একটি স্বাভাবিক হৃৎপিণ্ডের শব্দের দুটি ছন্দ থাকে। আপনি যদি এটি শোনেন তবে শব্দটি পুনরাবৃত্তি করা "লুপ-ডুপ" এর মতো। এই শব্দটি হার্টের ভালভের কার্যকলাপ থেকে আসে যা হৃদপিণ্ডের মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে খোলা এবং বন্ধ হয়।
ডাক্তার যখন স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে পরীক্ষা করেন তখন স্বাভাবিক হার্টের শব্দ স্পষ্ট শোনা যায়। হার্টের শব্দ একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা, বিশেষ করে হার্টের স্বাস্থ্য নির্ধারণ করার জন্য একটি পরিমাপের হাতিয়ার হতে পারে।
সাধারণ হার্টের শব্দ কোথা থেকে আসে?
হৃৎপিণ্ডের শারীরবৃত্ত 4 টি চেম্বার নিয়ে গঠিত, যথা শীর্ষে ডান এবং বাম অ্যাট্রিয়া এবং নীচে ডান এবং বাম নিলয়। অ্যাট্রিয়া বা ভেন্ট্রিকলের প্রতিটি প্রবেশ ও প্রস্থানে ছোট ভালভ থাকে যা রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে।
সাধারণভাবে, একটি হৃদস্পন্দনের শব্দ থেকে আসে:
- টিস্যুতে উত্তেজনা যা ভালভ এবং হার্টের পেশীকে সংযুক্ত করে
- হার্টের ভালভ খোলা এবং বন্ধ হওয়ার সময় যে কম্পন ঘটে
- হৃৎপিণ্ডে খুব দ্রুত এবং উচ্চ চাপের রক্ত প্রবাহ
স্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক হার্টের শব্দ সাধারণত শনাক্ত করা যায় যখন একজন ব্যক্তি হার্টের শারীরিক পরীক্ষা করেন, উদাহরণস্বরূপ যখন স্বাস্থ্য পরিক্ষা বা সাধারণ শারীরিক পরীক্ষা। যদি আপনার হার্টের শব্দ "লুপ-ডুপ" না হয় বা অতিরিক্ত হার্টের শব্দের সাথে থাকে, তাহলে আপনার হার্টের সমস্যা হতে পারে।
অস্বাভাবিক হার্টের শব্দের কারণ
স্বাভাবিক হৃদপিন্ডের শব্দ কোন অতিরিক্ত শব্দ ছাড়া পরিষ্কার শোনা উচিত। যদি একটি "লুপ-ডুপ" ছাড়া অন্য কোনো অতিরিক্ত শব্দ থাকে, তবে হৃদয়ের শব্দকে অস্বাভাবিক বলা হয়। অস্বাভাবিক হৃৎপিণ্ডের শব্দের একটি রূপ হল হার্ট মর্মর বা যা হার্ট মুর্মার নামে পরিচিত।
হার্টের ভাল্ব ঠিকমতো বন্ধ বা না খুললে হার্টের আওয়াজ শোনা যায়। এছাড়াও, হৃৎপিণ্ডের একটি বিকৃতি যা হৃৎপিণ্ডের মধ্যে রক্ত প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে এই অতিরিক্ত শব্দের কারণ হতে পারে।
এখানে অস্বাভাবিক হার্টের শব্দের কিছু কারণ রয়েছে যা আপনার জানা দরকার:
জন্মগত হৃদরোগ
জন্মগত হৃদরোগ হ'ল সবচেয়ে সাধারণ কারণ যা হার্টের বচসা সৃষ্টি করে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। জন্মগত হৃদরোগে হার্টের বিকৃতির উদাহরণ যা অস্বাভাবিক হার্টের শব্দকে ট্রিগার করে তা হল অ্যাট্রিয়াল সেপ্টাল ত্রুটি এবং ভেন্ট্রিকুলার সেপ্টাল ত্রুটি।
যদিও সবসময় উপসর্গ সৃষ্টি করে না, তবে এই অবস্থার বেশিরভাগেরই বিশেষভাবে অস্ত্রোপচার বা এমনকি হার্ট ট্রান্সপ্লান্টের মাধ্যমে চিকিত্সা করা উচিত।
হার্ট ভালভ রোগ
হার্টের ভালভের রোগের কারণে হার্ট মর্মার প্রায়শই হয়, যার কারণে হার্টের ভালভ সঠিকভাবে কাজ করে না। যাইহোক, হার্টের ভালভ জুড়ে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির কারণেও হার্ট মর্মার হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অ্যানিমিয়া এবং হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণে।
অন্যান্য অস্বাভাবিক হার্টের শব্দ যা ঘটতে পারে তা হল: ঘর্ষণ ঘষা এবং গলপ. ঘর্ষণ ঘষা বা ঘর্ষণ শব্দ সাধারণত পেরিকার্ডিয়ামের প্রদাহ নির্দেশ করে (যে ঝিল্লি হৃদপিণ্ডকে আবৃত করে)। অস্থায়ী গলপ অথবা একটি হার্টের শব্দ যা একটি ঘোড়ার গলপিং শব্দের অনুরূপ সাধারণত হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা নির্দেশ করে।
কিভাবে হার্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়
সর্বদা একটি স্বাভাবিক হার্টের শব্দ বজায় রাখার জন্য, আপনাকে অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে একটি সুস্থ হৃদয় বজায় রাখতে হবে, যেমন নিম্নলিখিতগুলি করে:
- প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট নিয়মিত ব্যায়াম করুন, হয় হাঁটা, ব্যায়াম বা সাইকেল চালিয়ে।
- করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন অন্তত ৩০ গ্রাম ফল, শাকসবজি বা গোটা শস্যের মতো আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ করা।
- ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন বন্ধ করুন।
- উচ্চ রক্তচাপ এড়াতে অত্যধিক লবণ খাওয়া কমিয়ে দিন।
- একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন, কারণ আপনার ওজন বেশি হলে হার্টের সমস্যার ঝুঁকি বাড়বে।
স্টেথোস্কোপ ব্যবহার ছাড়া স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের শব্দের মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন। যাইহোক, কিছু মানুষ সত্যিই একটি ভিন্ন হার্টবিট অনুভব করতে পারে।
তা সত্ত্বেও, অস্বাভাবিক হৃদপিণ্ডের শব্দের কারণ নির্ণয় করার জন্য, ডাক্তারের কাছ থেকে আরও পরীক্ষা করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ রক্তের প্রবাহ দেখতে ইকোকার্ডিওগ্রাফি বা হার্টের শারীরবৃত্তীয় অবস্থা দেখতে হৃৎপিণ্ডের সিটি-স্ক্যান।
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার হার্টের শব্দে অস্বাভাবিকতা রয়েছে বা আপনার লক্ষণগুলি রয়েছে যা হার্টের সমস্যার পরামর্শ দেয়, যেমন শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।