ভুল কনডম ব্যবহার গর্ভাবস্থা এবং যৌনবাহিত রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধে এর কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। অতএব, আপনাকে সঠিকভাবে কনডম কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানতে হবে.
কনডম হল রাবারের মত উপাদান দিয়ে তৈরি একধরনের গর্ভনিরোধক যা যৌন মিলনের সময় সুরক্ষা হিসাবে যৌনাঙ্গে প্রয়োগ করা হয়। যদিও কনডম এখন আর শুনতে অদ্ভুত জিনিস নয়, বাস্তবে এখনও অনেক মানুষ আছেন যারা সঠিকভাবে কনডম ব্যবহারের গুরুত্ব বোঝেন না।
এটি কনডম ব্যবহার করার সঠিক উপায়
একটি কনডম সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য এখানে পদক্ষেপগুলি রয়েছে:
- প্যাকেজের খোলার নির্দেশাবলী অনুসরণ করে কনডম প্যাকেজটি সঠিকভাবে খুলুন। প্যাকেজ খুলতে কাঁচি বা দাঁত ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। প্যাকেজটি ছিঁড়ে ফেলার আগে, কনডমটিকে বিপরীত দিকে ঠেলে দিন যাতে এটি প্যাকেজের সাথে ছিঁড়ে না যায়।
- ধীরে ধীরে কনডম নিন এবং প্যাকেজ থেকে সরিয়ে ফেলুন। তারপর আপনার আঙ্গুল দিয়ে বৃত্তের মাঝখানে কনডমের শেষটি চিমটি করুন, যাতে বাতাস প্রবেশ করতে না পারে। কন্ডোমে যে বাতাস প্রবেশ করে তা সহজেই ভেঙ্গে ফেলবে।
- কন্ডোমের ডগা ধরে রাখার সময় লিঙ্গের মাথার উপর কন্ডোম রাখুন। কনডম ব্যবহার করার সময় নিশ্চিত করুন যে লিঙ্গ পুরোপুরি খাড়া আছে।
- আলতো করে লিঙ্গের গোড়ার দিকে কনডমটি আনরোল করুন। যদি কনডম রোলটি নামানো না যায়, তাহলে এর অর্থ হল এটি ভুল বা উল্টোভাবে ব্যবহার করা হয়েছে। আপনি ভুল করে থাকলে একটি নতুন কনডম নিন এবং আবার শুরু করুন।
- সহবাস শেষ হলে এবং বীর্যপাতের অভিজ্ঞতা হলে, উত্থান শেষ হওয়ার আগে অবিলম্বে যোনি থেকে লিঙ্গটি সরিয়ে ফেলুন। আপনার সঙ্গীর যোনিতে কনডম ফুটো থেকে আটকাতে এটি করা হয়।
- লিঙ্গ সম্পূর্ণরূপে বের হওয়ার পর, ধীরে ধীরে আপনার লিঙ্গ থেকে কনডমটি টেনে নিন যাতে ভিতরের শুক্রাণু বেরিয়ে না আসে। ব্যবহৃত কনডম টিস্যুতে মুড়িয়ে আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিন।
কনডম ব্যবহার করার সময় যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে
সঠিক কনডম কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানার পাশাপাশি, আপনাকে কনডম ব্যবহারের সুপারিশ এবং নিষেধাজ্ঞাগুলিও জানতে হবে, যথা:
সাজেশন
- আপনি যখনই সহবাস করতে চান তখন একটি কনডম ব্যবহার করুন, যদি না আপনি গর্ভাবস্থার প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে থাকেন।
- কনডম প্যাকেজ ব্যবহার শুরু করার আগে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করুন।
- এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে কনডম ব্যবহার করা হবে তা ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
- একটি শীতল, শুকনো জায়গায় কনডম সংরক্ষণ করুন।
- ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (বিপিওএম) এর সাথে নিবন্ধিত কনডম ব্যবহার করুন।
- কনডমের ক্ষতি রোধ করতে জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট দিয়ে সজ্জিত একটি কনডম চয়ন করুন।
নিষেধাজ্ঞা
- মানিব্যাগে কনডম সংরক্ষণ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ মানিব্যাগে চাপ এবং ঘর্ষণ পাশাপাশি গরম তাপমাত্রার কারণে কনডম সহজেই ভেঙে যেতে পারে।
- কন্ডোম এড়িয়ে চলুন যাতে শুক্রাণু নাশক থাকে কারণ তারা কিছু লোকের মধ্যে জ্বালা এবং অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে।
- তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট যেমন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন শরীরে মাখার লোশন, পেট্রোলিয়াম জেলি বা শিশুর তেলকারণ এতে কনডম সহজেই ছিঁড়ে যেতে পারে।
- সহবাসের সময় একবারে দুটি কনডম ব্যবহার করবেন না।
- কনডম একবারের বেশি ব্যবহার করবেন না এবং অবিলম্বে ব্যবহার করা কনডম ফেলে দিন।
সঠিক কনডম কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানার মাধ্যমে, আপনি যৌনবাহিত রোগ বা অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থায় আক্রান্ত হওয়ার উদ্বেগ কমাতে পারেন। এটি একটি সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় আনন্দ এবং সন্তুষ্টির অনুভূতি সমর্থন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।