একটি হ্রাস ক্ষুধা একজন ব্যক্তিকে প্রায়ই কম ক্ষুধার্ত বোধ করে, স্বাভাবিকের চেয়ে কম খায়, বা সামান্য খাওয়া সত্ত্বেও তৃপ্ত বোধ করে। অনেক কিছু করতে পারেতাই কলমyebabএর, মনস্তাত্ত্বিক কারণ থেকে শুরু করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ওষুধের, নির্দিষ্ট কিছু রোগের জন্য.
ক্ষুধা হ্রাস সাধারণত মানসিক কারণ, যেমন চাপ বা বিষণ্নতা দ্বারা সৃষ্ট হয়। স্ট্রেস হলে, শরীর বিপদের মতো সংকেত দেয়। মস্তিষ্ক তখন অ্যাড্রেনালিন হরমোন নিঃসরণ করে, যার ফলে হৃদস্পন্দন দ্রুত হয় এবং হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। এতেই ক্ষুধা কমে যায়।
ক্ষুধা কমে যাওয়ার কারণ
যাইহোক, ক্ষুধা হ্রাস শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক কারণ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় না. অন্যান্য উপসর্গের সাথে ক্ষুধা কমে যাওয়া শরীরের রোগে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। নিম্নলিখিত রোগগুলির একটি তালিকা যা প্রায়ই হ্রাস ক্ষুধা সঙ্গে যুক্ত হয়:
1. কিডনি ব্যর্থতা
তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতায় আক্রান্ত রোগীরা শরীরে বিষাক্ত পদার্থের ফিল্টারিং, লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন হ্রাস, ইলেক্ট্রোলাইট ব্যাঘাত এবং উচ্চ রক্তচাপ অনুভব করতে পারে। কিডনি ফেইলিউরের রোগীরা প্রায়ই তাদের ক্ষুধা হারায় বা তাদের খাওয়া খাবারের স্বাদ ভিন্ন হয়।
এছাড়া কিডনি ফেইলিউর রোগীদের ক্ষুধা কমে যাওয়ার অন্যতম কারণ বমি বমি ভাব। রক্তে টক্সিন জমা হওয়ার কারণে (ইউরেমিয়া) বমি বমি ভাব দেখা দেয়, কারণ কিডনি আর ঠিকমতো কাজ করতে পারে না।
2. থাইরয়েড রোগ
থাইরয়েড রোগ, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম, এছাড়াও ক্ষুধা হ্রাস হতে পারে। এটি মনে করা হয় কারণ থাইরয়েডের ব্যাধিগুলি খাওয়ার সময় জিহ্বায় স্বাদ সংবেদনকে প্রভাবিত করতে পারে, সেইসাথে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রিত মস্তিষ্কের কাজে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
3. এইডস
এইডস আক্রান্তদের ক্ষুধা কমে যায় কারণ তারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সংক্রমণ সহ সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল। এই অবস্থাটি বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়ার লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগের বিকাশের সাথে সাথে, এইডস আক্রান্তরা মুখে খামির সংক্রমণ বা থ্রাশ অনুভব করতে পারে যা খাওয়ার প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করে।
একটি সমীক্ষা অনুসারে, এইচআইভি/এইডস আক্রান্তদের ক্ষুধা হ্রাস হরমোনজনিত ব্যাধি, সংক্রমণের কারণে শরীরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, এইচআইভি চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং মস্তিষ্কের ব্যাধিগুলির সাথেও জড়িত যা ডিমেনশিয়ার দিকে পরিচালিত করে।
4. ক্যান্সার
ক্যান্সারের অভিজ্ঞতা সহ অনেক লোকের ক্ষুধা কমে গেছে। কারণটি নিজেই ক্যান্সার হতে পারে, এটি ক্যান্সারের চিকিত্সার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে যা স্বাদ এবং খাওয়ার ইচ্ছাকে প্রভাবিত করতে পারে।
এছাড়াও, ক্যান্সার রোগীরাও প্রায়শই হজমের সমস্যা অনুভব করে, যেমন বমি বমি ভাব, বমি, পেট ফাঁপা এবং ডায়রিয়া। এই অবস্থা ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষুধাও হ্রাস করে।
5. হার্ট ফেইলিউর
হার্ট ফেইলিওর হল এমন একটি অবস্থা যেখানে হার্ট শরীরের অঙ্গগুলির প্রয়োজনীয়তা মেটাতে রক্ত পাম্প করতে অক্ষম হয়। তরল জমা হওয়ার কারণে রোগীর শ্বাসকষ্ট এবং পা ও পায়ে ফোলাভাব অনুভব করবে। যদি পাচনতন্ত্রে এই তরল জমা হয়, তাহলে রোগী ফুলে ও বমি বমি ভাব অনুভব করবে, যার ফলে ক্ষুধা কমে যাবে।
6. চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
কিছু ওষুধের বমি বমি ভাব এবং তন্দ্রার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ক্ষুধা কমাতে পারে। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য পরিচিত ওষুধের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক, রক্তচাপ কমানোর ওষুধ, ঘুমের ওষুধ, কোডিন কাশির ওষুধ, মূত্রবর্ধক এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড।
7. যক্ষ্মা (টিবি)
লেপটিন একটি হরমোন যার কাজ ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করা। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে যক্ষ্মা (টিবি) রোগীদের লেপটিন মাত্রা দীর্ঘায়িত প্রদাহের কারণে কমে যায়। এই অবস্থার কারণে টিবি আক্রান্তদের ক্ষুধা কমে যায় এবং তাদের ওজন কমে যায়।
আপাত কারণ ছাড়াই আপনার ক্ষুধা কমে গেলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, যাতে ডাক্তার কারণ খুঁজে বের করতে পারেন এবং সঠিক চিকিৎসা দিতে পারেন। আরও কী, আপনি যদি ডায়েটে না থাকা সত্ত্বেও ওজন কমিয়ে ফেলেন।