আর্থ্রাইটিস বা বাত হল প্রদাহ যা এক বা একাধিক জয়েন্টে হয়, যার ফলে জয়েন্টগুলি শক্ত হয়ে যায় এবং নড়াচড়া করা কঠিন হয়।
আর্থ্রাইটিস কিশোর এবং শিশু সহ সমস্ত বয়সের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে। যাইহোক, এই অবস্থা 65 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। বিভিন্ন কারণে আর্থ্রাইটিস হতে পারে। তাদের মধ্যে একটি হল ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক তৈরি করা যা ইউরিক অ্যাসিড নামে পরিচিত গাউট আর্থ্রাইটিস .
আর্থ্রাইটিসের কারণ
আর্থ্রাইটিসের কারণ ভিন্ন হয়। কারণের উপর ভিত্তি করে, আর্থ্রাইটিসকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা যায়, যথা:
- অস্টিওআর্থারাইটিসঅস্টিওআর্থারাইটিস তরুণাস্থি পাতলা হয়ে যাওয়া এবং ভেঙে যাওয়া জয়েন্টগুলির প্রদাহ। এই অবস্থা হাড় মধ্যে সরাসরি ঘর্ষণ কারণ হবে.
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসরিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এটি একটি অটোইমিউন রোগের কারণে জয়েন্টগুলির প্রদাহ, যেখানে শরীরের ইমিউন সিস্টেম তার নিজস্ব টিস্যুতে আক্রমণ করে।
- প্রতিক্রিয়াশীল বাত বারাইটারের সিন্ড্রোমপ্রতিক্রিয়াশীল আর্থ্রাইটিস শরীরের অন্যান্য অংশে একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট জয়েন্টগুলির প্রদাহ। এই অবস্থাটি প্রায়ই একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা ট্রিগার হয় যা মূত্রনালীর মধ্যে ঘটে।
- সেপটিক আর্থ্রাইটিসসেপটিক আর্থ্রাইটিস বা সংক্রামক আর্থ্রাইটিস জয়েন্টের ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাকজনিত সংক্রমণের কারণে জয়েন্টগুলির প্রদাহ হয়।
- গাউটবাতগাউট আর্থ্রাইটিস জয়েন্টগুলোতে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক তৈরির কারণে জয়েন্টগুলির প্রদাহ হয়। পুরুষদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
উপরের কিছু সম্ভাব্য কারণ ছাড়াও, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বয়স, উদাহরণস্বরূপ, অস্টিওআর্থারাইটিস যা 65 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়
- লিঙ্গ, উদাহরণস্বরূপ গাউট আর্থ্রাইটিস যা পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়
- রোগের ইতিহাস, যেমন গাউট, সংক্রামক রোগ, বা অটোইমিউন রোগ
- জয়েন্ট ইনজুরির ইতিহাস
- স্থূলতা
আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ
আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি সাধারণত এই আকারে উপসর্গ সৃষ্টি করবে:
- জয়েন্টে ব্যথা এবং জয়েন্টগুলোতে শক্ত হয়ে যাওয়া
- জয়েন্টগুলোতে ফোলাভাব
- গতির সীমিত পরিসর
- জয়েন্টগুলোতে লালভাব এবং উষ্ণতা
- জয়েন্টগুলির চারপাশে পেশীগুলির আকার হ্রাস (পেশী অ্যাট্রোফি)
- জয়েন্টগুলির চারপাশে পেশী শক্তি হ্রাস
আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা অনুভূত হতে পারে এমন অন্যান্য লক্ষণগুলি সাধারণত এই অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণের সাথে মিলে যায়, যার মধ্যে রয়েছে:
- জ্বর, যদি কোনো সংক্রামক রোগের কারণে হয়
- কোন আপাত কারণ ছাড়াই ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করা
- জয়েন্ট সরানো হলে ঘর্ষণ শব্দ হয়
- স্ফীত জয়েন্টের চারপাশে হাড়ের স্পার বা অতিরিক্ত হাড়ের উপস্থিতি
- জয়েন্টে একটি পিণ্ড দেখা দেয় যা স্ফীত হয়
- বাত আছে শরীরের যে অংশ নড়াচড়া অসুবিধা
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
যদি আপনি উপরে উল্লিখিত আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, বিশেষ করে যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে।
আপনি যদি আর্থ্রাইটিসে ভোগেন তবে আপনার ডাক্তারের দেওয়া সময়সূচী অনুযায়ী নিয়মিত চেকআপ করুন। এর লক্ষ্য হল আপনি যে আর্থ্রাইটিসটি অনুভব করছেন তার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা, ডাক্তারের দেওয়া ওষুধের প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া এবং আপনি যে থেরাপি চলছে তার প্রভাব, সেইসাথে জটিলতা প্রতিরোধ করা।
আর্থ্রাইটিস রোগ নির্ণয়
আর্থ্রাইটিস নির্ণয়ের জন্য, ডাক্তার প্রথমে রোগীর অভিযোগ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। এর পরে, চিকিত্সক প্রদাহের লক্ষণ এবং জয়েন্টের গতির সীমাবদ্ধতার জন্য জয়েন্টের একটি পরীক্ষা করবেন।
রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে, ডাক্তার নিম্নলিখিত আকারে সহায়ক পরীক্ষাগুলি করবেন:
- রক্ত পরীক্ষা, বাতের কারণ নির্ধারণ করতে, সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগ কিনা
- হাড় এবং জয়েন্টগুলির প্রদাহ সনাক্ত করতে আল্ট্রাসাউন্ড, এক্স-রে, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই সহ স্ক্যান করুন
- জয়েন্ট তরল বিশ্লেষণ, জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ বা সংক্রমণ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে
- শিল্পজroগএনথেসিস জয়েন্টগুলোতে সংক্রমণের লক্ষণ সনাক্ত করতে
আর্থ্রাইটিস চিকিৎসা
আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার লক্ষ্য হল কারণের সমাধান করা, উপসর্গ দূর করা এবং জয়েন্ট ফাংশন উন্নত করা যাতে রোগীরা স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে। আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য ডাক্তার যে চিকিৎসার বিকল্পগুলি দেবেন তার মধ্যে কয়েকটি হল:
ওষুধ-ওষুধ
ওষুধ দেওয়ার লক্ষ্য হল প্রদাহ কাটিয়ে ওঠা এবং জয়েন্টগুলোতে অভিযোগ উপশম করা। কিছু ধরণের ওষুধ যা সাধারণত দেওয়া হয়:
- ব্যথার ওষুধ, যেমন প্যারাসিটামল বা ক্যাপসাইসিন ক্রিম
- প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ যা ব্যথা উপশম করতে পারে, যেমন নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) বা কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ
অটোইমিউন রোগ দ্বারা সৃষ্ট বাতের চিকিত্সার জন্য, ডাক্তার ওষুধ দিতে পারেন dইজ-মডিফাইং অ্যান্টিরিউমেটিকওষুধের (DMARDs)। DMARD-এর উদাহরণ হল: হাইড্রক্সিক্লোরকুইন বা মেথোট্রেক্সেট .
ফিজিওথেরাপি
জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং শরীরের নড়াচড়া করার ক্ষমতা উন্নত করতে ফিজিওথেরাপি করা হয়। এটি আর্থ্রাইটিসের কারণে হ্রাসকৃত নড়াচড়া ফাংশন পুনরুদ্ধার করবে। সাধারণ ফিজিওথেরাপির একটি উদাহরণ যা আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য করা যেতে পারে তা হল উষ্ণ বা ঠান্ডা কম্প্রেস দেওয়া।
অপারেশন
ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টগুলি মেরামত বা প্রতিস্থাপনের জন্য সার্জারি করা হয়. এই চিকিত্সা বিকল্পটি করা হবে যদি আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি খুব গুরুতর হয় এবং ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না।
আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য কিছু ধরনের অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে: শিল্পজরোডেসিস , অস্টিওটমy , এবং আর্থ্রোপ্লাস্টy.
চিকিত্সকের কাছ থেকে চিকিত্সা করা ছাড়াও, আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিতগুলি করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুনআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যাদের ওজন বেশি তাদের খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট সামঞ্জস্য করে ওজন কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি আপনি ওজন হ্রাস করেন তবে আপনার জয়েন্টগুলির উপর চাপও কমে যাবে।
- ব্যায়াম নিয়মিতনিয়মিত ব্যায়াম করা সহনশীলতা বাড়াতে পারে এবং জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে এবং জয়েন্টগুলিকে আরও স্থিতিশীল করতে পারে। সুপারিশকৃত ব্যায়াম হল এমন ব্যায়ামের ধরন যা জয়েন্টগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয় না, যেমন সাঁতার।
আর্থ্রাইটিসের জটিলতা
আর্থ্রাইটিস যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না তার অনেকগুলি জটিলতা সৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ঘুমের ব্যাঘাত
- হতাশা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি
- উৎপাদনশীলতা হ্রাস
- অস্টিওনেক্রোসিস বা অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস (হাড়ের টিস্যু মৃত্যু)
- পায়ের বিকৃতি
- অস্টিওপোরোসিস
আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধ
আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন:
- আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন
- সর্বদা সক্রিয় থাকুন, পরিশ্রমের সাথে চলুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন
- বসা বা দাঁড়ানোর সময় ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন
- আরো ফল ও সবজি খান। এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং কনড্রোটিন সালফেটযুক্ত খাবার, যেমন সামুদ্রিক মাছ এবং সামুদ্রিক শসা।
- আপনার যদি অটোইমিউন রোগ, গাউট বা সংক্রামক রোগ থাকে যা বাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে তাহলে নিয়মিত চেক-আপ নিন