সাদা কমেডোন বা তথাকথিত হোয়াইটহেড এক ধরনের ব্রণ যা ত্বকের মৃত কোষ, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া ছিদ্রে আটকে গেলে তৈরি হয়। লোমকূপগুলিও আটকে থাকে, তাই তাদের বন্ধ কমেডোনও বলা হয়।
ব্ল্যাকহেডস নিজেই এক ধরনের হালকা ব্রণ এবং ত্বকে তেল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত অতিরিক্ত তেল উৎপাদনের কারণে দেখা দেয় এবং ত্বকের ছিদ্র আটকে দেয়। ব্ল্যাকহেডস শরীরের যে কোনো জায়গায় দেখা দিতে পারে, তবে সাধারণত নাক, চিবুক এবং কপালে (বা 'টি জোন' নামে পরিচিত)। এই সাদা কমেডোনগুলি কখনও কখনও বালির পিম্পলের মতো দেখতে পারে।
বয়স এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কেউ হোয়াইটহেডস থাকার সুযোগ আছে। যদিও বয়ঃসন্ধিকালে তারা কখনই ত্বকের সমস্যা অনুভব করেনি, তবুও প্রত্যেকেরই তাদের জীবনযাত্রা এবং দৈনন্দিন অভ্যাসের উপর নির্ভর করে বড় হয়ে ব্ল্যাকহেড হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
সাদা কালো দাগের কারণ
হোয়াইটহেডসের কারণ জানা ভবিষ্যতে এই ধরনের ব্রণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। অতএব, হোয়াইটহেডসের কারণগুলি বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উপরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, আটকে থাকা ছিদ্র হোয়াইটহেডসের প্রধান কারণ। ছিদ্রে বাধা অনেক কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে একটি হল হরমোনের পরিবর্তন।
হরমোনের পরিবর্তনগুলি সাধারণত একজন ব্যক্তির জীবনচক্র এবং বয়স দ্বারা প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, ঋতুস্রাব বা মেনোপজের কারণে। জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়া এবং জেনেটিক কারণগুলিও হরমোনের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।
এছাড়াও, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা হোয়াইটহেডস গঠনের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যথা:
- তৈলাক্ত ত্বক, হয় ত্বকের ময়েশ্চারাইজারের কারণে বা আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে।
- রাসায়নিকের এক্সপোজার, যেমন আইসোপ্রোপাইল মাইরিস্টেট, প্রোপিলিন গ্লাইকল, এবং কিছু প্রসাধনী রং.
- লোমকূপ ফেটে যাওয়া, যেমন পিম্পল চেপে যাওয়া, মুখ অতিরিক্ত ধোয়ার কারণে, পিলিং রাসায়নিক, বা লেজার থেরাপি ব্যবহার করে।
- ধোঁয়া। ফলাফলে দেখা গেছে যে যারা ধূমপান করেন না তাদের তুলনায় হোয়াইটহেডস বেশি দেখা যায়।
- কিছু খাদ্যপণ্য, বিশেষ করে দুধ এবং উচ্চ চিনি এবং চর্বিযুক্ত সামগ্রী।
হোয়াইট ব্ল্যাকহেড চিকিত্সা
হোয়াইট কমেডোনগুলি ব্রণের একটি হালকা রূপ, তাই এগুলি চিকিত্সা করা তুলনামূলকভাবে সহজ। মুখ পরিষ্কার করার সাবান বা মলমযুক্ত পণ্য Benzoyl পারক্সাইড এই সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য প্রধান পছন্দ. এই পণ্যটি বাজারে অবাধে বিক্রি হয় বা একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে, তাই এটি পাওয়া আমাদের পক্ষে কঠিন নয়। Benzoyl পারক্সাইড এটি ছিদ্রগুলিতে অতিরিক্ত তেলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে।
হোয়াইট কমেডোনগুলি কেবল রাতারাতি চিকিত্সা দিয়ে নিরাময় করা যায় না। মুখ ধোয়া এবং মলম দিয়ে চিকিত্সা কাজ করে কিনা তা দেখতে কমপক্ষে দুই মাস সময় লাগবে। এই সময়ের মধ্যে যদি ব্ল্যাকহেডগুলি উন্নতি না হয় বা খারাপ হয়, তবে অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল। ডাক্তার এমন একটি পণ্য লিখে দেবেন যাতে রেটিনয়েড থাকে, যা মৃত ত্বক অপসারণ করতে এবং ছিদ্র খুলে দিতে কাজ করে। এছাড়াও, যদি প্রদাহ বা লালচে হওয়ার লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে তবে চিকিত্সকরা অ্যান্টিবায়োটিকও লিখে দেন।
