আরঅনেক দূরে বা মিiopi হয় সঙ্গে হস্তক্ষেপদৃষ্টি যা দূরের বস্তুগুলোকে ঝাপসা দেখায়, কিন্তু দেখতে কোন সমস্যা নেই কাছাকাছি বস্তু। মায়োপিয়া বা অদূরদর্শিতা নামেও পরিচিত বিয়োগ চোখ.
মায়োপিয়া বা অদূরদর্শীতা চোখের প্রতিসরণকারী ত্রুটিগুলির মধ্যে একটি। এই অবস্থাটি ঘটে কারণ চোখ সঠিক জায়গায় আলো ফোকাস করতে পারে না, অর্থাৎ চোখের রেটিনায়। দূরদৃষ্টির প্রধান উপসর্গ হল দূরের বস্তুর দিকে তাকালে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, যেমন ব্ল্যাকবোর্ডে লেখা বা ট্রাফিক চিহ্ন।
মায়োপিয়া চশমা দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। চশমা ছাড়াও, মায়োপিয়া ল্যাসিক সার্জারির মাধ্যমেও চিকিত্সা করা যেতে পারে যা একটি লেজার রশ্মি ব্যবহার করে। মায়োপিয়া একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্রতিসরণকারী চক্ষু বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে।
মায়োপিয়ার লক্ষণ (অদূরদর্শিতা)
মায়োপিয়া বা অদূরদৃষ্টির লক্ষণ যে কারো এবং যে কোনো বয়সে দেখা দিতে পারে। কিন্তু এই অবস্থা সাধারণত স্কুল-বয়সী শিশু থেকে কিশোর-কিশোরীদের দ্বারা অনুভূত হতে শুরু করে।
মায়োপিয়া আক্রান্তরা দূরের বস্তুর দিকে তাকালে ঝাপসা দৃষ্টি অনুভব করবে। শিশুদের ক্ষেত্রে, এই অবস্থার কারণে তাদের পিছনের সারিতে বসে ব্ল্যাকবোর্ডের অক্ষর দেখতে অসুবিধা হয়। এদিকে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, একটি সাধারণ অভিযোগ ট্র্যাফিক লক্ষণগুলি দেখতে অসুবিধা হয়৷
দূরের বস্তুগুলি দেখতে অসুবিধার কারণে, মায়োপিয়া আক্রান্তদের নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ প্রায়শই দেখা যায়, উভয়ই রোগীর দ্বারা অনুভূত হয় এবং অন্যদের দ্বারা উপলব্ধি হয়। এই লক্ষণগুলি হল:
- মাথাব্যথা
- ক্লান্ত চোখ কারণ চোখ খুব বেশি কাজ করে
- প্রায়ই চোখ মেলে
- দূরের বস্তুর দিকে তাকালে প্রায়ই চোখ squints
- ঘন ঘন চোখ ঘষে
- দূরবর্তী বস্তুর অস্তিত্ব সম্পর্কে অজ্ঞ মনে হয়
বয়সের সাথে সাথে নিকটদৃষ্টি আরও খারাপ হতে পারে, তবে সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় স্থির হয়ে যায়। কিছু ক্ষেত্রে, অদূরদর্শিতা খারাপ হতে পারে।
কখন জবর্তমান থেকে dঅক্টার
আপনাকে নিয়মিত আপনার চোখ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে চোখের সমস্যা যেমন মায়োপিয়া শনাক্ত করা যায় এবং তাড়াতাড়ি চিকিৎসা করা যায়। রুটিন চোখের পরীক্ষা অন্যান্য চাক্ষুষ ব্যাঘাতও শনাক্ত করতে পারে, যেমন অলস চোখ বা স্কুইন্ট। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের দ্বারা নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা যেতে পারে।
আপনি যদি দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন বা হ্রাস সম্পর্কে সন্দেহ করেন, অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি সাধারণত দৃশ্যমান লেখা বা দূরবর্তী বস্তু দেখতে পান না।
আপনার সন্তানকে চোখের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শও দেওয়া হয় যদি মনে হয় সে মায়োপিয়ার লক্ষণগুলি অনুভব করছে। আপনি অদূরদর্শী কিনা তা চোখের ডাক্তার নির্ধারণ করবেন।
এছাড়াও, একটি জরুরী চিকিৎসা অবস্থা রয়েছে যা দূরদৃষ্টির একটি জটিলতা, যথা রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা বা বিচ্ছিন্নতা। আপনার যদি রেটিনাল বিচ্ছিন্নতার লক্ষণ থাকে, যেমন:
- এক বা উভয় চোখে আলোর ঝলক দেখা যায়।
- দৃষ্টিতে পর্দার মত একটা ছায়া দেখা যাচ্ছে।
- চোখ ঝাপসা।
মায়োপিয়ার কারণ (অদূরদর্শিতা)
মায়োপিয়া বা অদূরদর্শিতা দেখা দেয় যখন চোখের মধ্যে যে আলো প্রবেশ করে তা তার সঠিক জায়গায়, অর্থাৎ রেটিনাতে পড়ে না। এই অবস্থাটি চোখের বলের আকৃতির কারণে হয় যা সাধারণ চোখের বলের চেয়ে দীর্ঘ।
এছাড়াও, চোখের কর্নিয়া এবং লেন্সের অস্বাভাবিকতার কারণেও মায়োপিয়া হতে পারে, যা রেটিনার উপর আলো ফোকাস করার জন্য কাজ করে।
এখন পর্যন্ত, চোখের গোলা স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ হওয়ার কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- জেনেটিক্সযে ব্যক্তির পিতামাতা অদূরদৃষ্টিসম্পন্ন তার অদূরদর্শী হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- রোদের অভাবযারা খুব কমই বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ করেন তাদের অদূরদর্শীতায় ভোগার ঝুঁকি বেশি কারণ তারা পর্যাপ্ত সূর্যালোক পান না।
- ভিটামিন ডি এর অভাবএকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে একজন ব্যক্তির ভিটামিন ডি-এর অভাব রয়েছে তার মায়োপিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
- খুব কাছ থেকে পড়ার বা দেখার অভ্যাসযে ব্যক্তি প্রায়শই পড়েন, মনিটরের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকেন বা চোখের খুব কাছে দেখেন তার কাছে দৃষ্টিশক্তির প্রবণতা বেশি। অন্ধকার জায়গায় পড়ার অভ্যাস, হয় বসা বা শুয়ে থাকা অবস্থায়, দৃষ্টিশক্তি কমানোর ঝুঁকিও রয়েছে।
মায়োপিয়া রোগ নির্ণয় (অদূরদর্শিতা)
যদি রোগীর অদূরদৃষ্টিতে ভুগছে বলে সন্দেহ করা হয়, চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করবেন যে লক্ষণগুলি দেখা দিয়েছে, কখন থেকে লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়েছে এবং তাদের তীব্রতা সম্পর্কে। এর পরে, ডাক্তার রোগীর অদূরদর্শী কিনা তা নির্ধারণ করতে চোখ পরীক্ষা করবেন।
ডাক্তার একটি অক্ষর এবং সংখ্যা ডায়াগ্রাম ব্যবহার করে চোখের তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা করবেন (স্নেলেন চার্ট) রোগীদের 6 মিটার দূর থেকে ডায়াগ্রামটি দেখতে বলা হয় এবং তারপরে ডায়াগ্রামের অক্ষর বা সংখ্যাগুলি সবচেয়ে বড় থেকে ছোট আকারে পড়তে বলা হয়।
যদি অদূরদর্শিতা বা অদূরদর্শিতা সন্দেহ হয়, ডাক্তার রোগীকে বিয়োগ লেন্সের সাহায্যে আবার অক্ষর এবং সংখ্যা পড়তে বলবেন। এই বিয়োগ লেন্সটি প্রতিসরাক নামক একটি যন্ত্রে স্থাপন করা হয়। রোগীর জন্য সঠিক মাপ না পাওয়া পর্যন্ত চিকিৎসকরা লেন্স পরিবর্তন করবেন।
যদি চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা পরীক্ষার পরেও রোগীর দৃষ্টি প্রতিবন্ধী হয়, তবে ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা করতে পারেন, যেমন:
- শিক্ষার্থীদের পরীক্ষা, একটি টর্চলাইট বা বিশেষ বাতি ব্যবহার করে চোখের উপর আলো জ্বালিয়ে আলোর প্রতি পিউপিলারির প্রতিক্রিয়া দেখতে।
- চোখের নড়াচড়া পরীক্ষা, রোগীর চোখ সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা দেখতে।
- পার্শ্ব দৃষ্টি পরীক্ষা, রোগীর পার্শ্ব দৃষ্টির অবস্থা এবং ক্ষমতা নির্ধারণ করতে।
- চোখের বলের সামনের অংশ পরীক্ষা করা, কর্নিয়া, আইরিস, লেন্স এবং চোখের পাতায় ক্ষত বা ছানি আছে কিনা।
- রেটিনা এবং অপটিক নার্ভের পরীক্ষা, রেটিনা বা অপটিক নার্ভের ক্ষতি হয়েছে কিনা তা দেখতে।
- চোখের চাপ পরীক্ষা, চোখের চাপ বেড়েছে কি না তা দেখতে একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে চোখ আলতো করে টিপে। চোখের চাপ বেড়ে যাওয়া গ্লুকোমার লক্ষণ হতে পারে।
মায়োপিয়া চিকিত্সা (অদূরদর্শিতা)
মায়োপিয়া বা দূরদৃষ্টির জন্য চিকিত্সা রেটিনার উপর আলো ফোকাস করতে সাহায্য করার জন্য করা হয়। নির্বাচিত চিকিত্সার ধরন রোগীর বয়স, অদূরদর্শিতার তীব্রতা এবং রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে।
চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার
মায়োপিয়া বা দূরদৃষ্টির চিকিৎসার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী উপায় হল চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা। চশমা এবং কন্টাক্ট লেন্সের পছন্দ রোগীর চাহিদা এবং আরামের উপর নির্ভর করে।
কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার সময়, চোখের সংক্রমণ এড়াতে কন্টাক্ট লেন্স সবসময় পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না। ঘুমানোর আগে কন্টাক্ট লেন্সও খুলে ফেলতে হবে।
লেজার লাইট সার্জারি (LASIK)
লেজার সার্জারি, যেমন ল্যাসিক এবং স্মাইলও একটি বিকল্প হতে পারে। এই অস্ত্রোপচারের প্রায় সমস্ত রোগীই উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন অনুভব করেন। এই অস্ত্রোপচারে, কর্নিয়ার বক্রতা সামঞ্জস্য করতে একটি লেজার রশ্মি ব্যবহার করা হবে।
মনে রাখবেন, এই পদ্ধতিটি 21 বছরের কম বয়সী লোকেদের জন্য উপযুক্ত নয় কারণ তাদের চোখ এখনও বিকাশ করছে।
t ড্রাগএট্রোপাইন চোখের ড্রপ
এট্রোপাইন চোখের ড্রপগুলি মায়োপিয়া বা অদূরদর্শিতাকে আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। চোখের ড্রপগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী অদূরদর্শী রোগীদের নিয়মিতভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কৃত্রিম লেন্স ইমপ্লান্ট
কৃত্রিম লেন্স ইমপ্লান্টগুলি উচ্চ-তীব্র মায়োপিয়া বা অদূরদর্শীতার চিকিত্সার জন্য সঞ্চালিত হয় যা লেজার সার্জারির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যায় না। এই পদ্ধতিটি আসল আইপিস অপসারণ না করে বা একটি কৃত্রিম লেন্স দিয়ে আসল লেন্স প্রতিস্থাপন না করে একটি কৃত্রিম লেন্স ঢোকানোর মাধ্যমে করা হয়।
মায়োপিয়ার জটিলতা (অদূরদর্শিতা)
মায়োপিয়া যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না তা রোগীর জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে কারণ রোগী স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে পারে না। এছাড়াও, গুরুতর মায়োপিয়া চোখের অন্যান্য সমস্যা যেমন রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা, ছানি এবং গ্লুকোমার ঝুঁকি বাড়ায়।
গর্ভবতী মহিলারা যারা মায়োপিয়া বা হাই মাইনাস চোখের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের স্বাভাবিকভাবে জন্ম না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি যোনিপথে জন্ম দেন, মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা বা বিচ্ছিন্নতার উচ্চ ঝুঁকি থাকে।
যদি আপনার চোখ বেশি থাকে এবং আপনি গর্ভবতী হন, তাহলে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে প্রসবের পরিকল্পনা সম্পর্কে আলোচনা করুন।
মায়োপিয়া প্রতিরোধ (অদূরদর্শিতা)
অদূরদর্শিতা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যাবে না। যাইহোক, আপনার চোখ সুস্থ রাখতে আপনি কিছু সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- দিনের বেলা ভ্রমণের সময় রোদ থেকে চোখ বাঁচাতে সানগ্লাস পরুন।
- নিয়মিত চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন।
- সঠিক মাপের চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করুন।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- সাথে কাজ করার সময় নিয়মিত আপনার চোখকে বিশ্রাম দিন
- ফলমূল এবং শাকসবজির ব্যবহার বাড়ান, বিশেষ করে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ।
- আপনার দীর্ঘস্থায়ী রোগ, বিশেষ করে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ থাকলে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন।