আমাদের জন্য COVID-19-এর উপসর্গ এবং চিকিৎসা চিনতে পারা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ কোভিড-১৯ এর লক্ষণ এবং চিকিৎসার ধরন পরিবর্তিত হতে পারে, তীব্রতার উপর নির্ভর করে, তা হালকা, মাঝারি, গুরুতর বা গুরুতর।
একজন ব্যক্তি করোনা ভাইরাস বা SARS-CoV-2-এ আক্রান্ত হওয়ার প্রায় 3-5 দিন থেকে 1 সপ্তাহের মধ্যে সাধারণত COVID-19-এর লক্ষণগুলি অনুভূত হতে পারে, তবে এটি 1-14 দিনের মধ্যেও হতে পারে।
তাই, করোনা ভাইরাসের বিস্তার রোধ করার জন্য, যারা ভাইরাসের সংস্পর্শে এসেছেন বা ইতিবাচক COVID-19 রোগীদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেছেন তাদের 14 দিনের জন্য স্ব-বিচ্ছিন্ন থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
সম্ভব হলে বাড়িতে স্ব-বিচ্ছিন্নতা করা যেতে পারে। যদি তা না হয় তবে এটি একটি হাসপাতালে বা সরকার কর্তৃক প্রদত্ত সুযোগ-সুবিধাগুলিতে করা যেতে পারে, যেমন জাকার্তায় ক্রীড়াবিদদের বাড়ি৷
তীব্রতার উপর ভিত্তি করে COVID-19 এর লক্ষণ ও চিকিৎসা
এখানে কোভিড-১৯ রোগের তীব্রতার 4টি স্তর রয়েছে যা প্রদর্শিত লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, সেইসাথে তাদের চিকিত্সার উপর ভিত্তি করে:
1. আলো
কোভিড-১৯ রোগীরা নিম্নোক্ত এক বা একাধিক অভিযোগ অনুভব করলে তাদের হালকা উপসর্গের সম্মুখীন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:
- জ্বর
- কাশি
- গলা ব্যথা
- নাক বন্ধ
- অস্বস্তি বা ক্লান্ত বোধ, অস্বস্তি, এবং ভাল বোধ না
- মাথাব্যথা
- পেশী ব্যাথা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- ডায়রিয়া
- স্বাদ ইন্দ্রিয় হারানো (অ্যাজুসিয়া) এবং গন্ধ (অ্যানোসমিয়া)
এদিকে, যদি কোনো ব্যক্তি কোনো উপসর্গ অনুভব না করেন, কিন্তু PCR পরীক্ষার ফলাফল পজিটিভ হয়, তাহলে তাকে উপসর্গবিহীন COVID-19 রোগীর ক্যাটাগরিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
হালকা উপসর্গ সহ COVID-19 রোগীদের জন্য চিকিত্সা সাধারণত উপসর্গবিহীন COVID-19 রোগীদের জন্য একই। এর অর্থ হল রোগীকে লক্ষণগুলি বা একটি ইতিবাচক PCR পরীক্ষার ফলাফলের সূচনা থেকে কমপক্ষে 10 দিনের জন্য স্ব-বিচ্ছিন্নতা সহ্য করতে হবে।
হালকা COVID-19 উপসর্গযুক্ত রোগীদের চিকিত্সা সাধারণত লক্ষণীয় বা শুধুমাত্র উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য। উদাহরণস্বরূপ, রোগীরা জ্বর উপশমের জন্য প্যারাসিমেটল বা কাশির চিকিৎসার জন্য কাশির ওষুধ খেতে পারেন। রোগীরা সহনশীলতা বাড়াতে পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন, যেমন ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ডি।
স্ব-বিচ্ছিন্নতার সময়, রোগীরা স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন বা টেলিমেডিসিন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে।
2. মাঝারি
মাঝারি উপসর্গের বিভাগ সহ COVID-19 রোগীরা যে অভিযোগগুলি অনুভব করতে পারে তা হল:
- জ্বর
- কাশি
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট অস্বস্তি বোধ করে
- ক্ষুধার অভাব
- ক্লান্ত এবং অলস
রোগীরা সাধারণত হালকা COVID-19 উপসর্গ অনুভব করেন, তবে শ্বাসকষ্ট বা ভারী শ্বাসের অভিযোগ করেছেন।
এছাড়াও, মাঝারি-গ্রেডের COVID-19 রোগীদের মধ্যে, এক্স-রে পরীক্ষায় ইতিমধ্যেই দাগ বা অস্বাভাবিকতা থাকতে পারে। যাইহোক, রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বা অক্সিজেন স্যাচুরেশন এখনও স্বাভাবিক, যা 94% এর উপরে।
COVID-19 রোগীদের যাদের মাঝারি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে বা হাঁপানি এবং ডায়াবেটিসের মতো কিছু সহ-অসুস্থতা রয়েছে বা বয়স্ক, তাদের হাসপাতালের ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা এবং পর্যবেক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
যদি তাদের হাসপাতালে চিকিৎসা করা না যায়, তাহলে কোভিড-১৯ রোগী বাড়িতেই চিকিৎসা নিতে পারেন, যতক্ষণ না তারা ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ পেয়েছেন।
COVID-19-এর মাঝারি উপসর্গের চিকিৎসার জন্য, চিকিৎসকরা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করতে ওসেলটামিভির এবং অ্যান্টিবায়োটিক অ্যাজিথ্রোমাইসিনের মতো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দিতে পারেন।
