স্থানচ্যুতি হল এমন একটি অবস্থা যখন একটি হাড় তার স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে যায় বা সরে যায় জয়েন্টগুলোতে শরীরের সমস্ত জয়েন্টগুলি স্থানচ্যুত হতে পারে, বিশেষ করে যখন ড্রাইভিং দুর্ঘটনার কারণে সংঘর্ষ হয় বা ব্যায়াম করার সময় পড়ে যায়।
স্থানচ্যুতিগুলি সাধারণত কাঁধ এবং আঙ্গুলগুলিতে ঘটে, যদিও স্থানচ্যুতিগুলি হাঁটু, কনুই, চোয়াল এবং নিতম্ব সহ যে কোনও জয়েন্টে ঘটতে পারে।
স্থানচ্যুতি কারণ
একটি স্থানচ্যুতি ঘটে যখন একটি জয়েন্ট একটি শক্তিশালী প্রভাব বা চাপের শিকার হয়। স্থানচ্যুতি ঘটাতে পারে এমন শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পতন, উদাহরণস্বরূপ পিছলে যাওয়ার ফলে
- মোটর গাড়ি দুর্ঘটনা
- ফুটবল বা মার্শাল আর্ট-এর মতো শারীরিক সংস্পর্শ জড়িত খেলার আঘাত
স্থানচ্যুতি ঝুঁকির কারণ
স্থানচ্যুতি যে কারোরই ঘটতে পারে, তবে এমন কিছু কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যথা:
- খেলাধুলা করা যাতে শারীরিক যোগাযোগ জড়িত থাকে
- মোটর গাড়ি দ্বারা ড্রাইভিং
- দুর্বল পেশী এবং ভারসাম্য আছে, উদাহরণস্বরূপ পেশী ডিস্ট্রফিতে ভুগছেন
- বৃদ্ধ বা এখনও শিশু
স্থানচ্যুতির লক্ষণ
জয়েন্ট হল এমন একটি জায়গা যেখানে দুই বা ততোধিক হাড় মিলিত হয়। জয়েন্টগুলি সংযোজক টিস্যু এবং তরুণাস্থি দ্বারা গঠিত এবং হাড়ের মধ্যে সংযোগ হিসাবে কাজ করে যখন তারা নড়াচড়া করে।
এই অবস্থাটি লক্ষণ এবং অভিযোগের কারণ হতে পারে:
- আহত জয়েন্টে ব্যথা এবং ব্যথা
- জয়েন্ট ফোলা এবং ক্ষত
- আহত জয়েন্ট লাল বা কালো হয়ে যায়
- জয়েন্টের আকৃতি অস্বাভাবিক হয়ে যায়
- নড়াচড়া করার সময় ব্যথা
- আহত জয়েন্টে অসাড়তা
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
স্থানচ্যুতিগুলি দ্রুত চিকিত্সা করা উচিত, অন্যথায় বেশ কয়েকটি গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাদের মধ্যে একটি যৌথ এলাকায় স্নায়ু ক্ষতি হয়।
অতএব, স্থানচ্যুতির লক্ষণ বা লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন। প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে, স্থানচ্যুত জয়েন্টটিকে ঠান্ডা করে সংকুচিত করুন এবং এটিকে নড়াচড়া করা থেকে বিরত রাখুন।
স্থানচ্যুতি নির্ণয়
স্থানচ্যুতি নির্ণয় করার জন্য, ডাক্তার রোগীর উপসর্গ এবং সাম্প্রতিক ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন যেগুলির স্থানচ্যুতি ঘটার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিত্সক জয়েন্টের যে অংশটি স্থানচ্যুত হয়েছে বলে সন্দেহ করা হচ্ছে তা দেখে শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং সেই অংশে রক্ত সঞ্চালন পরীক্ষা করবেন।
রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার বিভিন্ন সহায়ক পরীক্ষা করতে পারেন, যেমন:
- জয়েন্টে স্থানচ্যুতি বা অন্যান্য ক্ষতির উপস্থিতি নিশ্চিত করতে এক্স-রে
- এমআরআই, স্থানচ্যুত জয়েন্টের চারপাশে নরম টিস্যু কাঠামোর ক্ষতি পরীক্ষা করতে ডাক্তারদের সাহায্য করতে
স্থানচ্যুতি চিকিত্সা
চিকিত্সা স্থানচ্যুত জয়েন্টের অবস্থান এবং এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে। বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, স্থানচ্যুতি চিকিত্সার লক্ষ্য হল হাড়কে ফিরিয়ে দেওয়া বা তার আসল অবস্থানে স্থানান্তরিত করা এবং জয়েন্টের চারপাশে স্নায়ু বা রক্তনালীগুলির ক্ষতি রোধ করা।
