ব্রণের চিকিৎসা বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। তবে আপনি কি জানেন ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অযত্নে করা উচিত নয়? আপনি যদি এটি ভুল করেন তবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করলে ব্রণ আরও খারাপ হতে পারে বা স্থায়ী দাগ ছেড়ে যেতে পারে।
ত্বকের ছিদ্র তেল এবং মৃত ত্বকের কোষে আটকে গেলে ব্রণ হয়। এই অবস্থা মুখ, পিঠ এবং বুকে প্রদর্শিত হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, হরমোনের পরিবর্তন, স্ট্রেস, নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে ব্রণ শুরু হতে পারে বা বর্ধিত হতে পারে।
ব্রণ চিকিত্সা বিভিন্ন ধরনের
ব্রণ চিকিত্সার লক্ষ্য হল তেল উত্পাদন হ্রাস করা, ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করা এবং ছিদ্রগুলিতে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অবরোধ করা।
সাধারণভাবে, ব্রণের চিকিত্সার দুটি প্রকার রয়েছে, যথা:
বিনামূল্যে পণ্য ব্যবহার
হালকা ব্রণের চিকিৎসার জন্য, আপনি বিভিন্ন ধরনের ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ-প্রতিরোধী পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। এই পণ্যগুলি সাধারণত সাবান, ক্লিনজার, ক্রিম, লোশন এবং জেলের আকারে পাওয়া যায় যাতে ব্রণ-বিরোধী উপাদান থাকে, যেমন:
1. বেনজো আই এল পারক্সাইড
বেনজয়াইল পারক্সাইড কমপক্ষে 4 সপ্তাহের মধ্যে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। এই পদার্থ ধারণকারী ব্রণ ঔষধ অবিরত প্রভাব কাজ করার জন্য অবিরাম ব্যবহার করা আবশ্যক.
এছাড়াও, ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ এটি ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে।
2. স্যালিসিলিক অ্যাসিড
স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে, ছিদ্র খুলতে এবং ক্ষত রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। বেনজয়াইল পারক্সাইডের মতো, স্যালিসিলিক অ্যাসিডও ক্রমাগত ব্যবহার করা উচিত যাতে ব্রণ পুনরায় না দেখা যায়।
3. সালফার
অ্যালকোহল, সোডিয়াম সালফেসেটামাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সাথে একত্রে ব্যবহার করা হলে, সালফারযুক্ত ব্রণের ওষুধগুলি ব্রণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই পদার্থটি আটকে থাকা ছিদ্র রোধ করতে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে সক্ষম। যাইহোক, সালফারের সাধারণত একটি অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে এবং এটি ত্বকের অস্থায়ী বিবর্ণতা ঘটায়।
4. রেটিনল
রেটিনল ব্রণ গঠন প্রতিরোধ করতে পারে। বেড়ে ওঠা ব্রণে লাগালে, পিম্পল শেষ পর্যন্ত অদৃশ্য হওয়ার আগে বড় হয়ে যাবে। রেটিনল অবশ্যই অবিরাম ব্যবহার করতে হবে এবং কাজ করতে 8-12 সপ্তাহ সময় লাগে।
5. অ্যালকোহল এবং অ্যাসিটোন
কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণের ওষুধে সাধারণত এই দুটি পদার্থ থাকে। অ্যালকোহল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, যখন অ্যাসিটোন ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে তেল অপসারণ করতে পারে।
যাইহোক, অনেক ডাক্তার এই দুটি উপাদানের সুপারিশ করেন না কারণ এগুলি ব্রণর চিকিৎসায় কম কার্যকরী এবং শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।
ভেষজ ঔষধ
এছাড়াও, ব্রণের ওষুধও রয়েছে যা ভেষজ, জৈব বা প্রাকৃতিক উপাদান থেকে আসে, যেমন চা গাছের তেল. এই উপাদানটির একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে এবং এটি ব্রণের প্রদাহ কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, এই পণ্যগুলির কার্যকারিতা সাধারণত চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত হয় না।
ড্রাগ ব্যবহার ডাক্তার
আপনি যদি কয়েক সপ্তাহ ধরে ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-ব্রণ পণ্যগুলি চেষ্টা করে থাকেন, কিন্তু আপনার ব্রণ দূর না হয় বা আরও খারাপ হয়, আপনার উদ্বেগের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
