সার্ভিকাল শ্লেষ্মায় মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন। কারণ হল, উর্বর সময়কালে সার্ভিকাল শ্লেষ্মাগুলির রঙ এবং গঠন স্বাভাবিকের থেকে আলাদা। এটি একটি "শঙ্কা" হতে পারে যখন যৌন মিলন করা সর্বোত্তম হয়, কারণ গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
সার্ভিকাল শ্লেষ্মা হল শ্লেষ্মা যা জরায়ুর মুখ থেকে বেরিয়ে আসে এবং ইস্ট্রোজেন হরমোন দ্বারা ট্রিগার হয়। সার্ভিকাল শ্লেষ্মা উত্পাদন সাধারণত উর্বর সময়কালে বৃদ্ধি পায়। মহিলাদের সার্ভিকাল শ্লেষ্মা শুধুমাত্র জরায়ুতে বিদেশী বস্তুর প্রবেশ রোধ করে না, তবে এটি জরায়ুতে শুক্রাণুর চলাচলেও সহায়তা করে।
সার্ভিকাল শ্লেষ্মার অবস্থা হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে উর্বর সময়কাল, যেখানে ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসৃত হয় এবং নিষিক্ত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়। এই কারণেই গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা এবং একজন মহিলার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা অবস্থার মধ্যে একটি লিঙ্ক রয়েছে।
উর্বর সময়ের মধ্যে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা এর বৈশিষ্ট্য
সার্ভিকাল শ্লেষ্মা বা তরল জরায়ুর ভিতরে এবং তার চারপাশে গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। শরীরে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন অনুসারে সার্ভিকাল মিউকাসের পরিমাণ এবং পুরুত্ব সময়ে সময়ে পরিবর্তিত হতে পারে।
উর্বর সময়কালে, জরায়ুর শ্লেষ্মা কাঁচা ডিমের সাদা মতো পরিষ্কার হবে বা নামেও পরিচিত ডিমের সাদা সার্ভিকাল শ্লেষ্মা (ইডব্লিউসিএম)। এই সময়ে, সার্ভিকাল শ্লেষ্মা একটি আরো স্থিতিস্থাপক গঠন এবং শুক্রাণুর জন্য সঠিক pH আছে।
এই শ্লেষ্মার ইলাস্টিক টেক্সচার শুক্রাণুকে নিরাপদে ডিম্বাণুতে পৌঁছানো থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। সুতরাং, এটা বলা যেতে পারে যে আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তাহলে যৌন মিলনের জন্য এটাই সেরা সময়।
কীভাবে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করবেন
প্রদত্ত যে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা এবং সার্ভিকাল শ্লেষ্মার রঙ এবং গঠনের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে, আপনি আপনার সার্ভিকাল তরলের অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন, বিশেষ করে যৌন মিলনের আগে। আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলির সাথে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করতে পারেন:
1. স্কোয়াট বা আরামদায়ক অবস্থানে দাঁড়ান
একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন, হয় বসা বা টয়লেটে বসে বা টয়লেট সিটে এক পা তুলে দাঁড়িয়ে।
2. সার্ভিকাল শ্লেষ্মা নিন
সার্ভিকাল শ্লেষ্মা যদি আপনার আঙুল দিয়ে সরাসরি অন্তর্বাসের সাথে লেগে থাকে বা যোনি মুছতে টয়লেট পেপার ব্যবহার করুন।
এছাড়াও আপনি আপনার তর্জনী বা মধ্যমা আঙুলটি যোনিতে ঢোকাতে পারেন, যতটা সম্ভব জরায়ুর কাছাকাছি, অবশ্যই, আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে শুকানোর পরে।
3. সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পুরুত্ব পরীক্ষা করুন
সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পাওয়ার পরে, আপনার থাম্ব এবং তর্জনী ব্যবহার করে এর ধারাবাহিকতা পরীক্ষা করুন:
- যদি এটি শুষ্ক, পুরু এবং আঠালো মনে হয়, তবে এটি হতে পারে যে আপনার উর্বর সময় এখনও আসেনি।
- যদি এটি একটি ক্রিম মত মনে হয়, হয়তো আপনার উর্বর উইন্ডো শীঘ্রই আসছে.
- যদি এটি ভেজা, জলযুক্ত বোধ করে এবং প্রসারিত হতে শুরু করে, তাহলে সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনার উর্বর উইন্ডোটি কাছাকাছি।
- যদি এটি খুব ভেজা, জলাবদ্ধ, খুব প্রসারিত এবং কাঁচা ডিমের সাদা মত পরিষ্কার মনে হয়, তবে আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তবে যৌন মিলনের জন্য এটি একটি ভাল সময়।
যৌন মিলনের সময় বা পরে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করা এড়িয়ে চলুন। এই সময়ে, সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সেমিনাল তরল থেকে আলাদা করা কঠিন হবে। যাতে সার্ভিকাল শ্লেষ্মার সামঞ্জস্য উর্বর সময়ের চারপাশে পাতলা এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, আপনাকে পর্যাপ্ত জল পান করার এবং যোনি পরিষ্কারের তরল দিয়ে যোনি পরিষ্কার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এইভাবে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা খুঁজে বের করতে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করতে হয়। পরীক্ষাটি আসলে কঠিন নয়, তবে আপনি যদি উর্বর সময়কালে সার্ভিকাল শ্লেষ্মাগুলির রঙ এবং সামঞ্জস্য সম্পর্কে এখনও অনিশ্চিত হন তবে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
প্রসূতি বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন কখন সহবাস করার সর্বোত্তম সময়, যাতে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গর্ভবতী হতে পারেন।