পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এক ধরনের মানসিক রোগ. এই অবস্থা পুরুষদেরভুক্তভোগীদের অস্বাভাবিক চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণ সৃষ্টি করে এবং পরিবর্তন করা কঠিন। ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরাও অনুভব করেন অসুবিধা পরিস্থিতি এবং অন্যান্য মানুষ বুঝতে.
সাধারণত, ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি বয়ঃসন্ধিকালে বা যৌবনের প্রথম দিকে প্রদর্শিত হয়। ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি প্রায়শই ভুক্তভোগী দ্বারা উপলব্ধি করা যায় না, তবে এটি ভুক্তভোগীর আশেপাশের লোকেরা অনুভব করে। এটি বাড়িতে, স্কুলে, ব্যবসায় বা কর্মক্ষেত্রে সামাজিক পরিবেশে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের কারণ
ব্যক্তিত্বের রোগের সঠিক কারণ জানা যায়নি। একটি সাধারণ ব্যক্তিত্বের মতো, একটি অস্বাভাবিক ব্যক্তিত্ব অনেকগুলি কারণ দ্বারা গঠিত হয়। এই কারণগুলির মধ্যে বিচ্যুতি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি তৈরি করতে পারে।
দুটি প্রধান কারণ যা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি গঠনে প্রধান ভূমিকা পালন করে তা হল পিতামাতা (মেজাজ) এবং পরিবেশের দ্বারা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিন।
নিম্নলিখিত কিছু কারণ যা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়:
- মস্তিষ্কের গঠন বা মস্তিষ্কে রাসায়নিক গঠনে অস্বাভাবিকতা আছে
- সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এমন পারিবারিক জীবনে শৈশব কাটছে
- ছোটবেলা থেকেই অবহেলিত হওয়ার অনুভূতি
- মৌখিক এবং শারীরিকভাবে, শৈশবকাল থেকেই নির্যাতনের অভিজ্ঞতা
- একটি নিম্ন স্তরের শিক্ষা আছে
- অর্থনৈতিক সমস্যার সম্মুখীন একটি পরিবারের মাঝে জীবন যাপন
পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণ
প্রকারের উপর ভিত্তি করে, ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলিকে তিনটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছে, গ্রুপ এ ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, গ্রুপ বি এবং গ্রুপ সি।
গ্রুপ A ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত অদ্ভুত এবং অপ্রাকৃত চিন্তাভাবনা এবং আচরণ থাকে। গ্রুপ এ ব্যক্তিত্বের ব্যাধির ধরনগুলির মধ্যে রয়েছে:
- স্কিজোটাইপাল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
এই ধরণের ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে, ভুক্তভোগীর সামাজিক পরিস্থিতিতে উদ্বেগ বা অস্বস্তি থাকে, অনুপযুক্ত আচরণ, কথাবার্তা এবং পোশাকের ধরন থাকে এবং কল্পনা করতে পছন্দ করে।
- স্কিজয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
এই ধরনের একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যাতে আক্রান্তরা ঠান্ডা থাকে, একা থাকতে পছন্দ করে এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বা অন্য লোকেদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক এড়িয়ে চলে।
- প্যারানয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্তদের অত্যধিক সন্দেহ এবং তাদের অংশীদার সহ অন্যদের প্রতি অবিশ্বাস থাকে।
এদিকে, গ্রুপ বি ব্যক্তিত্বের ব্যাধিটি অপ্রত্যাশিত চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং আচরণ যা নাটকীয় এবং আবেগপ্রবণ হতে থাকে। গ্রুপ বি ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডারবর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যেখানে ভুক্তভোগীরা আবেগপ্রবণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ করে, অস্থির এবং ভঙ্গুর আবেগ থাকে এবং নিজেদের আঘাত করার তাগিদও থাকে। যাদের ব্যক্তিত্বের এই ব্যাধি রয়েছে তাদেরও অভিজ্ঞতার প্রবণতা রয়েছে পরিচয় সঙ্কট.
- অসামাজিক ব্যাক্তিগত ব্যাধি
এই ধরনের ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই প্রচলিত সামাজিক নিয়ম উপেক্ষা করে, আইন লঙ্ঘন করে, অভদ্র এবং আক্রমনাত্মক মনোভাব পোষণ করে এবং অন্যদের প্রতি তাদের কোনো সহানুভূতি থাকে না।
- আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে, আক্রান্তরা বিশ্বাস করে যে তারা অন্যদের চেয়ে বেশি বিশেষ, অহংকারী হওয়ার প্রবণতা এবং সর্বদা অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসা আশা করে।
- ঐতিহাসিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যেখানে ভুক্তভোগীরা তাদের চেহারা নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত, তাদের বক্তৃতায় নাটকীয় হওয়ার প্রবণতা থাকে এবং সর্বদা মনোযোগ খোঁজে।
যদিও প্রতিটি প্রকার আলাদা, গ্রুপ সি ব্যক্তিত্বের ব্যাধির একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যথা উদ্বেগ এবং ভয়। নিম্নলিখিত গ্রুপ সি ব্যক্তিত্বের ব্যাধির ধরন রয়েছে:
- নির্ভরশীল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
ডিপেন্ডেন্ট পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার যেখানে আক্রান্ত ব্যক্তি সব কিছুর জন্য অন্যের উপর নির্ভরশীল, আত্মবিশ্বাস নেই এবং একা কিছু করতে অক্ষম বোধ করেন এবং নিজেকে রক্ষা করতে পারেন না।
- এড়িয়ে যাওয়া ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
এই ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নামেও পরিচিত পরিহারকারী ব্যক্তিত্ব ব্যাধি. এই ধরনের পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার যেখানে ভুক্তভোগীরা সামাজিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলেন, বিশেষ করে অপরিচিতদের সাথে জড়িত নতুন ক্রিয়াকলাপে, গ্রহণ না করা বা অপমানিত হওয়ার ভয়ে।
- অবসেসিভ কম্পালসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে "নিয়ন্ত্রণ ফ্রিক" বলা যেতে পারে, অন্যদের সাথে সহযোগিতা করা কঠিন কারণ মান খুব বেশি, সহজেই উদ্বিগ্ন বা ভয় পায় যদি কিছু তার নিয়ম বা তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে যায় এবং একগুঁয়ে।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
