নাক বন্ধ হওয়া এমন একটি অবস্থা যখন বাতাস নাকে মসৃণভাবে প্রবেশ করতে পারে না, এইভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করে। এই অবস্থার সাথে সর্দিও হতে পারে।
নাক বন্ধ হওয়া একটি রোগের লক্ষণ, যেমন সাইনোসাইটিস। এই অবস্থা বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার সাথে ঘটতে পারে। অতএব, তীব্রতা এবং অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে নাক বন্ধের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার প্রয়োজন।
এটি লক্ষ করা উচিত যে নাক বন্ধ হওয়া একটি উপসর্গ যা COVID-19 আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনুভব করতে পারেন। অতএব, যদি আপনি বা আপনার আশেপাশের লোকেরা অনুনাসিক বন্ধন অনুভব করেন, বিশেষত জ্বরের মতো অন্যান্য উপসর্গগুলি সহ, আপনার কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
নাক বন্ধ হওয়ার কারণ
নাক বন্ধ হয়ে যায় যখন অনুনাসিক প্যাসেজের আস্তরণ জ্বালা বা প্রদাহের কারণে ফুলে যায়। কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে এবং হঠাৎ (তীব্র) বা ধীরে ধীরে দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে।
তীব্র নাক বন্ধ হওয়ার কিছু কারণ হল:
1. ভাইরাল সংক্রমণ
ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন সাধারণ সর্দি, ইনফ্লুয়েঞ্জা, COVID-19, বা তীব্র সাইনোসাইটিস, নাক বন্ধের কারণ হতে পারে। COVID-19-এ, নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে 2-3 সপ্তাহ।
উপরন্তু, সাধারণ সর্দি বা ইনফ্লুয়েঞ্জায়, নাক বন্ধ শুধুমাত্র কয়েক দিন স্থায়ী হয়। এদিকে, তীব্র সাইনোসাইটিসে নাক বন্ধ প্রায় 4 সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
2. অ্যালার্জিক রাইনাইটিস
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা হাই জ্বর একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণে অনুনাসিক গহ্বর প্রদাহ হয়. এই অবস্থাটি নাক বন্ধ হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণে নাক বন্ধ হওয়া 2-3 সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
3. রাইনাইটিস ভাসোমোটর
ভাসোমোটর রাইনাইটিস, বা নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হল অনুনাসিক প্যাসেজের একটি প্রদাহ যা আবহাওয়ার পরিবর্তন, তীব্র গন্ধের সংস্পর্শে, ধোঁয়ার সংস্পর্শে এবং মশলাদার বা গরম খাবার খাওয়ার কারণে ঘটতে পারে। এই অবস্থা নাকের রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত করে তোলে যাতে নাকের প্রাচীরটি ফুলে যায় এবং নাক বন্ধ হয়ে যায়।
4. বস্তু বিদেশী
বিদেশী সংস্থাগুলি নাকে প্রবেশ করতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। নাকে প্রবেশ করা বিদেশী বস্তু নাকের ছিদ্রকে জ্বালাতন করতে পারে। ফলস্বরূপ, নাকের ছিদ্র ফুলে যায় এবং সর্দি হয়, যার ফলে নাক বন্ধ হয়ে যায়।
এদিকে, দীর্ঘস্থায়ী অনুনাসিক ভিড়ের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. ক্রনিক সাইনোসাইটিস
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস হল 12 সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে সাইনাসের প্রদাহ। এই অবস্থা নাকের মধ্যে তরল প্রবাহে বাধা দেয়, যার ফলে নাক বন্ধ হয়ে যায়।
2. নাকের পলিপ
অনুনাসিক পলিপ হল অনুনাসিক প্যাসেজে অস্বাভাবিক টিস্যু বৃদ্ধি। এই অস্বাভাবিক টিস্যু সাধারণত নাকের ক্রমাগত প্রদাহের ফলে হয়। এই অবস্থার কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায় যা 12 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
3. সেপ্টাল বিচ্যুতি
সেপ্টাল বিচ্যুতি হল এমন একটি অবস্থা যখন অনুনাসিক গহ্বরের বিভাজক প্রাচীর এমনভাবে সরে যায় যে একটি নাসারন্ধ্র সঙ্কুচিত হয়। এই অবস্থায়, নাক বন্ধের তীব্রতা অনুনাসিক সেপ্টামের স্থানচ্যুতির ডিগ্রির উপর নির্ভর করে।
4. সিন্ড্রোম চুর্গ-স্ট্রস
সিন্ড্রোম চুর্গ-স্ট্রস অঙ্গগুলির রক্তনালীগুলির প্রদাহের আকারে একটি বিরল অবস্থা, যার মধ্যে একটি নাকে, যাতে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হতে পারে।
