কীভাবে চোখের নিচের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন তা জেনে শুরু করতে হবে কী কারণে বলিরেখা দেখা দেয়। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে বলির চেহারা অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
ধূমপানের অভ্যাস, বারবার মুখের অভিব্যক্তি এবং অতিবেগুনি রশ্মির অত্যধিক এক্সপোজারের মতো বলিরেখা দেখা দেওয়ার জন্য কিছু ঝুঁকির কারণ নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। যদিও ঝুঁকির কারণগুলি যেগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না তা হল বয়স বা বার্ধক্য এবং জেনেটিক কারণ।
চোখের নিচে বলির কারণ
ধূমপান ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়া স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত সঞ্চালিত করার পূর্বাভাস দেওয়া হয়। এটি সম্ভবত কারণ সিগারেটের বিষাক্ত পদার্থ সরাসরি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং ত্বকে রক্ত সরবরাহ কমিয়ে দিতে পারে। বায়ু দূষণের প্রভাব ত্বকেও একই রকম প্রভাব ফেলতে দেখা যায়। ধূমপান এবং দূষণ ছাড়াও, মুখের অত্যধিক অভিব্যক্তি, যেমন ঘন ঘন কুঁকড়ে যাওয়া, ত্বকে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা তৈরির ঝুঁকিতে রয়েছে।
অতিবেগুনি রশ্মি যা ত্বকে আঘাত করে তা ত্বকের সংযোগকারী টিস্যু যেমন কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার ভেঙে ফেলতে পারে। এই সমর্থনকারী টিস্যুগুলি ছাড়া, ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারাবে, যার ফলে অকালে বলিরেখা তৈরি হয়। সংযোজক টিস্যু এবং ত্বকের তেলের উত্পাদন হ্রাসের কারণে বয়সের ফ্যাক্টর নিজেই স্বাভাবিকভাবেই ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করতে পারে।
কীভাবে ওষুধ ব্যবহার করে বলিরেখা থেকে মুক্তি পাবেন
চোখের চারপাশে ছাড়াও মুখ ও ঘাড়ের অন্যান্য অংশেও বলিরেখা দেখা যায়। চোখের নিচের ভ্রুকুটি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হল আই ক্রিম ব্যবহার করা। কিছু চোখের ক্রিমগুলিতে অ্যান্টি-এজিং উপাদান থাকে যা ত্বকে কোমল। ব্যবহৃত উপাদানগুলির ঘনত্ব শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় কম, চোখের চারপাশের ত্বককে মসৃণ এবং পাতলা বিবেচনা করে।
চোখের ক্রিমগুলির সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে রেটিনয়েডস, পেপটাইডস, ভিটামিন সি এবং ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট যেমন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড। এই উপাদানগুলো চোখের চারপাশের বলিরেখা পূরণে ভূমিকা রাখে। চোখের নিচের বলিরেখা কমাতে ক্রিমটিতে থাকা অন্যান্য প্রস্তাবিত উপাদানগুলো হলো কোএনজাইম Q10. এই উপাদানটি সূর্যের এক্সপোজার এবং বার্ধক্যজনিত প্রভাবের কারণে ত্বকের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতেও কার্যকর।
অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিমগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যেতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিমগুলিতে পাওয়া কিছু সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে রেটিনল, হাইড্রক্সি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বেশ কয়েকটি পেপটাইড। যাইহোক, ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিমগুলিতে অল্প পরিমাণে সক্রিয় উপাদান থাকে, তাই ফলাফলগুলি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভাল হয় না।
প্রসাধনী পদ্ধতি ব্যবহার করে চোখের নিচে বলিরেখা দূর করুন
