লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড - উপকারিতা, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড হল প্রোটিন তৈরির জন্য শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি। লাইসিন বা লাইসিন শরীর নিজেই তৈরি করতে পারে না, তবে এই অ্যামিনো অ্যাসিডযুক্ত খাবার গ্রহণের মাধ্যমে পাওয়া যেতে পারে, যেমন পশু প্রোটিন, দুধ, পনির, দই।, এবং বাদাম

লাইসিন এবং মৌখিক অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড শিশুদের বৃদ্ধি, পেশী টিস্যু প্রতিস্থাপন, ক্যালসিয়াম শোষণ বৃদ্ধি এবং আকারে সাহায্য করার জন্য দরকারী কার্নিটাইন. কার্নিটাইন একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ যা প্রায় প্রতিটি কোষে উপস্থিত থাকে এবং শক্তিতে আরও রূপান্তরের জন্য কোষগুলির মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড সরবরাহে সহায়তা করার দায়িত্বে থাকে।

লাইসিন হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দ্বারা প্রজনন করার জন্য প্রয়োজনীয় আরজিনিনকে ব্লক করে বলেও বিশ্বাস করা হয়। এইভাবে, এই ভাইরাসের বৃদ্ধির গতি মন্থর হতে পারে এবং এই ভাইরাল সংক্রমণের কারণে মুখের ঘাগুলির লক্ষণগুলি হ্রাস পাবে বলে আশা করা হচ্ছে। ইন্দোনেশিয়ায়, লাইসিন এবং অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডের মৌখিক সম্পূরকগুলি ক্যাপলেট এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়।

মৌখিক অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড এবং লাইসিন ট্রেডমার্ক: অ্যামিনোরাল, অ্যামিনফ্রন, ফেরোবিওন, ফেরোফোর্ট, কেটোস্টেরিল, কেটো-জি, লাইসোভিট, লাইকালভিট, প্রোরেনাল

লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড কী?

লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড নেওয়ার আগে সতর্কতা

লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড সম্বলিত সম্পূরক গ্রহণ করার আগে, আপনাকে বেশ কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে, যথা:

• আপনার যদি উচ্চ লাইসিনের মাত্রা থাকে তবে এই সম্পূরকটি ব্যবহার করবেন না (হাইপারলাইসিনেমিয়া) আপনার যে কোনো অ্যালার্জি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
• আপনার যদি অস্টিওপোরোসিস, কিডনি রোগ, উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, উচ্চ ক্যালসিয়ামের মাত্রা (হাইপারক্যালসেমিয়া), হার্ট এবং রক্তনালীর রোগ, বা অ্যামিনো অ্যাসিড বিপাকীয় ব্যাধি যেমন লাইসিনুরিক প্রোটিন অসহিষ্ণুতা থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন।
• আপনার ডাক্তারকে বলুন যদি আপনি সম্পূরক বা ভেষজ পণ্য সহ অন্য কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, বিশেষ করে যদি আপনি ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন।
• আপনি গর্ভবতী, বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন বা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন কিনা তা আপনার ডাক্তারকে বলুন।
• লাইসিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পর ওষুধের প্রতি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং মাত্রাতিরিক্ত মাত্রা থাকলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহারের জন্য ডোজ এবং নির্দেশাবলী

ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত লাইসিনের ডোজ প্রতিটি রোগীর জন্য পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে তাদের উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে সাধারণ লাইসিন ডোজ রয়েছে:

উদ্দেশ্য: লাইসিনের প্রয়োজন মেটান

• পরিণত: প্রতিদিন 500-000 মিলিগ্রাম।

উদ্দেশ্য: হারপিস ল্যাবিয়ালিস এর উপসর্গ উপশম করে

• পরিণত:প্রতিদিন 000-9000 মিলিগ্রাম, বিভিন্ন ডোজে বিভক্ত।

উদ্দেশ্য: হারপিস labialis এর পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ

• পরিণত: প্রতিদিন 500-500 মিলিগ্রাম।

উদ্দেশ্য: রক্তে উচ্চ মাত্রার বাইকার্বোনেটের চিকিৎসা করে (মেটাবলিক অ্যালকালোসিস)

• পরিণত: প্রতিদিন 10 গ্রাম, বিভিন্ন ডোজে বিভক্ত। 5 দিন ধরে সেবন করুন।

কিভাবে লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড সঠিকভাবে গ্রহণ করবেন

ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন এবং এই সম্পূরক গ্রহণের ক্ষেত্রে প্যাকেজিং তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন।

সম্পূর্ণ ক্যাপলেট আকারে লাইসিন নিন আরও কার্যকরী হতে। গিলে ফেলা সহজ করতে, জলের সাহায্যে এই সম্পূরকটি নিন।

আপনি যদি সিরাপ আকারে লাইসিন নিতে যাচ্ছেন তবে প্রথমে ওষুধের বোতলটি ঝাঁকান। উপযুক্ত মাত্রার জন্য প্যাকেজে প্রদত্ত মাপার চামচ ব্যবহার করুন। যদি একটি পরিমাপ চামচ উপলব্ধ না হয়, ওষুধ নিতে একটি চা চামচ ব্যবহার করুন।

আপনি লাইসিন নিতে ভুলে গেলে, পরবর্তী ডোজ গ্রহণের সময় খুব কাছাকাছি না হলে অবিলম্বে এটি গ্রহণ করুন। এটি কাছাকাছি হলে, ডোজ উপেক্ষা করুন এবং পরবর্তী ডোজ দ্বিগুণ করবেন না।

সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে একটি শীতল এবং শুষ্ক জায়গায় লাইসিন সংরক্ষণ করুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।

অন্যান্য ওষুধের সাথে লাইসিন এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিডের মিথস্ক্রিয়া

লাইসিন সম্পূরকগুলি নির্দিষ্ট ওষুধ বা সম্পূরকগুলির সাথে একত্রে নেওয়া হলে ওষুধের মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে। ওষুধের কিছু মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে:

• ক্যালসিয়াম পরিপূরক শোষণ বৃদ্ধি
• আরজিনিনের উচ্চ মাত্রায় ব্যবহার করলে লাইসিনের মাত্রা এবং কার্যকারিতা হ্রাস পায়
• প্রুকালোপ্রাইড বা ফার্মেরডের কার্যকারিতা হ্রাস

লাইসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিপদ এবং ওরাল এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড

লাইসিন গ্রহণের পর যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে তা হল বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া। আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দূরে না যায় বা খারাপ হয়।

এছাড়াও আপনার এই ওষুধটি অবিলম্বে ব্যবহার করা বন্ধ করা উচিত যদি আপনি একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন যা একটি চুলকানি ত্বকের ফুসকুড়ি, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা ঠোঁট বা চোখের পাতা ফুলে যাওয়া দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।