5. ওয়েজেনারের গ্রানুলোমাটোসিস
ওয়েজেনারের গ্রানুলোমাটোসিস একটি বিরল অবস্থা। এই অবস্থার কারণে নাক, সাইনাস, গলা, ফুসফুস এবং কিডনির মতো কিছু অঙ্গে রক্ত প্রবাহ মন্থর হতে পারে। ফলে এসব অঙ্গের কাজ ব্যাহত হয়।
6. ক্যান্সার nasopharynx
নাসফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার হল ক্যান্সার যা নাসফ্যারিনক্সকে আক্রমণ করে, যা অনুনাসিক গহ্বরের পিছনে গলার অংশ। নাসফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সারের কারণে হতে পারে এমন একটি উপসর্গ হল নাক আটকানো।
নাক বন্ধ হওয়ার ঝুঁকির কারণ
অনুনাসিক বন্ধন যে কারোরই ঘটতে পারে, তবে বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির এই অবস্থার সম্মুখীন হতে পারে, যথা:
- কিছু ওষুধ গ্রহণ, যেমন উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ বা অনুনাসিক স্প্রে যা অত্যধিক ব্যবহার করা হয়
- শুষ্ক বাতাস নিঃশ্বাস নেওয়া
- টনসিলে অবস্থিত এডিনয়েড গ্রন্থিগুলির ফোলাভাব আছে
- গর্ভবতী
- নাকে আঘাত লেগেছে
- হাঁপানিতে ভুগছেন
- ধোঁয়া
- থাইরয়েড রোগে ভুগছেন
নাক বন্ধ হওয়ার লক্ষণ
নাক বন্ধ হওয়া একটি অবস্থা বা রোগের লক্ষণ। অনুনাসিক ভিড় অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে, যেমন:
- সর্দি
- গলা ব্যথা
- কাশি
- হাঁচি
- নাক চুলকায়
- মুখে ব্যাথা
- মাথাব্যথা
- অ্যানোসমিয়া (গন্ধ হ্রাস)
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আপনি যদি নিম্নলিখিত শর্তগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন:
- 10 দিনের বেশি নাক বন্ধ
- 3 দিনের বেশি জ্বর সহ নাক বন্ধ
- অনুনাসিক শ্লেষ্মা গন্ধ পায় এবং হলুদ সাদা থেকে ধূসর সবুজে রঙ পরিবর্তন করে
- নাকের শ্লেষ্মা রক্তের সাথে মিশে যায়
- গলা ব্যথা এবং গলায় সাদা বা হলুদ ছোপ
- নাক বন্ধ হওয়ার সাথে দৃষ্টিশক্তির ব্যাঘাত এবং কপাল, চোখ, নাকের পাশে বা গালে ফোলাভাব
- নাক বন্ধ, সর্দি, বা নাকে আঘাতের পরে রক্তপাত
হাঁপানি, এমফিসেমা বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে এমন রোগে ভুগলে আপনার নাক বন্ধ হয়ে গেলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
নাক বন্ধ নির্ণয়
ডাক্তার অভিযোগ এবং উপসর্গ যা দেখা যায়, ওষুধ খাওয়া এবং রোগীর চিকিৎসা ইতিহাস জানতে চাইবেন। এরপরে, ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন যা নাক, কান এবং গলার উপর ফোকাস করে।
যদি নাক বন্ধের কারণ অজানা থাকে বা চিকিত্সার পরে লক্ষণগুলির উন্নতি না হয় তবে রোগীকে কান, নাক এবং গলা (ENT) বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা হবে। একটি ENT ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- অ্যালার্জি পরীক্ষা, নির্দিষ্ট পদার্থ বা বস্তুর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সনাক্ত করতে।
- স্পুটাম কালচার বা নাক ও গলার সোয়াব কালচার, ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি সনাক্ত করতে।
- Nasoendoscopy, ক্যামেরা সহ একটি ছোট টিউব ব্যবহার করে নাকের ভিতরের অবস্থা দেখতে।
- সিটি স্ক্যান বা এমআরআই সহ একটি স্ক্যান, নাকের ভিতরটি দেখতে যদি একটি ন্যাসোএন্ডোস্কোপি পদ্ধতি কারণ সনাক্ত করতে না পারে।
নাক বন্ধ চিকিত্সা
নাক বন্ধের চিকিত্সা এর তীব্রতা এবং কারণের উপর ভিত্তি করে। চিকিত্সা পদ্ধতি নিম্নরূপ:
ওষুধের
নাক বন্ধ সাধারণত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ উভয়ই. যাইহোক, রোগীদের ওষুধ ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অনুনাসিক ভিড়ের চিকিৎসার জন্য যে ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- ডিকনজেস্ট্যান্টএই শ্রেণীর ওষুধগুলি অনুনাসিক প্যাসেজের ফোলা উপশম করে এবং নাকের চাপ থেকে মুক্তি দেয়। ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে এবং মৌখিক আকারে পাওয়া যায়। ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধের কিছু উদাহরণ হল: ফেনাইলেফ্রিন, সিউডোফেড্রিন, এবং অক্সিমেথাজোলিন.
