গার্হস্থ্য সহিংসতা শুধুমাত্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আকারে নয়, মানসিক এবং যৌন সহিংসতাও। শুধু আঘাতই নয়, স্বাস্থ্য সমস্যা এমনকি মৃত্যুও এই কর্মের শিকারদের লুকিয়ে রাখে। অতএব, এর রূপগুলি চিনতে এবং কীভাবে তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা জেনে নিজেকে রক্ষা করুন।
গার্হস্থ্য সহিংসতা (KDRT) হল সব ধরনের হুমকি, হয়রানি, এবং দু'জন ব্যক্তির মধ্যে সহিংসতা যারা বিবাহ বা পরিবারের অন্যান্য সদস্য, যেমন সন্তানদের দ্বারা আবদ্ধ। এটি সম্পর্কের একটি রূপ অপমানজনক এবং বিষাক্ত যা প্রায়ই ঘটে।
যে কেউ অপরাধী বা গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার হওয়ার সুযোগ রয়েছে। যদিও বাস্তবে ইন্দোনেশিয়ায় গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার অধিকাংশই নারী। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ইন্দোনেশিয়ান মহিলাদের প্রায় 30 শতাংশ গার্হস্থ্য সহিংসতার সম্মুখীন হয়েছে, এমনকি কিছু ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা গার্হস্থ্য সহিংসতার অভিজ্ঞতা হয়েছে৷
শক্তিশালী দল হিসেবে বিবেচিত হলেও, পুরুষদের দ্বারাও সহিংসতা হতে পারে, বিশেষ করে পুরুষরা যারা সমলিঙ্গের সম্পর্কে রয়েছে। এই পরিস্থিতি পুরুষদের জন্য আরও কঠিন হতে পারে, কারণ তারা তাদের সঙ্গীর চেয়ে দুর্বল বলতে চায় না।
গার্হস্থ্য সহিংসতার প্রকারভেদ
পূর্বে, এটি উল্লেখ করা হয়েছিল যে গার্হস্থ্য সহিংসতা কেবল শারীরিক নয়, মানসিক এবং যৌন হয় যা ক্রমাগত ঘটতে পারে।
গার্হস্থ্য সহিংসতা বন্ধ না হলে অস্ত্র ও মৃত্যুর হুমকি সবচেয়ে বড় ঝুঁকি। পরিবারের শারীরিক সহিংসতার লক্ষণগুলি সহজেই দেখা যায়, উদাহরণস্বরূপ কাটা এবং আঘাতের আকারে।
একইভাবে, মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতা মানসিক ক্ষত ত্যাগ করতে পারে এবং মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতার মতো বিভিন্ন অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। এমন কিছু সময় আছে যখন গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার ব্যক্তিরা জানেন না যে তারা পারিবারিক সহিংসতার সম্মুখীন হচ্ছেন।
ঠিক আছে, গার্হস্থ্য সহিংসতার বিভিন্ন রূপ রয়েছে যা আপনার জানা দরকার, যথা:
1. মানসিক অপব্যবহার
নিম্নলিখিতগুলি হল গার্হস্থ্য সহিংসতার লক্ষণ যা আপনি অনুভব করেছেন বা অনুভব করছেন:
- আপনার সঙ্গী জনসমক্ষে আপনাকে সমালোচনা বা অপমান করে।
- আপনার সঙ্গী তাদের অভদ্র আচরণের জন্য আপনাকে দোষারোপ করে এবং বলে যে আপনি এটি প্রাপ্য।
- আপনি প্রায়শই আপনার সঙ্গীকে ভয় পান।
- আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে রাগ এড়াতে কিছু অভ্যাস বা আচরণ পরিবর্তন করেন।
- আপনার সঙ্গী আপনাকে কাজ করতে, আপনার পড়াশোনা চালিয়ে যেতে বা এমনকি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করতে নিষেধ করে।
- আপনার সঙ্গী আপনাকে একটি সম্পর্ক থাকার অভিযোগ করে এবং আপনাকে আশেপাশে দেখা গেলে বা অন্য লোকেদের সাথে কথা বললে সবসময় সন্দেহ হয়।
- দম্পতিরা সর্বদা অযৌক্তিক কারণে মনোযোগের জন্য ক্ষুধার্ত থাকে।
2. ভয় দেখানো এবং হুমকি
