vaporizer ছোট একজনের শোবার ঘরে.
2. শিশুদের দূষণ থেকে দূরে রাখুন
যখন আপনার ছোট বাচ্চার সর্দি হয়, তখন ঘরের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই বায়ু দূষণের বিভিন্ন উত্স থেকে তাকে দূরে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ, যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, পোড়ানো আবর্জনা, ধুলাবালি এবং যানবাহনের ধোঁয়া। কারণ দূষণ শিশুদের সর্দি, এআরআই এবং সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে।
অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে পরিষ্কার এবং দূষণমুক্ত বায়ু একটি শিশুর শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি অ্যালার্জি, কাশি, সর্দি, হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
3. শিশুকে মধু দেওয়া
কাশি হল শ্লেষ্মা, ধুলো, জীবাণু এবং ভাইরাসের শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, যখন আপনার সন্তানের সর্দি হয়, তখন তার বাজে কাশি হতে পারে।
একটি নিরাপদ বিকল্প হিসাবে, আপনি কাশি উপশম করতে এবং আপনার ছোট্টটিকে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করতে মধু ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন। এই শিশুর সর্দির ওষুধ শুধুমাত্র তখনই দেওয়া যেতে পারে যদি ছোটটির বয়স 1 বছরের বেশি হয়।
1-5 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, একটি চা চামচ পরিমাণ মধু দিন। এদিকে, 6-11 বছর বয়সের জন্য 1 চা চামচ এবং 12 এবং তার বেশি বয়সের জন্য 2 চা চামচ।
সরাসরি মধু দেওয়ার পাশাপাশি, আপনি গরম জল, আদা জল বা লেবু জলের সাথেও মধু মিশিয়ে নিতে পারেন।
4. শিশুকে একটি উষ্ণ পানীয় দিন
শিশুদের ঠান্ডার ওষুধের মধ্যে একটি যা কম কার্যকর নয় তা হল তাদের পান করার জন্য পর্যাপ্ত জল দেওয়া, বিশেষ করে গরম জল।
এছাড়াও, চিকেন গ্রেভি বা স্যুপ, আদার জল, এবং গরম চাও বিকল্প হতে পারে। যাইহোক, এই পানীয় শুধুমাত্র 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া যেতে পারে, হ্যাঁ।
উষ্ণ পানীয় নাক ও গলায় শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে আপনার সন্তানের সর্দি হলে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করতে পারে। এছাড়াও, শিশু বা বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, যতবার সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ানো বা ফর্মুলা দুধের মাধ্যমে সর্দি কাটিয়ে উঠতে পারে।
5. সন্তানের মাথার অবস্থান উন্নত করুন
1 বছর বা তার বেশি বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে, ঘুমানোর সময় বা বিছানায় বিশ্রাম নেওয়ার সময় মাথার অবস্থান উঁচু করা তাকে আরও আরামে শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে। মায়েরা শিশুর মাথায় একটি পাতলা তোয়ালে বা বালিশ যোগ করতে পারেন যখন সে ঠান্ডায় ঘুমায়।
6. জীবাণুমুক্ত লবণ পানি দিয়ে শিশুর নাক পরিষ্কার করুন
মায়েরা জীবাণুমুক্ত স্যালাইন বা নোনা জল দিয়ে অনুনাসিক গহ্বর পরিষ্কার করে শিশুদের সর্দি-কাশি মোকাবেলা করতে পারেন। এই তরলটি নাকের শ্লেষ্মাকে পাতলা করে তুলতে পারে, এটি বের করা সহজ করে তোলে।
এটি সহজ করার জন্য, আপনি একটি নেটি পাত্র বা ইনজেকশন টিউব ব্যবহার করতে পারেন যা সিরিঞ্জ থেকে অপসারণ করা হয়েছে যাতে আপনার ছোটটির নাকে জীবাণুমুক্ত লবণ জল স্প্রে করা যায়।
যদি আপনার সন্তানের জ্বরের সঙ্গে সর্দি হয়, তাহলে আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার জ্বর উপশমকারী ওষুধ দিতে পারেন, যেমন প্যারাসিটামল।
যাইহোক, উপরের বিভিন্ন শিশুদের ঠান্ডা ওষুধের ব্যবহার যদি কার্যকর না হয় এবং আপনার সন্তানের এখনও সর্দি লেগেই থাকে বা তার অবস্থা আরও খারাপ হতে থাকে এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন শ্বাসকষ্ট, বমি, দুর্বলতা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হয়, তাহলে আপনার উচিত। একজন ডাক্তারের সাথে চেক করুন যাতে সঠিক ঠান্ডা ওষুধ পেতে পারেন।