নিম্নলিখিত চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি স্থানচ্যুতিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:
ওষুধের
স্থানচ্যুতিজনিত ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে আপনার ডাক্তার ব্যথা উপশমকারী, যেমন আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন লিখে দিতে পারেন।
চিকিৎসা
স্থানচ্যুতির চিকিৎসার জন্য যে চিকিৎসা চিকিৎসা দেওয়া যেতে পারে সেগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- হ্রাস কর্ম, হাড়গুলিকে তাদের স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে
- অস্থিরকরণ, হাড়কে সমর্থন করা এবং জয়েন্টগুলির নড়াচড়া রোধ করা যা তাদের স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরে এসেছে, যাতে পুনরুদ্ধার দ্রুত হতে পারে
- অস্ত্রোপচার, এমন একটি স্থানচ্যুতির চিকিত্সার জন্য যা হ্রাস করে মেরামত করা যায় না বা জয়েন্টের চারপাশে রক্তনালী, স্নায়ু বা লিগামেন্টের ক্ষতি হয়েছে
- পুনর্বাসন, জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করা এবং রোগীদের স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা করতে প্রশিক্ষণ দেওয়া
নিজের যত্ন
স্থানচ্যুতি একটি ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করার পরে, উদ্ভূত হতে পারে যে কোনো অস্বস্তি হ্রাস করার সাথে সাথে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য বাড়িতে বেশ কয়েকটি স্ব-যত্ন চিকিত্সা করা যেতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি চিকিৎসা হল:
- দিনে কয়েকবার 15-20 মিনিটের জন্য বরফ বা উষ্ণ জল দিয়ে জয়েন্টটি সংকুচিত করুন
- স্থানচ্যুত জয়েন্টগুলোতে বিশ্রাম এবং বেদনাদায়ক আন্দোলন এড়ানো
- হাল্কা নড়াচড়ার সাথে জয়েন্টগুলির ব্যায়াম করুন এবং ধীরে ধীরে করুন
স্থানচ্যুতি জটিলতা
অবিলম্বে চিকিত্সা না করা স্থানচ্যুতিগুলি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
- জয়েন্টগুলোতে পেশী, লিগামেন্ট এবং টেন্ডন ছিঁড়ে যাওয়া
- জয়েন্ট এলাকায় স্নায়ু বা রক্তবাহী জাহাজের ক্ষতি
- জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ
- বারবার স্থানচ্যুতি
প্রতিরোধ ডিআলাদা করা
স্থানচ্যুতি ঘটতে বাধা দিতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- সাবধানতা অবলম্বন করুন এবং চলাচলের সময় দুর্ঘটনা বা পড়ে যাওয়ার বিষয়ে সর্বদা সচেতন থাকুন।
- ব্যায়াম করার সময় প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
- অস্থির জায়গায় দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন, যেমন চেয়ার।
- ঘরের মেঝে নন-স্লিপ কার্পেট দিয়ে ঢেকে দিন।
- শরীরের ভারসাম্য এবং পেশী শক্তি উন্নত করতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
শিশুদের মধ্যে, স্থানচ্যুতি নিম্নলিখিত উপায়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
- যতটা সম্ভব নিশ্চিত করুন যে ঘরের এমন কোনও জিনিস বা জায়গা নেই যা শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
- খেলার সময় শিশুদের মনোযোগ দিন এবং তত্ত্বাবধান করুন।
- ক্রিয়াকলাপ বা খেলার সময় শিশুদের নিরাপদ আচরণ সম্পর্কে শেখান।
- সিঁড়িতে একটি নিরাপত্তা দরজা বসান যাতে শিশুরা সিঁড়িতে খেলার কারণে পড়ে না যায়।