যদিও নিরীহ, উত্থান প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায় প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের কম আত্মবিশ্বাসী বা এমনকি বিরক্ত বোধ করে। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ এটি ছদ্মবেশ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে প্রসারিত চিহ্ন উদীয়মান.
গর্ভাবস্থায়, শরীর প্রসারিত হবে যাতে ত্বক যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তার সাথে সামঞ্জস্য করতে প্রসারিত হয়। এই অবস্থায় ত্বকের উপরিভাগের নিচের ইলাস্টিক ফাইবারগুলি ভেঙে যায় এবং সূক্ষ্ম রেখা তৈরি করে প্রসারিত চিহ্ন.
শরীরের যে অংশগুলি উত্থানের জন্য সংবেদনশীল প্রসারিত চিহ্ন স্তন, পেট, নিতম্ব, উরু, নিতম্ব এবং উপরের বাহু। চেহারা প্রসারিত চিহ্ন এটি ত্বকের পৃষ্ঠে বেগুনি লাল রেখা বা রেখা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং কিছু গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি চুলকানির সাথে হতে পারে।
উত্থানের কারণ স্ট্রেচ মার্কস
প্রসারিত চিহ্ন চামড়া প্রসারিত দ্বারা সৃষ্ট. নির্দয়তা প্রসারিত চিহ্ন প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য আলাদা। এটি বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যথা:
- ভ্রূণ যথেষ্ট বড় আকার বা যমজ আছে
- অতিরিক্ত অ্যামনিওটিক তরল সহ গর্ভাবস্থা
- ইতিহাস প্রসারিত চিহ্ন জৈবিক পরিবারে গর্ভাবস্থায়, উদাহরণস্বরূপ মা, বোন বা দাদি
- অল্প বয়সে গর্ভবতী যা ত্বককে আরও প্রসারিত করে
প্রতিরোধ স্ট্রেচ মার্কস গর্ভাবস্থায়
নিম্নলিখিত কিছু পদক্ষেপ গর্ভবতী মহিলাদের চেহারা প্রতিরোধ করতে পারেন প্রসারিত চিহ্ন যখন গর্ভবতী:
- ফলমূল এবং শাকসবজির মতো পুষ্টিকর খাবার খান এবং চর্বি, চিনি এবং লবণ বেশি খাবার এড়িয়ে চলুন
- প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করে পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন
- ত্বক স্থিতিস্থাপক রাখতে গর্ভাবস্থার ব্যায়াম সহ নিয়মিত ব্যায়াম করা
- ত্বককে আর্দ্র, স্থিতিস্থাপক, কোমল রাখতে এবং চুলকানি কমাতে শরীরে লোশন ব্যবহার করা
- ভিটামিন ই সম্পূরক গ্রহণ করুন বা ত্বকের পৃষ্ঠে ভিটামিন ই ক্রিম প্রয়োগ করুন, তবে এটি ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
কাবু স্ট্রেচ মার্কস জন্ম দেওয়ার পর
সাধারণভাবে, প্রসারিত চিহ্ন প্রসবের পর 6-12 মাসের মধ্যে নিজেই বিবর্ণ হয়ে যাবে। মূলত লালচে স্ট্রোক আশেপাশের ত্বকের চেয়ে হালকা হয়ে বিবর্ণ হয়ে যাবে, কিন্তু গঠন একই থাকে।
যদি প্রসারিত চিহ্ন দূরে যায় না এবং আপনি অস্বস্তি বোধ করেন, এটি পরিচালনা করার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
জয়লাভ করা প্রসারিত চিহ্ন, ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন:
পেঁয়াজের নির্যাস সহ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড জেল
গবেষণা দেখায় যে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং পেঁয়াজের নির্যাসের মিশ্রণযুক্ত জেল ব্যবহার করলে দাগ ম্লান হতে পারে প্রসারিত চিহ্ন নিয়মিত ব্যবহারের 12 সপ্তাহ পরে।
রেটিনয়েডস (ভিটামিন এ)
Retinoids (ভিটামিন A) নতুন কোষ গঠনকে উদ্দীপিত করতে এবং নতুন কোলাজেনের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সক্ষম। ফলে ত্বক হয়ে উঠবে স্বাস্থ্যকর। যাইহোক, রেটিনয়েডের ব্যবহার অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী হতে হবে, বিশেষ করে গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য।
লেজার
লেজার আলো বিবর্ণ লাইন প্রমাণিত হয় প্রসারিত চিহ্ন চামড়া পৃষ্ঠের উপর। লেজার থেকে উত্তাপের প্রভাব কোলাজেনের বৃদ্ধি বাড়াতে পারে, যার ফলে প্রসারিত রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত হয়।
প্রসারিত চিহ্ন এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য নাও হতে পারে, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি মুখোশ হয়ে যেতে পারে। যদি আপনি দ্বারা বিরক্ত হয় প্রসারিত চিহ্ন যেটি গর্ভাবস্থায় দেখা যায় বা যদি আপনার জন্ম দেওয়ার পরে দাগগুলি বিবর্ণ না হয় তবে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।