ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে বাচ্চাদের কফ কাশি হতে পারে। যদিও এই অবস্থাটি সাধারণত 2 সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই পরিষ্কার হয়ে যায়, আপনি অ-ড্রাগ থেরাপি এবং ডাক্তারের সাথে দেখা ছাড়াই শিশুদের কফ সহ কাশি উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন।
শিশুদের মধ্যে কফ কাশি হয় যখন শ্বাসনালীর জ্বালা বা সংক্রমিত হয়। শিশুর শরীর বেশি শ্লেষ্মা বা কফ তৈরি করে এই জ্বালা এবং সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া জানায়। এর পরে, মস্তিষ্কের দ্বারা প্রেরিত একটি প্রতিবর্তের মাধ্যমে, শরীর কাশির মাধ্যমে শ্বাস নালীর জ্বালা, ব্যাকটেরিয়া এবং কফ বের করে দেয়।
শিশুদের কফ সহ কাশি দূর করার প্রাকৃতিক উপায়
শিশুদের কফ সহ কাশি দূর করার কিছু প্রাকৃতিক উপায় নিচে দেওয়া হল যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন:
1. গতরল চাহিদা পূরণ
ডিহাইড্রেশন রোধ করতে এবং কফ পাতলা হতে সাহায্য করতে আপনার শিশুকে প্রচুর পানি বা তরল পান করুন, যেমন মুরগির স্যুপ থেকে। উষ্ণ জলের ব্যবহার একটি অবিরাম কাশি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে যা বুকে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
2. দিন মধু
গবেষণা অনুসারে, মধু শিশুদের কফের কাশি থেকে মুক্তি দেয় এবং তাদের নিশ্চিন্তে ঘুমাতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। গরম চায়ে মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। তবে মনে রাখবেন, 12 মাসের কম বয়সী শিশুদের মধু দেবেন না কারণ এটি বোটুলিজম হতে পারে।
3. এইচindarআপনি কি এর সন্তান? বায়ু দূষণ
আপনার শিশুকে ধূমপানের সংস্পর্শে আসা থেকে দূরে রাখুন, বিশেষ করে সিগারেটের ধোঁয়া, যা গলায় জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং শিশুদের কফের কাশি আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এছাড়াও, সিগারেটের ধোঁয়ার সংস্পর্শে শিশুদের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়, যেমন ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়া।
4. লবণ জল ড্রপ
কফ কাশির কারণে যদি আপনার ছোট্টটির ঘুমের সমস্যা হয় এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, আপনি তার নাকে লবণ পানি ফোটাতে পারেন। এটি নাকের শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে, তার জন্য শ্বাস নেওয়া সহজ হবে।
250 মিলি উষ্ণ জলে চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন, তারপর প্রতিটি নাসারন্ধ্রে 2-3 ফোঁটা দ্রবণ দিন।
5. খণ্ডন মাথা শিশু মুহূর্ত তিনি ঘুম
আপনার পিঠে বা পাশে ঘুমালে আপনার গলায় শ্লেষ্মা জমা হতে পারে। এটি শিশুদের মধ্যে কফের সাথে কাশি শুরু করবে। এটি এড়াতে, আপনার ছোট্টটির বালিশটি একটু উঁচু করার চেষ্টা করুন, যাতে সে ভাল ঘুমাতে পারে।
যদি শিশুদের মধ্যে কফ সহ কাশি দূর করার বিভিন্ন উপায় কম কার্যকর হয়, তাহলে শিশুদের জন্য একটি বিশেষ কাশির ওষুধ দেওয়া ঠিক আছে, যেমন কফ পাতলা করতে পারে।
মনে রাখবেন যে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। শিশুদের যেকোনো ওষুধ দিলে প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
যদিও শিশুদের মধ্যে কাশি একটি খুব সাধারণ লক্ষণ, তবুও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে, কারণ শিশুদের মধ্যে কফের সাথে কাশি আরও গুরুতর রোগের কারণেও হতে পারে, যেমন নিউমোনিয়া (নিউমোনিয়া), ব্রঙ্কিওলাইটিস, সাইনোসাইটিস এবং হাঁপানি।
বাচ্চার কফ সহ কাশি 2 সপ্তাহ পরে না চলে যায় কিনা বা কাশির সাথে যদি খুব বেশি জ্বর, শ্বাসকষ্ট, নীল ঠোঁট এবং নখ, ওজন হ্রাস, হলুদ, বাদামী বা রক্তযুক্ত থুথু থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। সঠিক চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে আপনার ছোটকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।