মানসিকভাবে সহিংস হওয়ার পাশাপাশি, যে দম্পতিরা গার্হস্থ্য সহিংসতা করে তারা সাধারণত প্রায়ই তাদের সঙ্গীদের ভয় দেখায় বা হুমকি দেয়, যেমন:
- আপনার সঙ্গী আপনার জিনিসপত্র ফেলে দিয়েছে বা ধ্বংস করেছে।
- আপনার সঙ্গী ক্রমাগত আপনাকে অনুসরণ করছে এবং আপনি কোথায় আছেন তা জানতে চান।
- পত্নী আত্মহত্যা বা আপনার সন্তানকে হত্যা করার হুমকি দেয়।
- আপনার সঙ্গী সর্বদা আপনার ব্যক্তিগত জিনিসপত্র চেক করছেন বা আপনার টেক্সট মেসেজ এবং ই-মেইল পড়ছেন।
- আপনি যে পোশাক পরিধান করেন বা আপনি যে খাবার খান তা তার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।
- আপনার পত্নী আপনার কাছে থাকা অর্থ সীমিত করে, তাই আপনি নিজের এবং আপনার সন্তানদের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস কিনতে পারবেন না।
উপরের বিষয়গুলি ছাড়াও, ধর্মের বিরুদ্ধে হয়রানি, অক্ষমতা বা শারীরিক অক্ষমতা, জাতি, জাতি, বা অংশীদারদের মধ্যে সামাজিক স্তরকেও গার্হস্থ্য সহিংসতা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।
3. শারীরিক সহিংসতা
শারীরিক সহিংসতা এক ধরনের সহিংসতা যা প্রায়ই পারিবারিক সহিংসতার ক্ষেত্রে ঘটে। এই সহিংসতাগুলি আঘাত, থাপ্পড়, লাথি, শ্বাসরোধ, আঁকড়ে ধরা, এমনকি আপনার বা আপনার সন্তানের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পুড়িয়ে ফেলার রূপ নিতে পারে।
কদাচিৎ দম্পতিরাও আপনাকে বেঁধে বা ঘরে আটকে রাখে না। এই আচরণটি সাধারণত মদ্যপান এবং মাদক সেবনের কারণে শুরু হয়।
4. যৌন সহিংসতা
যারা গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার তাদের মধ্যেও যৌন সহিংসতা ঘটতে পারে। নিম্নে যৌন নিপীড়নের কিছু লক্ষণ রয়েছে:
- আপনার সঙ্গী আপনাকে সেক্স সহ এমন কিছু করতে বাধ্য করে যা আপনি করতে চান না।
- আপনার সঙ্গী আপনার সংবেদনশীল শরীরকে অনুপযুক্ত উপায়ে স্পর্শ করে।
- যৌন মিলনের সময় আপনার সঙ্গী আপনাকে কষ্ট দেয়।
- দম্পতিরা কনডম বা গর্ভনিরোধক না পরে যৌন মিলনে বাধ্য করে
- আপনার সঙ্গী আপনাকে অন্য লোকেদের সাথে সেক্স করতে বাধ্য করে।
সহিংসতার কাজ করার পরে, সাধারণত গার্হস্থ্য সহিংসতার অপরাধী ক্ষমা প্রার্থনা করবে এবং তার ভুলের পুনরাবৃত্তি না করার প্রতিশ্রুতি দেবে, এমনকি তার অপরাধের প্রায়শ্চিত্ত করার জন্য একটি উপহারও দেবে।
এই মনোভাব সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং সে আবার পারিবারিক সহিংসতা করবে এমন সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে।
গার্হস্থ্য সহিংসতা মোকাবেলা
একটি আপত্তিজনক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করা প্রায়শই সহজ নয়। আর্থিক নির্ভরতা এই বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে টিকে থাকার একটি কারণ হতে পারে।
গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার যারা দৌড়ানোর চেষ্টা করে তারা ধরা পড়লে আরও খারাপ সহিংসতা পাবে। বিষমকামী দম্পতিদের মধ্যে, যে স্বামীরা তাদের স্ত্রীদের সাথে দুর্ব্যবহার করে তারাও প্রায়শই চায় না যে তাদের স্ত্রীরা তাদের সন্তানদের নিয়ে যাক।
আপনি যত বেশি দিন একটি গার্হস্থ্য সহিংসতার পরিস্থিতিতে থাকবেন, তত বেশি বিপদ হবে। শুধু নিজের জন্য নয়, আপনার সন্তানদেরও। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে সহিংসতা এবং চাপের জীবন থেকে বেরিয়ে আসতে চান তবে এখানে আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন:
