দাঁত ব্যথা অবশ্যই বিরক্তিকর, কিন্তু মাড়ির প্রদাহও কম বেদনাদায়ক নয়n. এটি উপশম করার জন্য, আপনি মাড়ির ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি বাড়িতেই মিশ্রিত করতে পারেন।
দাঁতের স্বাস্থ্য এবং পরিচ্ছন্নতার রক্ষণাবেক্ষণের অভাবের কারণে জিঞ্জিভাইটিস হতে পারে। এই অবস্থা ডেন্টাল প্লেকের উত্থানের সাথে শুরু হয় যা পরে টারটারে পরিণত হয়। প্লাক এবং টারটার যেগুলি জমা হয় তা মাড়িতে জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার বৈশিষ্ট্যগুলি হল সহজে রক্তপাত এবং মাড়ি ফুলে যাওয়া।
মাড়ির প্রদাহ আরও গুরুতর রোগে পরিণত হওয়া এবং দাঁতের ক্ষতি হওয়া প্রতিরোধ করতে, অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।
মাড়ির ব্যথার ওষুধ অভিজ্ঞতা
মাড়ির প্রদাহের চিকিত্সার জন্য, এখানে একটি মাড়ির ব্যথার প্রতিকার রয়েছে যা আপনি বাড়িতে নিজেই তৈরি করতে পারেন।
- সমাধান খআমিও তাইdaবেকিং সোডাশুধুমাত্র কেক তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় না। পানিতে মিশিয়ে দিলে এই উপাদানটি মাড়ির ব্যথার ওষুধ হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করা আপনার মুখের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে পারে যা মাড়ির সমস্যা সৃষ্টি করে।
- লবণাক্ত সমাধান
এক গ্লাস গরম জলের সাথে 3/4 চা চামচ লবণ মেশান, তারপর 30 সেকেন্ডের জন্য গারগল করার জন্য এই দ্রবণটি ব্যবহার করুন। দিনে দুই বা তিনবার এটি করুন। উষ্ণ জলে দ্রবীভূত লবণ ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে, প্রদাহ কমায় এবং ফোলা মাড়ি প্রশমিত করে বলে মনে করা হয়।
যাইহোক, অনেক সময় লবণ পানির মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করাও ভালো নয়, কারণ এতে দাঁতের এনামেল ক্ষয় হতে পারে। সুতরাং আপনি এটি অতিরিক্ত না নিশ্চিত করুন.
- লেমনগ্রাস এবং লবঙ্গ তেলগবেষণা প্রকাশ করে যে সিট্রোনেলা এবং লবঙ্গ তেল ফলক কমাতে এবং মাড়ির প্রদাহ উপশম করতে কার্যকর। কৌশলটি হল, এক গ্লাস জলে দুই থেকে তিন ফোঁটা লেমনগ্রাস বা লবঙ্গ তেল দ্রবীভূত করুন, তারপর 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি দিনে দুই থেকে তিনবার করুন।
- সবুজ চা
গ্রিন টিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরে প্রদাহ কমাতে কার্যকর। তাই, গ্রিন টি জিঞ্জিভাইটিসের কারণে ব্যথা উপশম করে বলেও বিশ্বাস করা হয়।
- পেয়ারা পাতার স্টু
5 বা 6 কচি পেয়ারা পাতা ম্যাশ করুন, তারপর সেগুলি ফুটন্ত জলে রাখুন এবং 15 মিনিট সিদ্ধ করুন। সমাধানটি ঠান্ডা হতে দিন, তারপরে এক চিমটি লবণ যোগ করুন। 30 সেকেন্ডের জন্য দিনে 2-3 বার গার্গল করার জন্য এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
- নারকেল তেলনারকেল তেলে লরিক অ্যাসিড থাকে যা ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং প্রদাহরোধী। গবেষণায় দেখা গেছে যে নারকেল তেল প্লেক কমাতে পারে এবং মাড়ির ঘা দূর করতে পারে। আপনি কালশিটে মাড়িতে কুমারী নারকেল তেল লাগাতে পারেন এবং 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন। এটি গিলে না ফেলার চেষ্টা করুন, তারপরে জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এক গ্লাস জল পান করে এবং যথারীতি দাঁত ব্রাশ করে চালিয়ে যান।
যদি উপরের মাড়ির ব্যথার ওষুধটি আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তার সাথে মানিয়ে নিতে না পারে, সঠিক চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান। যাতে আপনি মাড়ির প্রদাহে ভোগেন না, পরিশ্রমী হন এবং তারপরে ডেন্টাল ফ্লস চালিয়ে যান। এছাড়াও, পর্যাপ্ত জল পান করুন, খুব ঠান্ডা বা গরম এমন খাবার বা পানীয় খাবেন না এবং ধূমপান করবেন না।