মাসিকের রক্তপাত 7 দিনের বেশি স্থায়ী হলে দীর্ঘায়িত মাসিক হয়। যদিও প্রতিটি মহিলার মাসিকের রক্তপাতের সময়কাল এবং পরিমাণ আলাদা, সাধারণত স্বাভাবিক মাসিক 2-7 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয়।
চিকিৎসাগতভাবে, এক সপ্তাহের বেশি ঋতুস্রাবকে মেনোরেজিয়া নামে একটি অবস্থার মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। যদি এটি শুধুমাত্র মাঝে মাঝে ঘটে তবে দীর্ঘায়িত মাসিক একটি বিপজ্জনক অবস্থা নয়।
দীর্ঘস্থায়ী ঋতুস্রাব যদি ক্রমাগত ঘটে থাকে বা অন্যান্য অভিযোগ যেমন মাসিকের সময় দুর্বলতা বা ভারী রক্তপাতের সাথে দেখা দেয় তবেই কেবল সেদিকে নজর রাখা দরকার।
এই অবস্থাটি একটি লক্ষণ যে দীর্ঘস্থায়ী মাসিক কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে যা ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের বিভিন্ন কারণ সনাক্ত করা
কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের কারণ সবসময় নিশ্চিতভাবে জানা যায় না। যাইহোক, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের কারণ বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
ভারসাম্যহীন হরমোনের অবস্থা মাসিক প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। যখন একজন মহিলার শরীরে হরমোনের পরিমাণ ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন জরায়ু বা এন্ডোমেট্রিয়ামের আস্তরণ অতিরিক্তভাবে ঝরতে পারে, যার ফলে অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাত হতে পারে।
এই হরমোনজনিত ব্যাধিগুলি স্থূলতা, PCOS, মস্তিষ্কের টিউমার এবং থাইরয়েডের ব্যাধিগুলির মতো বিভিন্ন চিকিত্সার কারণে হতে পারে।
2. প্রতিবন্ধী ওভারিয়ান ফাংশন
ডিম্বাশয়ের (ডিম্বাশয়ের) ব্যাধি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো হরমোন উৎপাদনে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে যা মাসিক নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। অতএব, ডিম্বাশয়ের সমস্যাগুলি মাসিকের সমস্যা যেমন অনিয়মিত ঋতুস্রাব বা দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের কারণ হতে পারে।
3. ফাইব্রয়েড
জরায়ুর ফাইব্রয়েড, ফাইব্রয়েড নামেও পরিচিত, হল সৌম্য (ক্যান্সারবিহীন) টিস্যু যা বৃদ্ধি পায় এবং জরায়ুর প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হয়। ফাইব্রয়েডের কারণে যোনিপথে ভারী রক্তপাত, দীর্ঘস্থায়ী মাসিক এবং বেদনাদায়ক মাসিক হতে পারে।
4. এন্ডোমেট্রিওসিস
এন্ডোমেট্রিওসিস ঘটে যখন এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু, যা জরায়ুর ভিতরের আস্তরণের টিস্যু, জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পায়। এন্ডোমেট্রিওসিস মাসিকের আগে এবং সময় অস্বাভাবিক রক্তপাত এবং ক্র্যাম্পিং বা ব্যথা হতে পারে।
5. পেলভিক প্রদাহ
পেলভিক প্রদাহ বা নামেও পরিচিত শ্রোণী প্রদাহজনক রোগ (পিআইডি) একটি সংক্রমণ যা মহিলা প্রজনন সিস্টেমের প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই প্রদাহ শ্রোণী অঞ্চলে এবং তলপেটে ব্যথার লক্ষণ সৃষ্টি করে এবং দীর্ঘায়িত মাসিক হতে পারে।
শ্রোণী প্রদাহ ঝুঁকিপূর্ণ যৌন ক্রিয়াকলাপের কারণে ঘটতে পারে, যেমন একাধিক যৌন সঙ্গী থাকা বা ঘন ঘন অনিরাপদ যৌন মিলন, গর্ভপাত বা গর্ভপাতের ইতিহাস এবং একটি সর্পিল গর্ভনিরোধক (IUD) ব্যবহার।
দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জরায়ু ক্যান্সার, জরায়ুমুখের ক্যান্সার এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং রক্ত পাতলা করার মতো ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। যেসব মহিলারা রক্তের ব্যাধিতে ভুগছেন তারা দীর্ঘমেয়াদী মাসিকের অভিজ্ঞতাও পেতে পারেন।
দীর্ঘস্থায়ী মাসিক কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন
কারণ এটি অনেক কিছুর কারণে হতে পারে, যদি আপনি দীর্ঘায়িত মাসিক অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং কারণটি খুঁজে বের করতে, ডাক্তার রক্ত পরীক্ষা, জরায়ুর আল্ট্রাসাউন্ড, জরায়ুর এক্স-রে (এইচএসজি), জরায়ুর টিস্যুর বায়োপসি আকারে শারীরিক পরীক্ষা এবং সহায়ক পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করবেন। বা প্যাপ স্মিয়ার।
ডাক্তার নিশ্চিত করার পর যে আপনি মেনোরেজিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন, ডাক্তার কারণ অনুযায়ী চিকিৎসা দিতে পারেন।
আপনি যে দীর্ঘস্থায়ী ঋতুস্রাবের সম্মুখীন হচ্ছেন তার অভিযোগগুলি কাটিয়ে উঠতে ডাক্তাররা নিম্নলিখিত কিছু চিকিত্সার পদক্ষেপ নিতে পারেন:
ওষুধের প্রশাসন
দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের চিকিৎসার জন্য যে ওষুধগুলি দেওয়া যেতে পারে তা হল নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, যেমন প্যারাসিটামল। এই ওষুধগুলি দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের অভিযোগের সাথে প্রদর্শিত ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এছাড়াও, ডাক্তার রক্তপাত বন্ধ করার জন্য ওষুধও লিখে দিতে পারেন, যেমন ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড।
হরমোন থেরাপি
হরমোন সংক্রান্ত থেরাপি করা যেতে পারে যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের অবস্থার সম্মুখীন হন যা হরমোনজনিত ব্যাধির কারণে হয়। হরমোন থেরাপি হরমোন প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন দেওয়ার আকারে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহারের মাধ্যমে।
যাইহোক, যদি আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত না হন, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্যান্য ধরনের হরমোনের ওষুধ দিতে পারেন।
অপারেশন
জরায়ুতে টিউমার বা ক্যান্সারের কারণে দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের চিকিৎসার জন্য ডাক্তার সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন।
কখনও কখনও, দীর্ঘায়িত মাসিক অবস্থার কারণে আপনি রক্তাল্পতা বা মাসিকের সময় প্রচুর পরিমাণে রক্ত বের হওয়ার কারণে রক্তের অভাবের মতো জটিলতা অনুভব করতে পারেন। এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে, আপনার রক্তের সংখ্যা মারাত্মকভাবে কমে গেলে ডাক্তার আয়রন সাপ্লিমেন্ট দিতে পারেন বা রক্ত সঞ্চালন দিতে পারেন।
দীর্ঘস্থায়ী মাসিকের অবস্থা খুব বেশি সময় ধরে রাখা উচিত নয় যতক্ষণ না এটি টেনে নেয় এবং খারাপ হয়ে যায়। অতএব, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যদি আপনি দীর্ঘায়িত মাসিকের অভিযোগ অনুভব করেন যা উন্নতি করে না।