চিকিত্সকরা ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে, ত্বকের ক্ষতি এড়াতে বা ত্বকে দাগ টিস্যু গঠনের ছদ্মবেশে ওষুধ লিখে দিতে পারেন। কিছু ধরণের ওষুধ যা একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
অ্যান্টিবায়োটিক
ব্রণ চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাময়িক ওষুধ এবং মৌখিক ওষুধের আকারে হতে পারে। এই ওষুধটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মেরে এবং প্রদাহ কমিয়ে কাজ করে।
অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের সম্ভাব্য ঝুঁকি কমাতে প্রায়শই অ্যান্টিবায়োটিকগুলিকে বেনজয়াইল পারক্সাইডের সাথে একত্রিত করা হয়, এটি এমন একটি অবস্থা যখন ব্যাকটেরিয়া অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিরোধী হয়।
মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত গর্ভাবস্থায় নেওয়া উচিত নয় এবং এটি ত্বককে সূর্যালোকের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
রেটিনয়েডস
অ্যান্টিবায়োটিকের মতো, রেটিনয়েডগুলি সাময়িক এবং মৌখিক আকারে পাওয়া যায়। রেটিনোয়েড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে এবং নতুন ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে ব্রণের চিকিত্সা করতে পারে।
এই ওষুধটি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়।
অন্যান্য ওষুধ
অ্যান্টিবায়োটিক এবং রেটিনয়েড ছাড়াও, ডাক্তাররা ব্রণ চিকিত্সার জন্য অন্যান্য ধরনের ওষুধও লিখে দিতে পারেন। এই ওষুধগুলি হল azelaic অ্যাসিড, ড্যাপসোন, এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি।
ব্রণ ঔষধ ব্যবহার করার সময় মনোযোগ দিতে জিনিস
ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ওষুধ ব্যবহার করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে।
কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে:
- বেনজয়াইল পারক্সাইড এবং রেটিনয়েডযুক্ত ব্রণের ওষুধ ব্যবহারের কারণে শুষ্ক, লাল এবং সংবেদনশীল ত্বক সূর্যের আলোতে
- বমি বমি ভাব, ত্বক সূর্যালোকের প্রতি বেশি সংবেদনশীল এবং ছত্রাক সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল, বিশেষ করে যে মহিলারা কয়েক সপ্তাহ ধরে এটি ব্যবহার করেন, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের কারণে
- ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করার ফলে গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা গুরুতর জ্বালা
যদি উপরের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, অবিলম্বে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ব্রণ অপসারণের জন্য সহায়ক চিকিত্সা
ওষুধের ব্যবহার ছাড়াও, ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সঠিক সহায়ক যত্নের পাশাপাশি যথাযথ সহায়ক যত্নেরও প্রয়োজন, যথা:
- খুব ঘন ঘন ব্রণ দিয়ে আপনার মুখ ধুবেন না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। দিনে অন্তত 2 বার উষ্ণ জল এবং একটি হালকা ফেসিয়াল সাবান ব্যবহার করে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
- ব্ল্যাকহেডস সহ পিম্পল চেপে এড়িয়ে চলুন, যাতে ব্রণের অবস্থা খারাপ না হয় এবং দাগ না পড়ে।
- জল-ভিত্তিক এবং লেবেলযুক্ত প্রসাধনী পণ্যগুলি চয়ন করুন নন-কমেডোজেনিক
- প্রসাধনী ব্যবহার এড়িয়ে চলুন বা করা আপ যা খুব পুরু এবং বিছানায় যাওয়ার আগে সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত প্রসাধনী পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
- সর্বদা আপনার চুল পরিষ্কার রাখুন এবং স্ট্র্যান্ডগুলি আপনার মুখে আঘাত না করার চেষ্টা করুন।
- আপনার ঘাম হয় এমন ক্রিয়াকলাপগুলি করার সাথে সাথেই গোসল করুন, যেমন ব্যায়াম।
ব্রণ মাঝে মাঝে দেখা দিতে পারে এবং নিজে থেকেই চলে যেতে পারে, তবে এটি অবিচ্ছিন্নভাবে দেখা দিতে পারে যতক্ষণ না এটি চেহারা বা আত্মবিশ্বাসে হস্তক্ষেপ করে। ব্রণ পরিত্রাণ পেতে ভুল উপায় আসলে ব্রণ অবস্থা খারাপ হতে পারে এবং দাগ ছেড়ে.
যদি ব্রণ জেদী হয়ে উঠতে থাকে বা খারাপ হতে থাকে তাহলে সঠিক উপায় ও চিকিৎসার মাধ্যমে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।