3. ওজন
কোভিড-১৯ আক্রান্ত রোগীদের গুরুতর অসুস্থ হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যদি তাদের নিম্নলিখিত উপসর্গ থাকে:
- খুব শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে অসুবিধা
- বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি
- নখ, ঠোঁট এবং ত্বক নীল এবং ফ্যাকাশে দেখায়
- অক্সিজেনের সাহায্য দরকার
- চেতনা হ্রাস বা ঘন ঘন ঘুম
- বিভ্রান্তি বা মনোযোগ দিতে অসুবিধা
- দুর্বল
- খাওয়া-দাওয়া করতে অসুবিধা হওয়া বা না হওয়া
গুরুতর COVID-19 উপসর্গযুক্ত রোগীরা সাধারণত অক্সিজেন স্যাচুরেশন 90-94% এর নিচে হ্রাস অনুভব করবে। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, এই অবস্থা বিপজ্জনক হতে পারে এবং সম্ভাব্য গুরুতর জটিলতা হতে পারে।
রোগীদের অবিলম্বে হাসপাতালে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি তারা বয়স্ক, গর্ভবতী বা সহ-অসুস্থতার ইতিহাস থাকে, যেমন হৃদরোগ, হাঁপানি, ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, স্থূলতা বা ক্যান্সার।
গুরুতর COVID-19 উপসর্গযুক্ত রোগীদের চিকিত্সার মধ্যে সাধারণত ইনফিউশন থেরাপি, অক্সিজেন প্রশাসন এবং COVID-এর জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের প্রশাসন অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেমন রেমডেসিভির বা ফ্যাভিপিরাপির। প্রয়োজনে ডাক্তাররা অন্যান্য ওষুধও দিতে পারেন, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক, ইমিউনোসপ্রেসেন্টস বা কর্টিকোস্টেরয়েড।
4. সমালোচনামূলক
একজন COVID-19 রোগী যখন কোমা, খিঁচুনি, একেবারে শ্বাস নিতে পারে না, খুব দুর্বল, বা রক্তচাপ (শক) আকারে লক্ষণগুলি অনুভব করে তখন তাকে গুরুতর বলা হয়।
এই অবস্থার অধীনে, গুরুতরভাবে অসুস্থ COVID-19 রোগীরা শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের মতো জটিলতার জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, এই অবস্থা মৃত্যু হতে পারে।
গুরুতর অবস্থার রোগীদের তাদের অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে (আইসিইউ) চিকিত্সা এবং যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। তাদের সাধারণত একটি ভেন্টিলেটর মেশিনের মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাসের যন্ত্রপাতি এবং গুরুতর COVID-19 লক্ষণগুলির জন্য অন্যান্য চিকিত্সার প্রয়োজন হবে।
ঘরে বসে COVID-19 চিকিত্সার জন্য টিপস
বাড়িতে স্ব-বিচ্ছিন্নতা বা চিকিত্সা চলাকালীন, মৃদু বা মাঝারি উপসর্গ সহ COVID-19 রোগীরা পুনরুদ্ধারকে সমর্থন করার জন্য নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি অনুসরণ করতে পারেন:
- স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খান এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
- পর্যাপ্ত ঘুম, যা প্রতি রাতে 7-9 ঘন্টা। শ্বাস-প্রশ্বাস ত্বরান্বিত করার জন্য, রোগীকে প্রবণ অবস্থানে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
- প্রতিদিন একটি অক্সিমিটার দিয়ে রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।
- যেমন আপনার শরীরের সামর্থ্য অনুযায়ী ব্যায়াম করতে থাকুন প্রসারিত বা যোগব্যায়াম।
- মানসিক চাপ হ্রাস করুন, উদাহরণস্বরূপ শিথিলকরণ ব্যায়াম, ধ্যান বা টিভি দেখা।
- বন্ধু এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখুন, উদাহরণস্বরূপ ফোন বা ভিডিও কল
- একটি বিনোদনমূলক কার্যকলাপ করুন, যেমন একটি বই পড়া বা আপনার পছন্দের সিনেমা দেখা।
এটি COVID-19 এর লক্ষণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য যা আপনার জন্য জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ যদি COVID-19 নিশ্চিত করে থাকেন, তাহলে পরিষেবা প্রদান করে এমন একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন টেলিমেডিসিন, উদাহরণস্বরূপ ALODOKTER.
এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার বা আপনার পরিবারের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং এর তীব্রতা অনুযায়ী সঠিক COVID-19 চিকিত্সা পেতে।