ওরাল ডিকনজেস্ট্যান্ট 1 সপ্তাহের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। এদিকে, স্প্রে ডিকনজেস্ট্যান্টের ব্যবহার 3 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়, কারণ এতে অনুনাসিক বন্ধন আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- অ্যান্টিহিস্টামাইনসঅ্যালার্জির কারণে নাক বন্ধ হওয়ার জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করা হয়। রাতে ঘুমানোর আগে অ্যান্টিহিস্টামাইন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এই ওষুধগুলি তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে।
- ব্যথা উপশমকারী
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের দোকানে বা ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এছাড়াও, ওষুধের ব্যবহার অবশ্যই প্যাকেজিং এবং ডাক্তারের নির্দেশাবলীতে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের নিয়ম অনুসারে হতে হবে।
অপারেশন
যদি ওষুধ দিয়ে নাক বন্ধ করা যায় না, ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। অস্ত্রোপচারের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের কিছু হল:
- সেপ্টোপ্লাস্টি, একটি সেপ্টাম মেরামত করতে যা সোজা বা বাঁকা নয় (বিচ্যুত সেপ্টাম)
- সাইনোসাইটিস সার্জারি, সাইনাসের প্রদাহের চিকিত্সার জন্য
- Adenoidectomy, নাকের পিছনে গ্রন্থি অপসারণ এবং লাইভ পলিপ
বাড়িতে নিজের যত্ন নিন
রোগীদের বাড়িতে চিকিৎসা করার পরামর্শও দেওয়া হয়। এই স্ব-যত্নটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে আর্দ্র রাখার লক্ষ্যে করা হয়েছে, কারণ শুষ্ক শ্বাসনালী অনুনাসিক ভিড় বাড়িয়ে দেবে।
কিছু চিকিত্সা যা করা যেতে পারে:
- নাকের জন্য একটি হিউমিডিফায়ার এবং বাষ্প জেনারেটর ব্যবহার করা
- উষ্ণ বাষ্প নিঃশ্বাস নেওয়া
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন
- মুখে একটি ভেজা এবং উষ্ণ তোয়ালে রাখা
- ঘুমানোর সময় বালিশ তুলুন
- ক্লোরিন ব্যবহার করে এমন পুলগুলিতে সাঁতার কাটা এড়িয়ে চলুন
নাক বন্ধ জটিলতা
নাক বন্ধ হওয়ার কারণে যে জটিলতা হতে পারে তা নির্ভর করে কারণের উপর। যদি কারণটি সাধারণ সর্দি হয়, তাহলে যে জটিলতাগুলি দেখা দিতে পারে তা হল ওটিটিস মিডিয়া, বিশেষ করে শিশু এবং শিশুদের মধ্যে।
COVID-19 আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে, অনুনাসিক বন্ধন অ্যানোসমিয়া সহ হতে পারে। এটি ক্ষুধা কমাতে পারে।এছাড়া, নাক বন্ধ হওয়ার কারণে নাক ডাকা এবং অনিদ্রাও হতে পারে।
নাক বন্ধ প্রতিরোধ
চিকিত্সার মতো, অনুনাসিক বন্ধন প্রতিরোধও কারণের সাথে সামঞ্জস্য করা হয়। ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট অনুনাসিক ভিড়ের ক্ষেত্রে, টিকা প্রদান এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা বজায় রাখার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা হয়।
সাধারণ স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য নীচের কিছু প্রচেষ্টাও করা যেতে পারে:
- পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন এবং কার্যকলাপের পরে সর্বদা সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
- সুষম পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত পানি পান করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার হ্রাস করা এবং ধূমপান না করা।