হাইপোথাইরয়েডিজম হল থাইরয়েড হরমোনের অভাবজনিত একটি ব্যাধি। এই ব্যাধি ভুক্তভোগীকে সহজেই ক্লান্ত করে তুলবে এবং মনোনিবেশ করা কঠিন হবে।
হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপোথাইরয়েডিজম বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। সাধারণত, এই রোগ প্রাথমিক পর্যায়ে অ-নির্দিষ্ট উপসর্গ সৃষ্টি করে, যেমন ওজন বৃদ্ধি বা ক্লান্তি যা বয়সের সাথে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। যাইহোক, রোগের বিকাশের সাথে সাথে এই লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে।
যদিও বিরল, হাইপোথাইরয়েডিজম নবজাতকদেরও প্রভাবিত করতে পারে। এই অবস্থাকে জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয়। জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম সহ নবজাতকরা জন্ডিস, বড় জিহ্বা এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করবে।
হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ
থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের নিম্ন স্তরের উপর নির্ভর করে হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয়। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সহজেই ক্লান্ত এবং মাথা ঘোরা।
- কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলত্যাগে অসুবিধা।
- পেশী দুর্বল, কালশিটে এবং শক্ত বোধ করে।
- ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য আরও সংবেদনশীল।
- শুষ্ক, রুক্ষ, খোসা ছাড়ানো এবং কুঁচকে যাওয়া ত্বক।
- কোন আপাত কারণ ছাড়াই ওজন বৃদ্ধি।
- মুখ ফুলে গেছে এবং কণ্ঠস্বর কর্কশ।
- চুল পড়া এবং পাতলা।
- নখ ভঙ্গুর।
- ভুলে যাওয়া সহজ এবং মনোনিবেশ করা কঠিন।
- ধীর হৃদস্পন্দন (ব্র্যাডিকার্ডিয়া)।
উপরের লক্ষণগুলি বেশ ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, এমনকি কয়েক বছর পর্যন্ত। এটি হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলিকে অবিলম্বে লক্ষ্য করা যায় না।
যদিও এটি বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, হাইপোথাইরয়েডিজম নবজাতক (জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম) সহ যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। তা সত্ত্বেও, শিশুদের হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে কিছুটা আলাদা, যথা:
- ঘন ঘন ফার্টিং বা ফুসকুড়ি (ফাটুলেন্স)।
- খেতে চান না এবং কদাচিৎ মলত্যাগ (কোষ্ঠকাঠিন্য)।
- ঘুম খুব বেশি।
- হাত-পা ঠান্ডা লাগছে।
- আরও উচ্ছৃঙ্খল এবং কর্কশ কান্নার কণ্ঠস্বর।
- জিহ্বা ফুলে গেছে এবং বেরিয়ে আসছে।
- জন্ডিস।
- শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে।
- স্তব্ধ বৃদ্ধি, কম শরীরের ওজন, এবং বিলম্বিত হাঁটা।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
কারণ নির্ধারণ করতে আপনি উপরে উল্লিখিত হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলি অনুভব করলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। হাইপোথাইরয়েড অবস্থার অবনতি এবং জটিলতার উত্থান রোধ করার জন্য চিকিৎসা চিকিত্সা প্রয়োজন।
আপনি যদি থাইরয়েড রোগের জন্য চিকিৎসা নিচ্ছেন বা আছেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী নিয়মিত চেকআপ করুন। হাইপোথাইরয়েডিজম সহ থাইরয়েড রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হতে পারে। অতএব, সময় সময় তার অবস্থা নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।
যারা বিষণ্নতা বা অটোইমিউন রোগে ভোগেন তাদের হাইপোথাইরয়েডিজম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অতএব, ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করা প্রয়োজন যাতে তার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা যায়।
আপনি যদি হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলির সাথে পুরো মুখ ফুলে যাওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধা, শক বা খিঁচুনি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে ER-এ যান৷ হ্যান্ডলিং অবিলম্বে করা প্রয়োজন কারণ এটি মারাত্মক হতে পারে।
আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে মাসে অন্তত একবার বা ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়মিত যান। আপনার ডাক্তারকে সঠিক পরামর্শ দিতে সাহায্য করার জন্য আপনার মনে হয় এমন কোনো অভিযোগ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দিন। কারণ গর্ভবতী মহিলাদের হাইপোথাইরয়েডিজম হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ
থাইরয়েড গ্রন্থি হল একটি ছোট, প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি যা ঘাড়ের সামনের দিকে, আদমের আপেলের ঠিক নীচে অবস্থিত। এই গ্রন্থিটি থাইরয়েড হরমোন তৈরির জন্য দায়ী যা শরীরকে বিপাক, শরীরের তাপমাত্রা এবং হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ সহ শক্তি ব্যবহার করতে সহায়তা করে।
হাইপোথাইরয়েডিজম হয় যখন থাইরয়েড গ্রন্থি যথেষ্ট পরিমাণে এই হরমোন তৈরি করতে পারে না। হরমোনজনিত ব্যাধি সাধারণত নিম্নলিখিত কারণে হয়:
- Autoimmune রোগ
অটোইমিউন রোগ, বিশেষ করে হাশিমোটো রোগ, হাইপোথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এই রোগে, শরীর অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা আসলে থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে, তাই এর কার্যকারিতা ব্যাহত হয়।
- থাইরয়েড গ্রন্থির চিকিৎসা
ঘাড়ের অংশে রেডিওথেরাপি থাইরয়েড গ্রন্থির কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা গ্রন্থির পক্ষে হরমোন তৈরি করা কঠিন করে তোলে। এছাড়াও, থাইরয়েড সার্জারিও হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ হতে পারে।
- নির্দিষ্ট ওষুধ
লিথিয়াম, অ্যামিওডেরন এবং ইন্টারফেরনের মতো নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধের ব্যবহার হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে। এই ওষুধগুলি মানসিক ব্যাধি, হার্টের ছন্দের ব্যাধি এবং ক্যান্সারের জন্য ব্যবহৃত হয়।
উপরের তিনটি কারণ ছাড়াও, নিম্নলিখিত শর্তগুলি হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ হতে পারে, যদিও সেগুলি হওয়ার সম্ভাবনা কম:
- কম আয়োডিন খাদ্য
আয়োডিন একটি অপরিহার্য খনিজ যা থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা হরমোন তৈরির জন্য প্রয়োজনীয়। আয়োডিনের অভাবে হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে।
- জন্মগত ত্রুটি
কিছু শিশু একটি অনুন্নত থাইরয়েড গ্রন্থি নিয়ে জন্মায়, এমনকি থাইরয়েড গ্রন্থি ছাড়াই। এই অবস্থা, জন্মগত হাইপোথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত, গর্ভবতী মহিলার আয়োডিনের কম খাদ্য থেকে জেনেটিক কারণ পর্যন্ত বিভিন্ন কারণে ঘটে।
- TSH হরমোন ব্যাধি
TSH (থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন) হল একটি হরমোন যা পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয় যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে হরমোন উত্পাদন এবং নিঃসরণে সহায়তা করে। TSH হরমোনের ব্যাধি থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদনকে প্রভাবিত করবে। যে রোগগুলি কম TSH সৃষ্টি করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে শেহানের সিন্ড্রোম এবং পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমার।
এছাড়াও বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে হাইপারথাইরয়েডিজম হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মহিলা এবং 60 বছরের বেশি বয়সী।
- থাইরয়েড রোগের ইতিহাস সহ পরিবারের একজন সদস্য রাখুন।
- গর্ভবতী বা গত 6 মাসে সবেমাত্র সন্তান প্রসব করেছেন।
