হৃৎপিণ্ড মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যার কাজ সারা শরীরে রক্ত পাম্প করা। শরীরের রক্ত সঞ্চালনের প্রক্রিয়াটি সর্বোত্তমভাবে চালানোর জন্য, এটির কার্য সম্পাদনের জন্য হৃদপিণ্ডের পেশী থেকে সহায়তা প্রয়োজন.
কার্ডিয়াক পেশী হৃৎপিণ্ডের প্রাচীরের একটি উপাদান এবং এটি হৃৎপিণ্ডের দিকে এবং তদ্বিপরীত উভয় দিকে রক্ত পাম্প করার কাজ করে, যাতে রক্ত সঞ্চালন ঘটে। হৃৎপিণ্ডে, বিশেষ স্নায়ু রয়েছে যা হৃৎস্পন্দনের ছন্দের অভিন্নতা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে যাতে রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখার জন্য হৃৎপিণ্ডের পাম্প ফাংশন সঠিকভাবে চলতে পারে।
সাধারণভাবে, কার্ডিয়াক পেশীতে কঙ্কালের পেশীর মতোই সংকোচন ক্ষমতা থাকে। কিন্তু হৃৎপিণ্ডে, এই পেশী কোষগুলি হৃৎপিণ্ডের নিয়মিত সংকোচনের প্রক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য হৃৎপিণ্ডের স্নায়বিক টিস্যুর সাথে সমন্বয় করে। কঙ্কালের পেশীর বিপরীতে যা সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কার্ডিয়াক পেশী স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করতে থাকবে, এটি স্ট্রাইটেড পেশীর সাথে প্রধান পার্থক্য।
হার্ট পেশী রোগের ধরন
হৃদপিন্ডের কাজ সম্পাদনের ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই এটি স্বাভাবিক যে হৃৎপিণ্ডের পেশীর ব্যাধি শরীরে রক্ত সঞ্চালনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। হৃৎপিণ্ডের পেশীর একটি অস্বাভাবিকতা হল কার্ডিওমায়োপ্যাথি। কার্ডিওমায়োপ্যাথি হল হৃৎপিণ্ডের পেশীর শক্তি হ্রাস করা যাতে এটি সারা শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত সঞ্চালন করতে পারে না।
চার ধরনের কার্ডিওমায়োপ্যাথি আছে, যথা:
- হৃদরোগ বিশেষজ্ঞডাইলেটেড কার্ডিওমায়োপ্যাথি হ'ল হার্টের পেশী ব্যাধির সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এই অবস্থাটি ঘটে যখন হৃৎপিণ্ডের পেশী প্রসারিত হয় এবং প্রসারিত হয়, যার ফলে পেশী তন্তুগুলি পাতলা হয়ে যায় এবং সঠিকভাবে সংকোচন করতে অক্ষম হয়। ডিলেটেড কার্ডিওমায়োপ্যাথি বংশগতভাবে প্রাপ্ত হতে পারে বা হৃদরোগ, অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ভালভের ব্যাধি, হার্ট অ্যাটাক, হেপাটাইটিস এবং এইচআইভির মতো সংক্রমণ, দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল এবং কোকেন সেবনের কারণে হতে পারে।
- হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথিহাইপারট্রফিক কার্ডিওমাইওপ্যাথি হৃদপিন্ডের পেশী অস্বাভাবিক ঘন হওয়ার কারণে দেখা দেয়, বিশেষ করে হার্টের বাম ভেন্ট্রিকেলে (চেম্বার)। এই ঘন হওয়া হৃদপিণ্ডের পেশীকে স্বাভাবিকভাবে রক্ত পাম্প করতে অক্ষম করে তোলে। সাধারণত, হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি একটি জেনেটিক রোগ যা পরিবারে চলে। অথবা এটি অন্যান্য রোগের কারণে হতে পারে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং থাইরয়েড রোগ।