চোখের নিচের বলিরেখা দ্রুত দূর করতে বেশ কিছু উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে। তার মধ্যে একটি হল ইনজেকশন বোটুলিনাম বিষ বা সাধারণত বোটক্স ইনজেকশন হিসাবে পরিচিত। সঠিক মাত্রায় দেওয়া হলে, এই ইনজেকশনগুলি পেশীগুলিকে শিথিল করবে যা ত্বকের বলিরেখা এবং বলিরেখা সৃষ্টি করে। অতএব, বোটক্স ইনজেকশনগুলি প্রায়শই চোখের নীচের তুলনায় কপালের অঞ্চলে যেখানে প্রচুর পেশী রয়েছে সেখানে বলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
সূর্যালোক (UV রশ্মি) বা বয়স ফ্যাক্টরের সংস্পর্শে আসার ফলে সৃষ্ট বলিরেখা দূর করতে আরেকটি উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে। রাসায়নিক খোসা। এই মুখের চিকিত্সা পদ্ধতির লক্ষ্য রাসায়নিক ব্যবহার করে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করা। পরবর্তীতে উপস্থিত নতুন কোষগুলি ত্বকের একটি নতুন স্তর তৈরি করবে যা মসৃণ।
আপনি চেষ্টা করতে পারেন আরেকটি উপায় হল একটি লেজার ব্যবহার করা। লেজারের ব্যবহার কোলাজেন এবং নতুন ত্বকের তন্তুগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে যা শক্ত এবং মসৃণ। ডার্মাব্রেশন এবং মাইক্রোডার্মাব্রেশনও চোখের নিচের বলিরেখা দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি কেবল ত্বকের বলিরেখা দূর করতে ব্যবহৃত হয় যাতে ত্বকের একটি নতুন স্তর সেখানে গজায়।
এছাড়াও, চোখের নিচের বলিরেখা দূর করার আরেকটি কৌশল হল ফিলার ইনজেকশন দিয়ে ত্বকের নিচের টিস্যু এবং টিস্যু ভর্তি করা।
প্রাকৃতিক উপায়ে বলিরেখা দূর করুন
উপরে বর্ণিত দুটি পদ্ধতির পাশাপাশি, আপনি প্রাকৃতিক উপায়ে চোখের নীচে বলিরেখা কমাতে পারেন। এখানে কিছু প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা আপনি চোখের নিচের বলিরেখা কমাতে পারেন:
- ধূমপান এড়িয়ে চলুনগবেষণা দেখায় যে ধূমপান কোলাজেন ভেঙ্গে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট করে এমন পদার্থ নির্গত করে অকাল বার্ধক্য সৃষ্টি করতে পারে।
- সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুনসরাসরি সূর্যালোক এড়াতে চেষ্টা করুন এবং বাইরের কার্যকলাপ করার আগে সর্বদা সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করুন।
- যথেষ্ট বিশ্রামবিশ্রামের অভাব শরীরে অতিরিক্ত স্ট্রেস হরমোন বা কর্টিসল তৈরি করতে পারে। কর্টিসল হরমোনের অতিরিক্ত উত্পাদন ত্বকের কোষগুলির ভাঙ্গনের কারণ হতে পারে।
- ঘুমানোর অবস্থান সেট করুনআপনার পাশে বা পেটে ঘুমালে আপনার বলি হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। অতএব, বলির চেহারা এড়াতে আপনার পিঠের উপর ঘুমান।
- উচ্চ পুষ্টিকর খাবার গ্রহণফল এবং শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ত্বকের ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। অন্যান্য খাবার যেমন মাছ এবং সয়াও ত্বকে ভালো প্রভাব ফেলে। গবেষণা প্রকাশ করে যে সয়াবিনের আইসোফ্লাভোনগুলি সূর্যের ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে এবং নিরাময় করতে পারে এবং বার্ধক্যজনিত প্রভাবগুলিকে প্রতিরোধ করতে পারে।
উপরে বর্ণিত হিসাবে আপনি চোখের নীচে বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় থেকে বেছে নিতে পারেন। তবে মনে রাখবেন, বার্ধক্যজনিত কারণে ত্বকে বলিরেখা মূলত একটি সাধারণ জিনিস যা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে ঘটে। আপনি যদি বলির চেহারা দেখে বিরক্ত বোধ করেন এবং উপরের পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করার পরেও উন্নতি না করেন তবে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।