- আপনি বিশ্বাস করতে পারেন এমন নিকটতম ব্যক্তিকে আপনার অবস্থা বলুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন এটি জানান তখন অপরাধী আশেপাশে নেই।
- একটি ক্যামেরা দিয়ে আপনার ক্ষত নথিভুক্ত করুন এবং যত্ন সহকারে সংরক্ষণ করুন।
- আপনি যে কোনো হিংসাত্মক আচরণ পেয়েছেন এবং কখন এটি ঘটেছে তা রেকর্ড করুন।
- সহিংসতার সাথে সহিংসতার লড়াই এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে অপরাধীদের আরও চরম পদক্ষেপ নেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
আপনার যদি ইতিমধ্যেই বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার দৃঢ় সংকল্প থাকে, তবে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি সাবধানে করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিস ধারণকারী একটি ব্যাগ প্রস্তুত করুন. গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিগত নথি, যেমন পরিচয়পত্র, টাকা এবং ওষুধ সঙ্গে আনুন। ব্যাগটি একটি নিরাপদ এবং লুকানো জায়গায় রাখুন।
- যদি সম্ভব হয়, একটি নতুন নম্বর এবং মোবাইল ডিভাইস ব্যবহার করুন যদি সেগুলি ট্র্যাক না হয়।
- যতটা সম্ভব আপনার ই-মেইল অ্যাক্সেস করতে পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করুন এবং আপনি ইন্টারনেটের মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা যেকোনো অনুসন্ধান তথ্য মুছে ফেলুন।
- আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং কীভাবে সেখানে যাবেন তা জানুন।
উপরন্তু, যদিও গার্হস্থ্য সহিংসতা শুধুমাত্র স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের মধ্যে ঘটে এবং শিশুদের মধ্যে ঘটে না, তবে যে শিশুরা সহিংসতার সাক্ষী থাকে তারা বড় হয়ে এমন ব্যক্তি হওয়ার ঝুঁকিতে থাকে যারা সহিংসতা করতে পছন্দ করে।
যে শিশুরা প্রায়ই সহিংসতার সাক্ষী থাকে তাদের মানসিক ব্যাধি, আক্রমনাত্মক আচরণ এবং কম আত্মসম্মানবোধের ঝুঁকি থাকে। ইন্দোনেশিয়ায়, গার্হস্থ্য সহিংসতা আইনের অনুচ্ছেদ 26 অনুচ্ছেদ 1 বলে যে শুধুমাত্র ভুক্তভোগীরা সরাসরি পুলিশকে গার্হস্থ্য সহিংসতার ক্রিয়াকলাপ রিপোর্ট করতে পারে।
এছাড়াও, গার্হস্থ্য সহিংসতা আইনের 15 অনুচ্ছেদে বলা হয়েছে যে যারাই গার্হস্থ্য সহিংসতার ঘটনা শুনেন, দেখেন বা জানেন তাদের সহিংসতা প্রতিরোধের জন্য প্রচেষ্টা করা, সহায়তা এবং সুরক্ষা প্রদান করা এবং সুরক্ষার জন্য আবেদন করার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করা প্রয়োজন। .
গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার ব্যক্তিরা তাদের সহিংসতার বিষয়ে নারী ও শিশু ক্ষমতায়নের জন্য সমন্বিত সেবা কেন্দ্র, জাতীয় নারী কমিশন বা থানায় নারী ও শিশু সেবা ইউনিটে রিপোর্ট করতে পারে।
আপনি যদি গার্হস্থ্য সহিংসতার শিকার হন তবে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি যে শারীরিক এবং মানসিক আঘাতগুলি অনুভব করেন তার চিকিত্সা প্রদানের পাশাপাশি, ডাক্তাররা পরামর্শও দিতে পারেন যাতে আপনি অবিলম্বে এই জীবন-হুমকিপূর্ণ পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন।