যোনির আকার সহ যৌন অঙ্গের আকার সহবাসের তৃপ্তি নির্ধারণ করতে পারে এমন একটি ধারণা রয়েছে। তবে, এই অনুমান অগত্যা সত্য নয়। তাহলে, যোনির আকার এবং যৌন তৃপ্তির মধ্যে ঠিক কী সম্পর্ক?
শুধু পুরুষই নয়, কিছু মহিলাও তাদের যৌন অঙ্গের আকারের দিকে মনোযোগ দেন। যোনির আকার যদি সঙ্গীকে যৌন তৃপ্তি দিতে না পারে তাহলে এটি নারীদের ভয় ও চিন্তিত বোধ করে।
তদুপরি, একটি ধারণা রয়েছে যে জন্ম দেওয়ার পরে যোনি স্থায়ীভাবে আলগা হয়ে যেতে পারে। ঠিক আছে, যোনির আকার যৌন তৃপ্তি নির্ধারণ করতে পারে কিনা তা জানতে, আসুন নিম্নলিখিত তথ্যগুলি দেখি।
অ্যানাটমি এবং যোনির আকার জানুন
যোনি নারী প্রজনন ব্যবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা জরায়ু এবং জরায়ু বা জরায়ুকে শরীরের বাইরের সাথে সংযুক্ত করে। এই যৌন অঙ্গটি মাসিকের রক্ত বের হওয়ার জায়গা, সন্তান প্রসবের সময় ভ্রূণের জন্ম পথ এবং যৌন মিলনের সময় লিঙ্গ প্রবেশের জায়গা হিসেবেও কাজ করে।
প্রতিটি মহিলার একটি ভিন্ন যোনি আকার আছে। যাইহোক, যোনি সাধারণত 8 সেমি লম্বা হয় এবং 10-16 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে। এটি ঘটতে পারে কারণ যোনিতে পেশী টিস্যু থাকে যা স্থিতিস্থাপক, তাই এটি শর্ত অনুসারে এর আকার পরিবর্তন করতে পারে এবং তার আসল আকারে ফিরে আসতে পারে।
প্রেমের তৃপ্তি সহ যোনি আকারের প্রভাব
যোনির আকার এবং যৌন মিলনের গুণমানের মধ্যে সম্পর্ক আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, তাই আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন। যাইহোক, যোনির আকার যৌন তৃপ্তির উপর কোন প্রভাব ফেলে না বলে বিশ্বাস করা হয়।
অধিকন্তু, প্রেমের তৃপ্তি অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যেমন: ফোরপ্লে, যৌন অবস্থান, এমনকি যৌনতার সময় যোগাযোগ।
উপরন্তু, যৌন তৃপ্তি খুব কমই যোনি আকারের সাথে সম্পর্কিত, বরং সন্তান জন্ম বা বয়সের ইতিহাসের কারণে যোনির চারপাশে পেশী বা টিস্যুগুলির দুর্বলতার সাথে। এতেই লিঙ্গ প্রবেশ করলে যোনিপথ আলগা হয়ে যায়।
যাইহোক, সন্তান প্রসবের কারণে যোনির চারপাশের পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতার পরিবর্তনগুলি আসলে স্থায়ী নয়। শ্রম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পর, যোনিপথের চারপাশের পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতা ধীরে ধীরে গর্ভাবস্থার আগে আগের অবস্থায় ফিরে আসবে।
পদ্ধতি যোনি শক্ত করতে
একটি উপায় যা যোনি শক্ত করার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয় তা হল কেগেল ব্যায়াম। এই ব্যায়ামটি যোনির চারপাশে নীচের পেলভিক পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে যা প্রসবের কারণে বা বয়সের সাথে দুর্বল হয়ে পড়ে।
কেগেল ব্যায়াম করতে আপনি নিম্নলিখিত কিছু পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারেন:
- প্রস্রাব করার সময় প্রস্রাব চেপে ধরে নীচের পেলভিক পেশীগুলির অবস্থান খুঁজে বের করুন।
- নীচের পেলভিক পেশীগুলির অবস্থান জানার পরে, পেশীগুলিকে 3 সেকেন্ডের জন্য শক্ত করুন, তারপরে আবার পেশীগুলি শিথিল করুন।
- এটি স্থির রাখতে আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং আপনি এটিতে অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
- একবার আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, প্রতিবার এটি করার সময় 10 সেকেন্ডের সময়কাল সহ 10 বার আন্দোলনটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- সর্বাধিক ফলাফলের জন্য, কেগেল ব্যায়াম দিনে 3 বার করুন।
আপনাকে শিথিল অবস্থায় কেগেল ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে এবং এই ব্যায়াম করার সময় পেটের পেশী, উরু এবং নিতম্বকে শক্ত করা এড়িয়ে চলুন।
কেগেল ব্যায়াম বসে বা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় করা যেতে পারে। এই ব্যায়াম করার জন্য আপনার সময় বা বিশেষ কাপড়েরও প্রয়োজন নেই।
শুধুমাত্র যোনিকে শক্ত করাই নয়, কেগেল ব্যায়ামগুলি প্রসব এবং বয়সের কারণে মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা হ্রাসকেও উন্নত করতে সক্ষম হয় যার ফলে আপনি হাঁচি, হাসতে বা কাশির সময় ঘটনাক্রমে প্রস্রাব বের করে দেন।
যদিও কেগেল ব্যায়াম যোনিপথকে আঁটসাঁট করতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে যৌন তৃপ্তি শুধুমাত্র এটির উপর নির্ভর করে না। যৌন সম্পর্ককে আরও মানসম্পন্ন করতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী করতে পারেন এমন আরও অনেক কিছু রয়েছে।
যাইহোক, আপনি যদি আপনার যোনির আকার নিয়ে চিন্তিত হন এবং আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন সম্পর্ক এর কারণে বিঘ্নিত হয়েছে, তাহলে আরও চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।