- অন্য একটি অটোইমিউন রোগ আছে, যেমন টাইপ 1 ডায়াবেটিস, সিলিয়াক ডিজিজ বা একাধিক স্ক্লেরোসিস।
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার, ডাউন সিনড্রোম বা টার্নার সিনড্রোম আছে।
হাইপোথাইরয়েডিজম রোগ নির্ণয়
হাইপারথাইরয়েডিজম নির্ণয় করার জন্য, ডাক্তার রোগীর অভিযোগ, তিনি বর্তমানে যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন এবং রোগীর চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি জিজ্ঞাসা করবেন। ডাক্তার রোগীর ইতিহাস এবং তার পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন।
তদ্ব্যতীত, রোগীর হৃদস্পন্দন থেকে ত্বকের অবস্থা, পেশীর ক্ষমতা, প্রতিফলন, পর্যবেক্ষণের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হয়। রোগীর হাইপোথাইরয়েডিজম আছে বলে সন্দেহ হলে, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে রক্ত পরীক্ষা করা হবে।
রক্ত পরীক্ষা শরীরে থাইরয়েড হরমোন এবং TSH এর মাত্রা পরিমাপ করতে পারে। নিম্ন থাইরয়েড মাত্রা বা রক্তে TSH এর উচ্চ মাত্রা হাইপোথাইরয়েডিজমের সংকেত দিতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিত্সা
হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সার লক্ষ্য রোগীর দ্বারা অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি হ্রাস করা বা উপশম করা। এটি মৌখিক ওষুধ গ্রহণ করে করা হয় যাতে সিন্থেটিক থাইরয়েড হরমোন থাকে, যেমন লেভোথাইরক্সিন।
বেশিরভাগ হাইপোথাইরয়েডিজম দীর্ঘস্থায়ী, তাই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে লেভোথাইরক্সিন সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে। চিকিত্সাধীন অবস্থায়, হাইপোথাইরয়েড রোগীদের নিয়মিতভাবে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত, কারণ ওষুধের ডোজ সবসময় রোগীর অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন।
রোগীদেরও পরামর্শ দেওয়া হয় না যে তারা হঠাৎ করে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন, যতক্ষণ না একজন ডাক্তারের দ্বারা সুপারিশ করা হয়। চিকিত্সার সময়কালে, চিকিত্সার প্রভাব নিরীক্ষণের জন্য রোগীদের প্রতি 6-12 মাসে রক্ত পরীক্ষা করা দরকার।
হাইপোথাইরয়েডিজমের জটিলতা
যদি চিকিত্সা না করা হয়, হাইপোথাইরয়েডিজম বিভিন্ন জটিলতার কারণ হতে পারে, যেমন:
- সংযোগে ব্যথা
- স্থূলতা
- মাম্পস
- বন্ধ্যাত্ব বা প্রজনন সমস্যা
- নার্ভ ক্ষতি
- হৃদরোগ
- মাইক্সেডিমা কোমা
হাইপোথাইরয়েডিজম যা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ঘটে তা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
- রক্তশূন্যতা
- প্রিক্ল্যাম্পসিয়া
- গর্ভপাত
- সময়ের আগে জন্ম নেওয়া বা কম ওজনের শিশু
- প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্ম
- শিশুদের শারীরিক বা মানসিক বিকাশ ব্যাহত হয়।
হাইপোথাইরয়েডিজম প্রতিরোধ
হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি এড়িয়ে চলার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কৌশলটি হল:
- একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
- আয়োডিনযুক্ত লবণ, সামুদ্রিক শৈবাল, ডিম, চিংড়ি এবং দুগ্ধজাত পণ্য সহ আয়োডিনযুক্ত খাবার খান।
- আপনার যদি অটোইমিউন রোগ থাকে বা থাইরয়েড রোগ থাকে তবে ওষুধ এবং নিয়মিত চেক-আপ করুন।
- গর্ভাবস্থায় একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে নিয়মিত চেক আপ করুন।
আপনি যদি হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসায় থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে না বলে অন্যান্য ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো ওষুধের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। এছাড়াও, ওষুধ খাওয়ার সময় কাছাকাছি সয়াবিন খাওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি থাইরয়েড হরমোনের শোষণকে বাধা দিতে পারে। যাইহোক, এই এখনও গবেষণা করা হচ্ছে.