সাময়িক এবং মৌখিক ওষুধের পাশাপাশি, হোয়াইটহেডগুলি বেশ কয়েকটি থেরাপির মাধ্যমেও অপসারণ করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- রাসায়নিক খোসা. এই থেরাপি রাসায়নিক ব্যবহার করে একটি ত্বকের চিকিত্সা। রেটিনয়েড রয়েছে এমন ওষুধ ব্যতীত অন্যান্য ব্রণের চিকিত্সার সাথে মিলিত হলে এই চিকিত্সাটি আরও কার্যকর। চলার পর রাসায়নিক খোসা, ত্বক গরম বোধ করবে এবং কিছুক্ষণের জন্য লালচে দেখাবে এবং দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের বিবর্ণতা দেখা দেবে।
- কমেডোন নিষ্কাশন। এই পদ্ধতিটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে বিশেষ সরঞ্জামের সাহায্যে তাদের অপসারণ করে হোয়াইটহেডগুলি অপসারণ করার লক্ষ্য। এই পদ্ধতির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল যে এটি ব্ল্যাকহেডগুলিতে দাগ সৃষ্টি করতে পারে।
- কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন। বড় ব্ল্যাকহেডস সিস্টের মতো হলে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে। সরাসরি টার্গেট পয়েন্টে স্টেরয়েড ইনজেকশন দিয়ে হোয়াইটহেডস অপসারণ করা যেতে পারে। ব্ল্যাকহেড নিষ্কাশনের বিপরীতে, এই পদ্ধতিটি ত্বকে দাগ বা দাগ টিস্যু ছেড়ে যায় না। স্টেরয়েড ইনজেকশনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল ত্বকের রঙ ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া এবং ত্বকের পাতলা হয়ে যাওয়া যা রক্তনালীগুলিকে বাইরে থেকে দৃশ্যমান করতে পারে।
- হালকা থেরাপি। নাম থেকেই বোঝা যাচ্ছে, আলোর সাহায্যে এই থেরাপি করা হয়। এই থেরাপি ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য বেশ সফল, তবে উন্নতির জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন। হালকা থেরাপি প্রদাহ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল যে এটি ত্বককে কালশিটে, লাল এবং আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
হোয়াইট কমেডোনসের জটিলতা
যেভাবে হোয়াইটহেডসের চিকিৎসা করা হয় তা ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি ব্ল্যাকহেডগুলি প্রায়শই বাছাই করা হয় বা চেপে ধরা হয় তবে ত্বকে জ্বালা এবং সংক্রমণ হবে। গুরুতর হলে, জ্বালা এবং সংক্রমণের কারণে মুখে দাগ বা কালো দাগ হতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি ত্বকের চেহারা লুণ্ঠন করবে।
হোয়াইটহেড প্রতিরোধ
হোয়াইটহেডস প্রতিরোধের প্রধান চাবিকাঠি স্বাস্থ্যকর হতে জীবনযাত্রার পরিবর্তন। আপনি এটি করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনি যদি প্রসাধনী ব্যবহার করতে চান তবে এমন একটি বেছে নিন যা ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করে না (নন-কমেডোজেনিক), বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক থাকে
- ব্ল্যাকহেডস এলাকাটি মুখের সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন, ঘুমানোর আগে এবং কার্যকলাপের পরে, তেল অপসারণ করতে এবং ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে।
- কৌশলটি ব্যবহার করে বিছানায় যাওয়ার আগে বাকি প্রসাধনী পরিষ্কার করুন ডবল পরিষ্কার করা, অর্থাৎ ব্যবহার micellar জল তারপর সাবান এবং পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
- সঙ্গে ফেসিয়াল সাবান এড়িয়ে চলুন মাজা কঠোর, কারণ এটি ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।