অবিলম্বে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের (সাইকিয়াট্রিস্ট) সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি এমন আচরণ লক্ষ্য করেন যা ব্যক্তিত্বের ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে, বিশেষ করে যদি এই উপসর্গগুলি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে বা সহকর্মী বা কাছের লোকদের কাছ থেকে অভিযোগ নিয়ে আসে।
আপনার আশেপাশের লোকেরা যদি ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি দেখায় তবে তাদের গল্পগুলি ভাগ করার জন্য আমন্ত্রণ জানান এবং তারা যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে সুন্দরভাবে কথা বলুন। সম্ভব হলে তাকে সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে নিয়ে যান।
কেউ আত্মঘাতী বা আত্ম-ক্ষতি করছে এমন লক্ষণ লক্ষ্য করলে অবিলম্বে ER-এ যান, বিশেষ করে যদি তাদেরও অন্যদের আঘাত করার সম্ভাবনা থাকে। তার সাথে থাকুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য নিন।
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নির্ণয়
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য, ডাক্তার বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ প্রথমে রোগীর এবং পরিবারের অভিযোগ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।
এর পরে, ডাক্তার বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ রোগীর সাথে আলোচনা করবেন বা তার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণ সম্পর্কে একটি প্রশ্নাবলী প্রদান করবেন। পরিবারের সদস্য, সহকর্মী বা নিকটতম বন্ধুদের কাছ থেকে অতিরিক্ত তথ্য ডাক্তারকে রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে।
যদি প্রয়োজন মনে করা হয়, ডাক্তার রোগীর উপসর্গগুলি অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তির কারণে সৃষ্ট কিনা তা নির্ধারণ করতে রক্ত পরীক্ষার মতো সহায়ক পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করবেন। এটি হতে পারে যা ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলির উত্থানকে ট্রিগার করে।
ব্যক্তিত্ব ব্যাধি চিকিত্সা
একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি হল ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির প্রধান চিকিত্সা। এই থেরাপির লক্ষ্য রোগীর আবেগ এবং চিন্তাভাবনাকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা উন্নত করা।
কিছু ধরণের মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি যা মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন:
জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি
এই থেরাপির লক্ষ্য রোগীর চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে ইতিবাচক দিকে পরিবর্তন করা। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে যে একজন ব্যক্তির আচরণ তার চিন্তার প্রকাশ। অর্থাৎ কেউ যদি নেতিবাচক চিন্তা করে, তাহলে তার আচরণ হবে নেতিবাচক, এবং উল্টো।
সাইকোডাইনামিক থেরাপি
এই থেরাপির লক্ষ্য শৈশবকাল থেকে বিদ্যমান সমস্ত ধরণের বিচ্যুতি খুঁজে বের করা এবং ঠিক করা। একবার শনাক্ত হয়ে গেলে, রোগীকে শেখানো হবে কীভাবে বিচ্যুতি সংক্রান্ত সমস্যাগুলি স্বাধীনভাবে মোকাবেলা করতে হয়।
আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি
এই থেরাপিটি এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে যে একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য অন্যান্য মানুষের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়া দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। অর্থাৎ, মিথস্ক্রিয়া সমস্যাযুক্ত হলে, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি তৈরি হতে পারে।
মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির পাশাপাশি, ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সা পদ্ধতিগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে:
- ওষুধের ব্যবহারবিভিন্ন ধরণের মানসিক ওষুধ, যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস, মুড স্টেবিলাইজার, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং উদ্বেগ উপশমকারী, লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি মাঝারি বা গুরুতর হয়।
- জীবনধারা পরিবর্তনএকটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা, যেমন পরিশ্রমের সাথে ব্যায়াম করা এবং সর্বদা বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে সক্রিয় থাকা আবেগগুলি পরিচালনা করতে এবং নিজেকে হতাশা, চাপ এবং উদ্বেগ থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করতে পারে।
পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের জটিলতা
ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি শারীরিক, মানসিক এবং আচরণগতভাবে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। কিছু জটিলতা যা হতে পারে:
- জীবনে অসুখী অনুভূতি
- উৎপাদনশীলতা হ্রাস পায়
- অন্য লোকেদের সাথে সংযোগ স্থাপনে অসুবিধা
- সামাজিক পরিবেশ থেকে বিচ্ছিন্ন
- অ্যালকোহল বা মাদক সেবন
- আত্মহত্যা এবং অন্যের ক্ষতি করার ইচ্ছা
- আইনি ও আর্থিক সমস্যায় আটকা পড়েছেন
ব্যক্তিত্ব ব্যাধি প্রতিরোধ
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি প্রতিরোধ করা যায় না। যাইহোক, ঝুঁকি কমাতে আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপ রয়েছে, যথা:
- সামাজিকীকরণ এবং প্রিয় কার্যকলাপে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করুন
- সমস্যার সম্মুখীন হলে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে গল্প শেয়ার করুন
- ব্যায়াম করুন, ভাল খান এবং মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করুন
- প্রতিদিন একই সময়ে নিয়মিত ঘুমান এবং জেগে উঠুন
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সেবন করবেন না
- ডোজ এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