আপনি বিভিন্ন উপায়ে গলা ব্যথার চিকিৎসা করতে পারেন। লক্ষ্য হল আপনি যে অভিযোগগুলি অনুভব করেন তা থেকে মুক্তি দেওয়া, বিশেষ করে যদি এই অভিযোগগুলি ইতিমধ্যে আপনার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে। গলা ব্যথার চিকিত্সার জন্য কী পদ্ধতি বা ওষুধ কার্যকর তা খুঁজে বের করতে, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি বিবেচনা করুন!
স্ট্রেপ থ্রোটের সাধারণ লক্ষণ হল গিলতে বা কথা বলতে অসুবিধা, সেইসাথে গলার অংশে ব্যথা, চুলকানি এবং শুষ্কতা। এছাড়াও, এই অবস্থার সাথে জ্বর, কাশি এবং ফ্লুও হতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের গলা ব্যথার ওষুধ
সাধারণত, স্ট্রেপ থ্রোট একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং প্রায় 5-7 দিনের মধ্যে নিজে থেকেই কমে যায়। যাইহোক, পুনরুদ্ধারের গতি ত্বরান্বিত করতে এবং উপসর্গগুলি উপশম করতে, আপনি প্রাকৃতিক এবং চিকিৎসা উভয়ই গলা ব্যথার প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।
প্রাকৃতিক গলা ব্যথা প্রতিকারের পছন্দ
বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক গলা ব্যথার প্রতিকার রয়েছে যা গলা ব্যথা উপশম বা চিকিত্সার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- মধুগবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার গলা ব্যথা হলে মধু খাওয়ার ফলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করেই লক্ষণগুলি আরও দ্রুত উপশম হতে পারে। এক গ্লাস গরম পানি বা চায়ের সাথে শুধু ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে প্রয়োজনমতো পান করুন।
- লবণ পানিনোনা জল দিয়ে গার্গল করা ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলা, ফোলাভাব এবং ব্যথা উপশম করতে এবং শ্লেষ্মা কমানোর একটি কার্যকর উপায়। ১ কাপ গরম পানির সাথে ১/২ চা চামচ লবণ মিশিয়ে গলার অস্বস্তি দূর করুন।
- লেবুর রস
আপনি 1 গ্লাস জল বা এক চা চামচ লেবুর রসের সাথে গরম চা পান করে গলা ব্যথার প্রতিকার হিসাবে লেবু ব্যবহার করতে পারেন।
- লঙ্কাগুঁড়ামরিচ থাকে ক্যাপসাইসিন যার রয়েছে ব্যথা উপশমকারী বৈশিষ্ট্য। আপনি এই উপাদানটি 1 কাপ গরম পানিতে মধু এবং সামান্য মরিচ ছিটিয়ে গার্গল করে গলা ব্যথার ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
- এয়ার হিউমিডিফায়ার (হিউমিডিফায়ার)শুষ্ক গলার অবস্থা গলা ব্যথাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনার গলা ব্যথা হলে আপনি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে এই অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। আপনি ব্যবহৃত জলে 1-2 টেবিল চামচ ঘষা বালসাম যোগ করতে পারেন হিউমিডিফায়ার শ্বাস-প্রশ্বাস উপশম করতে।
আপনি গলা ব্যথার প্রতিকার হিসাবে বিভিন্ন ধরণের চা ব্যবহার করতে পারেন। ভেষজ চা, যেমন পেপারমিন্ট চা, ক্যামোমাইল চা, সবুজ চা, বা লবঙ্গ চা, প্রদাহ কমাতে, ব্যথা উপশম করতে এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচিত যা গলাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
যাইহোক, যদি এই সহজ পদ্ধতিগুলি গলা ব্যথার চিকিত্সা করতে সক্ষম না হয় তবে আপনি চিকিত্সা ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা বিভিন্ন ফার্মাসিতে অবাধে কেনা যায়।
মেডিকেল গলা ব্যথা ঔষধ
উপরের প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ছাড়াও, গলা ব্যথার ওষুধগুলি যা ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টারে কেনা যায়:
- প্যারাসিটামলজ্বর কমাতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, প্যারাসিটামল গলা ব্যথা সহ প্রদাহের কারণে ব্যথা উপশম করতেও কার্যকর।
- অ্যাসপিরিনএই ওষুধটি গলা ব্যথাও উপশম করতে পারে। যাইহোক, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের অ্যাসপিরিন দেওয়া উচিত নয় কারণ রেয়ের সিনড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- আইবুপ্রোফেনআইবুপ্রোফেন প্রদাহ কমাতে এবং অস্থায়ীভাবে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, জ্বর এবং শুকনো কাশির সাথে গলা ব্যথা হলে আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
উপরের ওষুধগুলি ছাড়াও, আপনি একটি গলা স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন যাতে একটি অ্যান্টিসেপটিক বা মেনথলের মতো একটি কুলিং এজেন্ট থাকে। মেনথলের শীতল অনুভূতি প্রদাহকে দমন করতে পারে এবং গলাকে প্রশমিত করতে পারে এমনকি এক মুহূর্তের জন্যও।
গলা ব্যথা প্রতিরোধ করার প্রচেষ্টা
যেহেতু সবচেয়ে সাধারণ কারণ একটি ভাইরাল সংক্রমণ, আপনি অন্য লোকেদের থেকে স্ট্রেপ গলা ধরতে পারেন। গলা ব্যথা প্রতিরোধ করতে, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- যাদের গলা ব্যথা আছে তাদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
- নিয়মিত হাত ধুয়ে নিন।
- সংক্রামিত ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহৃত টিস্যু, রুমাল বা তোয়ালেগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
এছাড়াও, সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা, যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা, এছাড়াও আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এবং আপনাকে স্ট্রেপ থ্রোট থেকে রক্ষা করতে পারে।
বেশিরভাগ গলা ব্যথা ক্ষতিকারক নয়, তবে প্রায়শই এই অবস্থা রোগীর জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে। অতএব, আপনি অভিযোগ কমাতে উপরের মতো গলা ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।
যদি আপনার গলা ব্যথা 1 সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন কারণ এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে এবং অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।
যদিও বিরল, গলা ব্যথাও ডিপথেরিয়ার মতো গুরুতর অসুস্থতার কারণে হতে পারে। যদি আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়, যেমন শ্বাসকষ্ট, উচ্চ জ্বর বা ঘাড় শক্ত হয়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য নিকটস্থ হাসপাতালের ক্লিনিকে বা জরুরি কক্ষে সাহায্য নিন।