জয়েন্টে ব্যথা হল জয়েন্টে ব্যথা এবং অস্বস্তি, এটাইটিস্যু যা সংযোগ করে এবং দুটি হাড়ের মধ্যে সরাতে সাহায্য করে। কাঁধ, নিতম্ব, কনুই, হাঁটু, আঙ্গুল, চোয়াল এবং ঘাড় সহ সারা শরীরে জয়েন্টগুলি পাওয়া যায়।
জয়েন্টে ব্যথা হল একটি রোগ বা চিকিৎসা অবস্থার উপসর্গ, যেমন আর্থ্রাইটিস (বাত) এবং জয়েন্ট প্যাড বা বারসা (বারসাইটিস) এর প্রদাহ। জয়েন্টে ব্যথার তীব্রতা হালকা থেকে গুরুতর হতে পারে এবং সংঘটনের সময়কাল সংক্ষিপ্ত (তীব্র) বা দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে।
জয়েন্টে ব্যথার কারণ
জয়েন্টে ব্যথা বিভিন্ন রোগ এবং অবস্থার কারণে হতে পারে, আঘাত থেকে শুরু করে জয়েন্ট, বারসা, লিগামেন্ট, তরুণাস্থি, টেন্ডন এবং জয়েন্টের চারপাশের হাড়ের প্রদাহ।
বয়স্কদের, জয়েন্টে ব্যথা প্রায়ই অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে হয়। এই প্রদাহজনিত রোগে সাধারণত একাধিক জয়েন্টে ব্যথা হয়।
বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলির অবস্থান এবং সংখ্যার উপর ভিত্তি করে ভাগ করা হলে, জয়েন্টের ব্যথার কারণগুলিকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা যেতে পারে, যথা:
এক জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথার কারণ
একটি জয়েন্টে যে জয়েন্টগুলোতে প্রায়শই ব্যথা হয় তার মধ্যে একটি হল হাঁটু জয়েন্ট। একটি জয়েন্টে ব্যথার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- গাউট রোগ (গাউট এবং সিউডোগআউট) যা সাধারণত শুধুমাত্র থাম্ব জয়েন্টে বা শুধুমাত্র হাঁটু জয়েন্টে ব্যথা করে
- আঘাতমূলক সাইনোভাইটিস বা জয়েন্ট এবং টেন্ডনগুলির আস্তরণের টিস্যুর প্রদাহ যা শুধুমাত্র একটি জয়েন্টে ঘটে
- কন্ড্রোম্যালাসিয়া প্যাটেলা বা হাঁটুর পেছনের তরুণাস্থির ক্ষতি হলে হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে
- হাঁটুর ঠিক নীচে হাড়ের পিণ্ডের ওসগুড-শ্ল্যাটার রোগ হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা সৃষ্টি করবে
- হেমারথ্রোসিস বা ভাঙা হাঁটুর বা ছেঁড়া লিগামেন্টের কারণে জয়েন্ট স্পেসে রক্তপাত হলে হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা হবে
যদিও বিরল, একটি জয়েন্টে ব্যথা হিমোফিলিয়া, সংক্রমণের কারণেও হতে পারে, সেপটিক আর্থ্রাইটিস, জয়েন্ট ডিসলোকেশন, অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস এবং ফ্র্যাকচার বা ফ্র্যাকচার।
একাধিক জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথার কারণ
একাধিক জয়েন্টে ব্যথা এবং অস্বস্তিও হতে পারে। নীচে কিছু শর্ত রয়েছে যা কিছু জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে:
- সোরিয়াসিস (সোরিয়াসিস আর্থ্রাইটিস)
- অটোইমিউন রোগ, যেমন rরিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
- সারকোইডোসিস
- সংযোজক টিস্যুর প্রদাহ, যেমন স্ক্লেরোডার্মা বা লুপাস থেকে
- কিছু বিরল ধরণের বাত, যেমন প্রতিক্রিয়াশীল আর্থ্রাইটিস, কিশোর বাত, এবং anklyosing স্পন্ডিলাইটিস
- যে রোগগুলি রক্তনালীতে প্রদাহ সৃষ্টি করে, যেমন হেনোক-শোনলেইন পুরপুরা বা বেহসেট সিনড্রোম
- রোগ হাইপারট্রফিক পালমোনারি অস্টিওআর্থারাইটিস
- নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন আইসোনিয়াজিড, হাইড্রালাজিন এবং কর্টিকোস্টেরয়েড
জয়েন্টে ব্যথার কারণগুলি থেকে উদ্ভূত হয় অন্যান্য নেটওয়ার্কে সম্পর্কিতr জয়েন্টগুলোতে
জয়েন্টের চারপাশে অন্যান্য টিস্যুর বেশ কিছু ব্যাধি বা রোগও জয়েন্টে ব্যথার কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বারসাইটিস, যা জয়েন্ট প্যাডের প্রদাহ (বারসা)
- ফাইব্রোমায়ালজিয়া, যা পেশী এবং সংযোগকারী টিস্যুর একটি ব্যাধি
- রিউম্যাটিক পলিমায়ালজিয়া, যা একাধিক পেশী এবং জয়েন্টের প্রদাহ যার সঠিক কারণ অজানা
- টেন্ডিনাইটিস, যা সংযোগকারী টিস্যুর প্রদাহ যা হাড়কে পেশীর সাথে সংযুক্ত করে (টেন্ডন)
জয়েন্টে ব্যথার ঝুঁকির কারণ
জয়েন্টে ব্যথা সবারই হতে পারে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির জয়েন্টে ব্যথার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যথা:
- 60 বছরের বেশি বয়সী
- আপনি কি কখনও একটি যৌথ আঘাত ছিল?
- একটি পরিবারের সদস্য আছে যারা জয়েন্ট ব্যথা ভোগা
- ত্বক সহজে ভেঙ্গে যায়, যেমন সোরিয়াসিস বা একজিমার কারণে
- হাড়ের বিকৃতি, জয়েন্টের ত্রুটি বা তরুণাস্থি ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে
- একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে এবং কিডনি বা লিভারের ব্যাধিতে ভুগছেন
- স্থূলতা এবং বিপাকীয় রোগে ভুগছেন, যেমন ডায়াবেটিস এবং হেমোক্রোমাটোসিস
- এমন ক্রিয়াকলাপ করা যা জয়েন্টগুলিতে পুনরাবৃত্তিমূলক গতি এবং চাপ জড়িত, যেমন পেইন্টিং, টাইলস স্থাপন, একটি বাদ্যযন্ত্র বাজানো, বা বাগান করা
জয়েন্টে ব্যথার লক্ষণ
জয়েন্টে ব্যথা হল অস্বস্তি বা ব্যথা যা জয়েন্টে হয়। এই অবস্থা সাধারণত নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণ। আরও কিছু লক্ষণ যা প্রায়ই জয়েন্টে ব্যথার অভিযোগের সাথে থাকে:
- জয়েন্টটি লাল, ফোলা দেখায় এবং স্পর্শে ব্যাথা করে
- জয়েন্টগুলি উষ্ণ এবং শক্ত বোধ করে
- যৌথ আন্দোলন হ্রাস বা সীমিত
- জয়েন্টগুলি নড়াচড়া করা কঠিন, উদাহরণস্বরূপ হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথার সাথে হাঁটার সময় লিঙ্গ হয়ে যাওয়ার অভিযোগও হতে পারে
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
যদি আপনি উপরের উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি 2 সপ্তাহের মধ্যে ব্যথার উন্নতি না হয়। আপনি যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে জয়েন্টে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে ER-তে যেতে হবে:
- জ্বর
- বেদনাদায়ক জয়েন্টের চারপাশের অঙ্গগুলি সরানো যায় না
- জয়েন্টগুলো বিকৃত
- জয়েন্টগুলি দ্রুত ফুলে যায়
- জয়েন্টের ব্যথা আরও খারাপ হচ্ছে, এমনকি অসহনীয় পর্যায়ে
- রাতে প্রচুর ঘাম হয়
- কঠোর ওজন হ্রাস
জয়েন্টে ব্যথা নির্ণয়
জয়েন্টে ব্যথার কারণ খুঁজে বের করার জন্য, ডাক্তার রোগীর জয়েন্টে ব্যথার অভিযোগ সম্পর্কে বিস্তারিত জিজ্ঞাসা করবেন, সেইসাথে রোগীর নির্দিষ্ট আঘাত বা রোগের অভিজ্ঞতা আছে কিনা। রোগী যে ওষুধগুলি খাচ্ছেন সেগুলিও ডাক্তার জিজ্ঞাসা করবেন।
এর পরে, চিকিত্সক একটি পরীক্ষা করবেন যে নড়াচড়ার সীমাবদ্ধতা, ফোলাভাব এবং বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলির বিবর্ণতা আছে কিনা।
জয়েন্টে ব্যথার কারণ নির্ধারণ করতে, ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা করবেন যার মধ্যে রয়েছে:
- রক্ত পরীক্ষা এবং প্রস্রাব পরীক্ষা, জয়েন্টে ব্যথার সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে এবং ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা দেখতে
- যৌথ তরল বিশ্লেষণকrthrocentesis), সাইনোভিয়াল তরল পরীক্ষা করা এবং প্রদাহের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্ধারণ এবং জয়েন্টে ব্যথার কারণ নির্ধারণ করা
- এক্স-রে, হাড়ের ক্ষতি, তরুণাস্থির ক্ষতি এবং কাস্ট স্পার দেখতে
- সিটি স্ক্যান, এমআরআই, বা আল্ট্রাসাউন্ড, টেন্ডন, বার্সা বা লিগামেন্ট সহ হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির অবস্থা দেখার জন্য
জয়েন্টে ব্যথার চিকিৎসা
জয়েন্টে ব্যথার চিকিত্সার লক্ষ্য ব্যথা উপশম করা, জয়েন্টের কার্যকারিতা উন্নত করা, সেইসাথে অন্তর্নিহিত রোগ এবং অবস্থার চিকিত্সা করা। এখানে কি ধরনের চিকিৎসা করা যেতে পারে:
স্ব হ্যান্ডলিং
জয়েন্টে ব্যথার উপসর্গ এখনও তুলনামূলকভাবে হালকা হলে, জয়েন্টের ব্যথা ঘরে বসেই পরিচালনা করা যেতে পারে:
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
- দিনে কয়েকবার 15-20 মিনিটের জন্য বরফের প্যাক দিয়ে ফোলা জয়েন্টকে সংকুচিত করুন
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন প্যারাসিটামল ব্যবহার করা
- বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলো গরম পানিতে ভিজিয়ে বা উষ্ণ গোসল করা
- বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে জড়িত শারীরিক কার্যকলাপ বা আন্দোলন এড়িয়ে চলা
- আপনি যদি স্থূল হন তবে ওজন হ্রাস করুন
ওষুধের
ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি জয়েন্টের ব্যথার কারণের সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। কিছু ধরণের ওষুধ যা সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা দেওয়া হয়:
- ক্যাপসাইসিন বা মেন্থল ক্রিম, মলম, জেল, প্যাচ বা বালাম আকারে যা ব্যথাযুক্ত জয়েন্টে প্রয়োগ করা হয়
- ডুলোক্সেটিন ড্রাগ
- ক্লাস ডি ওষুধএন্টি-রিউম্যাটিক ড্রাগস-সংশোধনকারী(DMARDs), যেমন মেথোট্রেক্সেট এবং সালফাসালাজিন
- NSAIDs শ্রেণীর ওষুধ
- কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ইনজেকশন
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে অ্যান্টিবায়োটিক
থেরাপি এবং সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার
বিভিন্ন ধরণের থেরাপি যা জয়েন্টের ব্যথার চিকিত্সার জন্য করা যেতে পারে:
- শক্তি, নমনীয়তা এবং স্ট্যামিনা বাড়াতে ফিজিওথেরাপি
- পেশাগত থেরাপি, রোগীদের তাদের দৈনন্দিন কার্যক্রম পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য
- সাইকোথেরাপি, তার অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে রোগীর উদ্যম বাড়ানোর জন্য
- অন্যান্য থেরাপি, আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে, যেমন ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য রেডিওথেরাপি
যদি প্রয়োজন হয়, জয়েন্টের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যথা কমাতে এবং জয়েন্ট সরাতে সাহায্য করতে ওয়াকার, ব্রেস বা স্প্লিন্ট ব্যবহার করতে পারেন।
অপারেশন
যদি উপরের প্রতিকারগুলি রোগীর উপসর্গগুলিকে উপশম না করে, তবে ডাক্তার জয়েন্টের ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। জয়েন্টের ব্যথার চিকিৎসার জন্য কিছু ধরনের অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে:
- জয়েন্ট তরল অপসারণ অস্ত্রোপচার অপসারণ বা জয়েন্ট তরল আকাঙ্খা
- জয়েন্ট মেরামতের সার্জারি, জয়েন্টের পৃষ্ঠকে সংশোধন করতে এবং জয়েন্টটিকে সঠিক অবস্থানে সামঞ্জস্য করতে
- জয়েন্ট প্রতিস্থাপন সার্জারি, একটি ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্ট অপসারণ এবং একটি কৃত্রিম জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন
- যৌথ ফিউশন সার্জারিআর্থ্রোডেসিস), ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্ট দ্বারা সংযুক্ত দুটি হাড় একত্রিত করতে
- অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার জন্য অস্ত্রোপচার, যেমন ক্যান্সারযুক্ত টিস্যু অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ
জয়েন্টে ব্যথার জটিলতা
জয়েন্টে ব্যথার জটিলতা রোগীর অনুভূত ব্যথার কারণে হতে পারে, এটি এমন রোগের কারণেও হতে পারে যা জয়েন্টে ব্যথা করে। যাইহোক, সাধারণভাবে, জয়েন্টে ব্যথা রোগীর দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
জয়েন্টের ব্যথা থেকে ব্যথা রোগীকে বসতে, দাঁড়াতে, হাঁটতে, সোজা হতে বা ঘুমাতে অক্ষম করে তুলতে পারে।
জয়েন্টে ব্যথা প্রতিরোধ
জয়েন্টে ব্যথার কারণ হতে পারে এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে জয়েন্টে ব্যথা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কিছু উপায় যা করা যেতে পারে:
- আপনার যদি এমন কোনো রোগ বা অবস্থা থাকে যা আপনার জয়েন্টে ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস, তাহলে নিয়মিত চেকআপ করুন। rজইউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসবা গাউট রোগ
- নড়াচড়া বা ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে চলুন যা জয়েন্টগুলিতে পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ দিতে পারে
- আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন
- ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন যখন এমন ক্রিয়াকলাপগুলি করুন যা আঘাতের কারণ হতে পারে