শিশুদের অনুনাসিক ভিড় কাটিয়ে ওঠা সত্যিই বাবা-মাকে আতঙ্কিত করতে পারে। কারণ হল, শিশুরা নিজেরাই যে অস্বস্তি অনুভব করে তা না জেনেই কেবল ঝগড়া করতে পারে। এইরকম সময়ে, আপনাকে শান্ত থাকতে হবে এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য কিছু উপায় অবলম্বন করতে হবে।
নাক বন্ধ হওয়া শুধুমাত্র শিশুর নাকে অনুনাসিক তরল বা শ্লেষ্মা জমার কারণে ঘটে না। এটি ঘটে কারণ ঠান্ডার সময়, অনুনাসিক প্যাসেজ, রক্তনালী এবং সংলগ্ন অনুনাসিক টিস্যু ফুলে যায়। এই ধরনের অনুনাসিক অবস্থা শিশুদের শ্বাস নিতে অসুবিধা করে এবং খুব অস্থির হয়ে ওঠে। কারণ, সে কি করবে বুঝতে পারছিল না, কিন্তু তার নাকে অস্বস্তি লাগছিল।
তাদের প্রথম বছরে, শিশুরা সাধারণত সর্দি বা ফ্লুতে বেশি সংবেদনশীল হয়। এটি ঘটে কারণ ইমিউন সিস্টেম ভালভাবে গঠিত হয় না, তাই গলা এবং নাকে আক্রমণ করে এমন ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হওয়া সহজ। সর্দি সর্দি এবং নাক বন্ধ চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সংক্রমণ ছাড়াও, দূষণ এবং সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে প্রায়শই শিশু এবং শিশুদের শ্বাসযন্ত্রের জ্বালা সৃষ্টি করে যার অন্যতম অভিযোগ নাক বন্ধ হওয়া।
যদি আপনার শিশুর সর্দি হয়, তবে নিউমোনিয়ার মতো ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে অবিলম্বে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শান্তভাবে শিশুদের অনুনাসিক কনজেশন কাটিয়ে উঠুন
আপনার শিশুকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পরীক্ষা করার পাশাপাশি, আপনার শিশুর সর্দি লাগলে যে অস্বস্তি হয় তা কমানোর কিছু উপায় চেষ্টা করুন। নীচে শিশুদের অনুনাসিক ভিড় মোকাবেলা করার কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি অনুশীলন করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- শিশুকে তার নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করুন
শিশুরা নিজেরাই তাদের নাক ফুঁকতে পারে না। সুতরাং, এটি মোকাবেলা করার জন্য তার সত্যিই আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হবে। আপনি এটি করতে পারেন বিভিন্ন উপায় আছে. প্রথমে শিশুর নাক ফুঁকানোর জন্য একটি পাত্র প্রস্তুত করুন। তারপর, একটি অ্যাসপিরেটর বা ব্যবহার করে ধীরে ধীরে আপনার শিশুর নাক থেকে ছিদ্র চুষুন শিশু অনুনাসিক বাল্ব (এক ধরনের ছোট পাইপেট)।
দ্বিতীয়ত, আপনি স্যালাইন (ফার্মেসিতে বিক্রি হওয়া জীবাণুমুক্ত লবণাক্ত জল) ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার শিশুর নাকে ফোঁটা দিয়ে পাতলা করে এবং শ্লেষ্মা বের হওয়া সহজ করে। এর পরে, বাচ্চার স্নট আবার স্তন্যপান করুন একটি স্নট সাকার ব্যবহার করে যা সাধারণত বাচ্চা সরবরাহের দোকানে বিক্রি হয়।
- পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন
ঠান্ডার সময়, আপনার ছোট্টটির সত্যিই তরল প্রয়োজন হবে। যদি আপনার বাচ্চাটি স্যুপের মতো খাবার দেওয়ার মতো বয়সী হয় তবে তাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য তাকে গরম স্যুপ দিন। যাইহোক, যদি আপনার ছোটটি পরিপূরক খাবার দেওয়ার মতো বয়সী না হয়, তবে যথারীতি বুকের দুধ বা ফর্মুলা দিন।
- বাষ্প করুন
অনুনাসিক ভিড় আপনার ছোট্টটির জন্য শ্বাস নিতে কষ্ট করে। তার জন্য শ্বাস নেওয়া সহজ করার জন্য, আপনার ছোট্টটির প্রয়োজন আর্দ্র এবং উষ্ণ বাতাস। আপনি তাকে গরম জলের বেসিন থেকে বাষ্প শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার বাড়িতে বাথরুমে গরম জল থাকে, তাহলে আপনার শিশুকে গরম জলের ট্যাপ দিয়ে বাথরুমে নিয়ে যান, যাতে শিশু বাষ্পে শ্বাস নিতে পারে। আপনিও ব্যবহার করতে পারেন হিউমিডিফায়ার ঘরের বাতাসকে আর্দ্র করতে।
- বাড়ির বাতাস পরিষ্কার রাখুননোংরা বাতাস এবং সিগারেটের ধোঁয়ার মতো বিরক্তিকরতা শিশুর শ্বাসতন্ত্রকে স্ফীত করে তুলতে পারে এবং সে যে ঠাসা নাক অনুভব করছে তা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই বাড়িতে সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং সিগারেটের ধোঁয়া এবং দূষিত বাতাস থেকে আপনার ছোট বাচ্চাকে দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রথম বছরগুলিতে, আপনার ছোট্টটি আসলেই প্রায়শই বা আরও সহজে সর্দি ধরবে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত। সঠিক চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে আপনার শিশুকে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনাকে অসতর্কভাবে তাকে ঠান্ডার ওষুধ না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। একটি ঘরোয়া চিকিৎসা হিসাবে, উপরের শিশুদের অনুনাসিক বন্ধন মোকাবেলা করার কিছু উপায় করুন যাতে তিনি যে অস্বস্তি অনুভব করেন তা কমাতে।