বেকারস সিস্ট বা পপলাইটাল সিস্ট হল হাঁটুর পিছনের অংশে তরল-ভরা পিণ্ড (সিস্ট)। এই অবস্থার কারণে হাঁটুর পিছনের অংশ ফুলে যায় এবং হাঁটু সরানো হলে ব্যথা হয়। এই ব্যথার কারণে রোগীর নড়াচড়া সীমিত হয়ে যায়।
বেকারের সিস্ট তরল জমা হওয়ার কারণে উদ্ভূত হয় যা হাঁটু জয়েন্টে (সাইনোভিয়াল ফ্লুইড) লুব্রিকেট করে। জয়েন্ট ফ্লুইডের এই জমে হাঁটু জয়েন্টে আঘাত বা প্রদাহের কারণে হয়।
বেকারের সিস্ট শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে। যাইহোক, বেকারস সিস্টের ক্ষেত্রে 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যদিও নিরীহ, সিস্টের আকার বড় হয়ে গেলে এবং খুব বেদনাদায়ক হলে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
বেকারস সিস্টের লক্ষণ
বেকারস সিস্টের একটি লক্ষণ হল হাঁটুর পিছনে একটি পিণ্ডের চেহারা যা দাঁড়ানোর সময় বেশি দেখা যায়। এই পিণ্ডের কারণে হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে এবং হাঁটুর জয়েন্ট শক্ত হয়ে যায়, যার ফলে হাঁটু চলাচল সীমিত হয়ে যায়। রোগী দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায়।
যাইহোক, সব বেকারের সিস্ট বেদনাদায়ক নয়। এর ফলে ভুক্তভোগীরা অনেক সময় তা বুঝতে পারেন না।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
বেকারের সিস্ট একটি বিপজ্জনক অবস্থা নয় এবং কখনও কখনও চিকিত্সা ছাড়াই নিজে থেকেই চলে যেতে পারে। তা সত্ত্বেও, হাঁটুর পিছনে সহ শরীরে একটি পিণ্ড পাওয়া গেলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, কারণ পিণ্ডটি অন্য একটি বিপজ্জনক রোগের কারণে হতে পারে।
যদি বেকারের সিস্টের কারণে অভিযোগ আরও খারাপ হয়ে যায়, বাছুরের মধ্যে লালভাব এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
বেকারস সিস্টের কারণ
হাঁটুর পিছনে অত্যধিক জয়েন্ট (সায়নোভিয়াল) তরল তৈরি হলে বেকারস সিস্ট ঘটে। যৌথ তরল অত্যধিক উত্পাদন কারণে ঘটতে পারে:
- হাঁটু জয়েন্টের প্রদাহ, উদাহরণস্বরূপ অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে।
- হাঁটুতে আঘাত, যেমন তরুণাস্থিতে ছিঁড়ে যাওয়া।
বেকারের সিস্ট রোগ নির্ণয়
প্রথম ধাপ হিসেবে, ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, বিশেষ করে। রোগীকে প্রবণ অবস্থায় শুতে বলা হয়, তারপর ডাক্তার রোগীর হাঁটু সোজা বা বাঁকানো অবস্থায় পরীক্ষা করবেন।
সিস্টের উপস্থিতি নিশ্চিত করতে, ডাক্তার একটি স্ক্যানও করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- হাঁটু আল্ট্রাসাউন্ডএই পরীক্ষার লক্ষ্য হল পিণ্ডে তরল বা কঠিন পদার্থ আছে কিনা, সেইসাথে সিস্টের অবস্থান এবং আকার নির্ধারণ করা।
- এমআরআই
এমআরআই এর লক্ষ্য বেকারের সিস্টের সাথে সম্পর্কিত আঘাতগুলি পরীক্ষা করা।
- হাঁটুর এক্স-রেএই পরীক্ষা হাঁটু জয়েন্টের হাড়ের অবস্থা দেখতে ব্যবহার করা হয়।
বেকারের সিস্টের চিকিৎসা
সাধারণত, বেকারের সিস্ট নিরীহ এবং নিজে থেকেই চলে যায়। যদি অবস্থা মৃদু হয়, বেকারের সিস্ট ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা উপশম করার জন্য এবং রোগীকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য বাড়িতে স্বাধীন চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এটি পরিচালনা করার জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
- ঠান্ডা জল দিয়ে বেদনাদায়ক এলাকা সংকুচিত করুন।
- দাঁড়ানো এবং হাঁটার কার্যকলাপ হ্রাস করুন।
- পাগুলিকে এমনভাবে রাখুন যাতে তারা একটি সমর্থন ব্যবহার করে ঝুলে না থাকে।
- বিশ্রামের সময়, আপনার পা রাখুন যাতে তারা একটি সমর্থন ব্যবহার করে ঝুলে না যায়।
- হাঁটার সময় বেত ব্যবহার করুন।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন।
বাড়িতে চিকিত্সা এখনও অভিযোগ উপশম না হলে, আরও চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বেকারস সিস্টের চিকিত্সা যা সাধারণত দেওয়া হয়:
1. কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন
চিকিত্সকরা কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ সরাসরি হাঁটুর জয়েন্টে ইনজেকশন দিতে পারেন ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে, তবে এটি গ্যারান্টি দেয় না যে সিস্টের পুনরাবৃত্তি হবে না। এই কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি লক্ষণগুলি উপশম করতে কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে।
2. সিস্টে তরল স্রাব
আল্ট্রাসাউন্ডের সাহায্যে সিস্টের অবস্থান এবং এটি কোথায় ছিদ্র হয়েছে তা নির্ধারণের জন্য ডাক্তাররা সুই ব্যবহার করে এই প্রচেষ্টা চালান। এই পদ্ধতিটি সাধারণত বেকারের সিস্টের ক্ষেত্রে করা হয় যা খুব বড় নয়।
3. ফিজিওথেরাপি
শারীরিক থেরাপি বা ফিজিওথেরাপি হাঁটুর গতির পরিসর বাড়ানোর জন্য করা হয়, যেমন হাঁটুর চারপাশের পেশীগুলির শক্তি এবং নমনীয়তা প্রশিক্ষণের মাধ্যমে।
4. সিস্টের অস্ত্রোপচার অপসারণ
এই পদ্ধতিটি একজন অর্থোপেডিক ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত হয় যদি একজন বেকারস সিস্ট রোগীর হাঁটু নড়াচড়া করা এবং সিস্টটিকে পিছন থেকে বাড়তে বাধা দেয়। অপারেশন পদ্ধতি দুটি উপায়ে করা যেতে পারে, যথা ওপেন সার্জারি এবং আর্থ্রোস্কোপি (আর্থোস্কোপ ব্যবহার করে ছোট ছেদ সহ অপারেশন)।
অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারে 1-3 মাস সময় লাগে, তবে ফিজিওথেরাপি চালিয়ে গেলে দ্রুত হতে পারে।
বেকারস সিস্টের জটিলতা
যদিও বিরল, জটিলতা দেখা দিতে পারে যদি বেকারস সিস্টের দ্রুত চিকিৎসা না করা হয়। যে সিস্টগুলি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না সেগুলি ফেটে যেতে পারে, বাছুরের প্রদাহ সৃষ্টি করে। বাছুরটি ফুলে উঠবে এবং লালচে হয়ে যাবে।
এছাড়াও, বেকারের সিস্ট হাঁটুর জয়েন্টে যেমন কারটিলেজ টিয়ারের মতো আঘাতের ঝুঁকিতে থাকে।
বেকারের সিস্ট প্রতিরোধ
বেকারের সিস্টের অন্যতম কারণ হাঁটুতে আঘাত। হাঁটুর আঘাত এড়াতে, প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
- ব্যায়াম করার আগে প্রথমে ওয়ার্ম আপ করুন।
- ব্যায়াম করার সময় আরামদায়ক জুতা পরুন।
- ব্যায়াম করার পরে হাঁটুতে ব্যথা হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।