মেহগনি কাঠ আসবাবপত্রের জন্য একটি মৌলিক উপাদান হিসাবে উপযোগী বলে পরিচিত। তবে মেহগনির বীজ ও ফলের উপকারিতা কাঠের চেয়ে কম নয়। এতে থাকা বিষয়বস্তুর জন্য ধন্যবাদ, মেহগনি বীজ এবং ফল দীর্ঘদিন ধরে ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
ভেষজ ওষুধ হিসাবে মেহগনি বীজ এবং ফলের উপকারিতা পরিচিত। উচ্চ পুষ্টিকর উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত যার ল্যাটিন নাম রয়েছে সুইটেনিয়া ম্যাক্রোফিলা কে, মেহগনি বীজ এবং ফল বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিৎসার সময় শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দেখানো হয়েছে।
মেহগনি গাছে চওড়া পাতা সহ লম্বা এবং শক্ত কাঠ থাকে। ফল ডিমের মতো গোলাকার এবং বাদামি। ভিতরে, একটি সামান্য পুরু ডগা সঙ্গে একটি সমতল মেহগনি বীজ আছে. প্রতিটি ফলের মধ্যে, সাধারণত প্রায় 35-45টি মেহগনি বীজ থাকে।
মেহগনি বীজ এবং ফলের বিভিন্ন উপকারিতা
মেহগনি বীজ এবং ফলের উপকারিতা বায়োঅ্যাকটিভ যৌগের সামগ্রী থেকে আসে যা হাইপোলিপিডেমিক বৈশিষ্ট্য (রক্তের চর্বি কমায়), অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিক্যান্সার, অ্যান্টিডায়াবেটিক, অ্যান্টি-পেইন, অ্যান্টিডায়ারিয়াল এবং এমনকি ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী
এই প্রাকৃতিক যৌগগুলির বিভিন্ন বিষয়বস্তুর জন্য ধন্যবাদ, মেহগনি বীজ এবং ফলের অনেক সুবিধা রয়েছে যা আপনার মিস করা উচিত নয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. রক্তচাপ কমায়
মেহগনির উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি যা সুপরিচিত এবং ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয় তা হল এটি উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের রক্তচাপ কমাতে পারে। এটিতে প্রধান যৌগ হিসাবে ফ্ল্যাভোনয়েডের বিষয়বস্তু দ্বারা সমর্থিত যা একটি অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাব দেখানো হয়েছে।
এছাড়াও, মেহগনি বীজে প্রচুর পটাসিয়াম এবং সামান্য সোডিয়াম রয়েছে, তাই তারা স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। শুধুমাত্র উচ্চ রক্তচাপের জন্য নয়, এই সম্পত্তি কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
2. রক্তে চর্বির মাত্রা কমায়
মেহগনি বীজ এবং ফলের সুবিধা যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হল চর্বির মাত্রা কমানো। মেহগনি বীজের নির্যাস খাওয়া মোট কোলেস্টেরল, খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) এবং রক্তে চর্বি কমাতে দেখানো হয়েছে।
এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি, যেমন করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও হ্রাস পাবে।
3. ডায়াবেটিস চিকিত্সা
মেহগনি বীজ বা ফলের নির্যাস খাওয়া থেকে আপনি আরেকটি সুবিধা পেতে পারেন তা হল রক্তে শর্করার মাত্রা কমানো এবং বজায় রাখা, বিশেষ করে যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে।
মেহগনি বীজের প্রাকৃতিক যৌগগুলির বিষয়বস্তু অন্ত্রে চিনির শোষণকে বাধা দেয় এবং অগ্ন্যাশয় থেকে হরমোন ইনসুলিনের উত্পাদন বাড়াতে সক্ষম হয়।
4. ম্যালেরিয়ার চিকিৎসা
মেহগনি বীজ ম্যালেরিয়ার ওষুধ হিসেবেও পরিচিত। একটি সমীক্ষা এমনকি দেখায় যে মেহগনি বীজের ক্বাথ ম্যালেরিয়া সৃষ্টিকারী পরজীবীকে মেরে ফেলতে পারে, যথা প্লাজমোডিয়াম ফ্যালসিপেরাম, যারা ইতিমধ্যেই ড্রাগ ক্লোরোকুইন প্রতিরোধী।
5. ক্যান্সার কোষ হত্যা
গবেষণা দেখায় যে মেহগনি বীজের নির্যাস বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে পারে, যেমন কোলোরেক্টাল ক্যান্সার কোষ এবং স্তন ক্যান্সার কোষ, কেমোথেরাপির মতো। এইভাবে, মেহগনি বীজের নির্যাস ক্যান্সার চিকিত্সার জন্য দরকারী বলে মনে করা হয়।
6. সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
বীজ এবং অন্যান্য মেহগনি ফলের উপকারিতা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, মেহগনি বীজ এবং ফলের যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল।
একটি গবেষণায়, এটি ডায়রিয়া, মূত্রনালীর সংক্রমণ থেকে শুরু করে নিউমোনিয়া পর্যন্ত রোগ সৃষ্টিকারী বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করতে মেহগনি বীজের নির্যাসের ক্ষমতা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছিল।
যদিও শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য মেহগনি বীজ এবং ফলের উপকারিতা অনেক, একটি সম্পূরক বা ভেষজ ওষুধ হিসাবে তাদের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা স্তর এখনও আরও তদন্ত করা প্রয়োজন।
তাই আপনার যদি পূর্বে উল্লিখিত শর্ত থাকে তবে আপনাকে প্রধান চিকিত্সা হিসাবে মেহগনি বীজ এবং ফল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
আপনি যে অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তার জন্য অতিরিক্ত থেরাপি হিসাবে মেহগনি বীজ এবং ফল খাওয়ার বিষয়ে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এইভাবে, আপনি যে চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাতে হস্তক্ষেপ না করে আপনি নিরাপদে মেহগনি বীজ এবং ফলের সুবিধা পেতে পারেন।