বাচ্চাদের সরাসরি রোদে উলঙ্গ করে শুকানো এখনও বেশিরভাগ বাবা-মায়ের দ্বারা করা হয়। যাইহোক, এটি আসলে সঠিক জিনিস নয়। যাতে মা ছোটটিকে শুকাতে ভুল না করেন, চলে আসো কিভাবে নীচে খুঁজুন.
যখন আপনি আপনার ছোট বাচ্চাটিকে শুকিয়ে দেবেন, তখন সূর্যের আলো ভিটামিন ডি তৈরি করতে শোষিত হবে যা হাড় ও দাঁত গঠনে, ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে এবং শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। যাইহোক, ত্বক এখনও খুব পাতলা এবং সংবেদনশীল, যা শিশুর ত্বককে রোদে পোড়ার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
বাচ্চাদের শুকানোর সময় যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত
আপনার ছোট্টটিকে শুকানো শুরু করার আগে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া ভাল ধারণা:
- কাপড় পরিয়ে শিশুকে শুকিয়ে নিনরোদে স্নান করতে যাওয়ার সময়, শিশুকে এখনও কাপড় পরতে হবে, যাতে ত্বক এখনও খুব পাতলা না হয়। এটি সমস্ত শিশুর জন্য প্রযোজ্য, বিশেষ করে যাদের বয়স 6 মাসের কম। এছাড়াও, আপনার ছোট্টটিকে সরাসরি সূর্যের দিকে তাকাতে দেবেন না।
- বাচ্চাকে বেশিক্ষণ শুকিয়ে রাখবেন না
নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বাচ্চাটিকে বেশিক্ষণ রোদে শুকিয়ে দেবেন না। দিনে 10-15 মিনিটের জন্য শিশুকে শুকিয়ে দিন। এছাড়া সকাল ১০টার আগে শিশুকে শুকিয়ে নিতে হবে। যদি সকাল 10 টার পরে করা হয়, তবে প্রভাবটি আসলে শিশুর ত্বকের জন্য ভাল নয়, কারণ সূর্যের রশ্মির অতিবেগুনী মাত্রা খুব বেশি।
- শিশুর মাথায় টুপি বা সুরক্ষা পরুনআপনি যখন আপনার ছোট্টটিকে শুকাতে চান, আপনাকে প্রথমে আপনার ছোট্টটির মাথার সুরক্ষা যেমন একটি টুপি এবং চশমা লাগাতে হবে। লক্ষ্য হল সূর্যের রশ্মি সরাসরি শিশুটির মাথা, মুখ এবং চোখে আঘাত না করে। শিশুর চোখে সরাসরি সূর্যালোকের এক্সপোজার রেটিনাকে জ্বালাতন করতে পারে, যা এখনও খুব সংবেদনশীল।
- 6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুনযদি আপনার ছোটটির বয়স 6 মাসের বেশি হয়, তাহলে আপনি তার ত্বকে অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাবগুলিকে আটকাতে SPF 15 সহ একটি সানস্ক্রিন লাগাতে পারেন। শিশুদের জন্য একটি বিশেষ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
সরাসরি সূর্যালোকে শিশুদের শুকানো ব্যাপকভাবে করা হয় কারণ এটি জন্ডিসের চিকিৎসার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। জন্ডিসে আক্রান্ত কিছু শিশুর বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। হলুদ ত্বক এবং চোখের রঙ কিছুদিন পর স্বাভাবিক হয়ে আসবে। যদি হলুদ রং অবিলম্বে না যায়, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
খুব বেশিক্ষণ শুকানোর সময় বাচ্চাদের রোদে পোড়া কাটিয়ে ওঠা
রোদে পোড়া ত্বক বা রোদে পোড়া এটি তাদের ত্বকে অতিবেগুনী (UV) আলোর অত্যধিক এক্সপোজারের কারণে শিশুদের দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে। শিশুর চামড়া যে আছে রোদে পোড়া স্পর্শে লাল এবং গরম দেখাবে। আরও গুরুতর পরিস্থিতিতে, ত্বক ফোসকা এবং ফোলা হবে। শিশুরও জ্বর হতে পারে।
প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে, আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করতে পারেন:
- আপনার শিশুর রোদে পোড়া ত্বকে প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য একটি ভেজা কাপড় লাগিয়ে রাখুন। এটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন। শিশুর ত্বকে সরাসরি বরফ লাগান এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে ত্বকে ঘা হবে।
- ডিহাইড্রেশন রোধ করতে অবিলম্বে বুকের দুধ বা ফর্মুলা দিন।
- যদি আপনার ছোট্টটির জ্বর থাকে বা অসুস্থ দেখায়, তাহলে আপনি শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল দিতে পারেন।
শিশুকে শুকানো সাবধানে করা উচিত, যাতে রোদে পোড়া না হয়। যাইহোক, আপনার বাচ্চাকে রোদে শুকানো দরকার কি না সে সম্পর্কে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।