- সীমাবদ্ধ কার্ডিওমায়োপ্যাথিএই ধরনের কার্ডিওমায়োপ্যাথি বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এই ধরনের কার্ডিওমায়োপ্যাথি হৃৎপিণ্ডের পেশীর স্থিতিস্থাপকতার অভাবের ফলে উদ্ভূত হয় যাতে এটি সঠিকভাবে প্রসারিত হতে পারে না। এর ফলে হৃৎপিণ্ডে রক্ত চলাচল কমে যায় বা বন্ধ হয়ে যায়। সীমাবদ্ধ কার্ডিওমায়োপ্যাথির কারণ কী তা নিশ্চিতভাবে কেউ জানে না। যাইহোক, এই অবস্থাটি অন্যান্য রোগের অংশ হতে পারে যা হার্টকে প্রভাবিত করে, যেমন হিমোক্রোমাটোসিস (শরীরে আয়রন জমা হওয়া) এবং সংযোগকারী টিস্যু রোগ।
- অ্যারিথমোজেনিক ডান ভেন্ট্রিকুলার ডিসপ্লাসিয়া (অ্যারিথমোজেনিক ডান ভেন্ট্রিকুলার ডিসপ্লাসিয়া)এই ধরনের কার্ডিওমায়োপ্যাথি খুবই বিরল। ডান ভেন্ট্রিকুলার পেশী দাগ টিস্যু দিয়ে প্রতিস্থাপনের কারণে এই ব্যাধি দেখা দেয়। এই পরিবর্তনের ফলে হার্ট চেম্বারের দেয়াল পাতলা এবং প্রসারিত হয়। ফলস্বরূপ, হৃৎপিণ্ডের ছন্দ অনিয়মিত হয়ে পড়ে এবং সর্বোত্তমভাবে সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন করতে পারে না।
কার্ডিওমায়োপ্যাথির উদ্ভবের কারণ এখন পর্যন্ত কেউ নিশ্চিতভাবে জানে না। যাইহোক, কিছু লোকের জন্য, হৃদপিন্ডের পেশীর ব্যাধিগুলি আরও ঝুঁকিতে থাকে যদি বেশ কয়েকটি কারণ থাকে, যেমন জেনেটিক ব্যাধি, হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস, স্থূলতা, ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি, গর্ভাবস্থার জটিলতা, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন, চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন। কেমোথেরাপি হিসাবে, ড্রাগ অপব্যবহারের জন্য।
হার্টের পেশীর স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
কিছু ক্ষেত্রে, কার্ডিওমায়োপ্যাথি প্রতিরোধ করা যায় না, বিশেষ করে যদি এই অবস্থা জিনগত কারণের কারণে উদ্ভূত হয়। যাইহোক, আপনি এখনও একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করে কার্ডিওমায়োপ্যাথি এবং অন্যান্য ধরণের হৃদরোগের লক্ষণগুলির বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারেন, যেমন:
- ক্যাফিনযুক্ত এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করুন।
- ব্যায়াম নিয়মিত.
- মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করুন।
- ধূমপান বন্ধকর.
- আপনার আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন। আপনার যদি স্থূলতার ইতিহাস থাকে তবে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা এবং ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ডায়েট শুরু করুন, খুব মিষ্টি, উচ্চ লবণ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার কমিয়ে দিন।
- যথেষ্ট বিশ্রাম।
- নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার এমন রোগের ইতিহাস থাকে যা কার্ডিওমায়োপ্যাথিকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ডায়াবেটিস।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা শুরু করে, এটা অসম্ভব নয় যে আপনি হৃদপিন্ডের পেশী রোগ এবং অন্যান্য হৃদরোগের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারবেন। আপনি যদি শ্বাসকষ্ট, অত্যধিক ক্লান্তি, বুকে ব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং পা এবং শরীর ফুলে যাওয়া অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রাথমিক চিকিৎসা অন্যান্য, আরও বিপজ্জনক জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারে।